杜以如
山东省临沂市沂南县教育和体育局
摘要：现阶段高中体育教学的模式相对来说比较单一，最主要体现在教师的讲解和授课模式占据课堂大部分时间，学生一直处于被动的学习状态，通过长期采用这种教学模式，不仅会让学生产生厌烦心理，同时也不利于增强学生的健康体魄，为了激发学生对高中体育学习的热情。本文就如何在高中体育健康教学中有效地采用分层次教学展开详细的探讨。
关键词：高中体育；健康教学；分层次教学；策略研究
引言：
根据我国新课程改革的具体要求，教师应在教学过程中着重的突出学生在课堂中的主体地位，充分地尊重学生在情感和心理方面的需要。为了培养学生对学习体育的热情，教师要重视学生的运动喜好和专业特长，这样才能够有利于促进学生体育方面的身心健康发展，通过在高中体育与健康教学过程中，开展分层次的教学模式，不仅有利于提高高中生的体育精神，同时在学生之间团队合作中培养学生的集体荣誉感和成就感，进而实现学生可持续发展体育项目的意志力。
1高中体育与健康教学现状
1.1教学模式比较单一
受到传统的体育教学模式影响，高中体育教师往往会采用单一的授课方式，在体育课堂中，往往会采用大部分的时间来讲解相关知识和体育技能，教学内容相对来说比较枯燥，难以推动学生对体育学习的兴趣，同时也没有充分指导学生进行体育项目训练，让学生们进行体育训练也只是自由活动，没有进行深层次的教学模式，久而久之，不仅无法激发高中生学习体育的兴趣，同时也不利于培养学生学习的主动性和积极性。
1.2课堂评价不完善
在高中体育教学过程中，教师只是简单的训练学生体育课程知识和技能，忽视了对学生的训练评价，这样学生很难发现自身在体育方面的不足，也就导致了无法提升体育项目上的技能，这样既不符合我国新课程改革的目标，同时对高中生以后在体育与健康方面的发展产生不利的因素，同时也使教师无法有效地完成教学任务。
2分层教学法在高中体育与健康教学中的运用策略
2.1学生分层
首先，高中教师必须具备体育专业技能，要不断的学习更多体育方面的新知识，不断深入的研究分层次教学理念，着重的研究分层次教学模块的重要内容，通过课下与有经验的教师进行交流和借鉴，从而提高自身的教学质量。其次，高中体育教师应学会根据高中生对体育知识的理解能力和体育技能的掌握情况，来开展详细的分析和总结，从而规划出科学有效的分层次教学方法，这样既能够增强高中生的体育知识和体育技能，同时也符合新时代素质教育的教学理念。
例如，在讲解《田径运动》这节课程时，教师要充分的调查本班级每位学生的对田径运动的学习情况，教师首先要详细的讲解田径运动在竞走、赛跑、跳跃、投掷等体育知识，同时教师也要根据高中生自己的喜好和训练情况，进行分层次训练模式，在训练的过程中，及时发现每位学生在田径运动中的特长，可以进行一场竞赛内容，得出的比分结果再无进行层次教学内容，比如，有的同学跑步的耐力比较好，那么就可以把他们分到长距离跑步项目的那一组，有的学生跑步训练不够好，但是喜欢投掷运动，而且训练过程中表现的认真出色，那么就把这些学生归纳为一组，然后教师详细地向每组成员讲解和训练相关的体育项目，这样不仅充分地激发每位学生对体育学习的热情，同时也提高了他们在田径各项运动方面的能力。
2.2目标分层
教师要根据学校所配备的场地和体育器材等体育项目进行分层次教学内容。由于高中阶段的学生体育课程内容比较少，又要面临高考等各方面的压力，身心健康也会受到很大的影响。为了高效的完成教学目标，教师应着重深挖体育教材中的内容。然后根据学生的体育学习情况来分配体育训练内容。比如，在进行《游泳》这节课程时，由于有的同学惧怕下水，或者有的同学游泳基础比较薄弱，教师通过深度的发掘游泳这节课程内容，根据每个学生这方面的学习情况，分层次的制定出三种教学目标，比如，第一层教学目标，可以让健康情况不好的同学，或者不敢下水的同学，把他们分为一组，让他们在游泳池外面进行换气练习，也可以让他们在游泳池内进行水中扶墙走练习，让他们模仿蛙泳路上练习内容，这属于基础性体育学习目标，能够增强学生们学习体育的主动性，第二层的教学内容是中等训练教学模式，可以让游泳基础比较好的同学进行水中蛙泳训练，这样能够帮助学生树立起更多的自信心。第三层属于高难度训练内容，可以让游泳能力比较优秀的同学进行一场蛙泳比赛，这样既锻炼了学生的游泳训练的效果，同时也在比赛的过程中，拓宽了游泳方面的更多技能。
2.3考核分层
随着我国教育制度的不断创新和完善，对于发展学生的体育能力就显得格外的重要。教师可以针对不同学生的体育学习情况进行体育考核内容，以此确保不同学生都能够顺利的完成考核任务，首先，在进行篮球运动这节课程时，教师可以在考核学生学习体育项目的效果时，可以分为低中高不同层次的考核内容。对于篮球技能比较优秀的学生，让他们一切比赛完成高难度的考核任务，对于篮球训练基础中等的学生，让他们完成中等的考核的任务，对于篮球水平比较差的同学，可以让他们完成考核内容比较低的训练任务。
结束语：
通过在高中体育与健康教学的过程中，实施分层次教学模式，不仅能够使高中生的体育学习和体育技能都取得很大的进步与提高，同时也有利于提升高中体育教师的教学效果，进而为以后的高中体育教育事业发展打下坚实的基础。
参考文献：
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[2] 高钊.高中体育教学中分层教学模式的构建分析[J].当代体育科技,2020,10(9):143-144.