银海霞 万紫千
永州职业技术学院
摘要：生命教育作为永恒的教育主题。促进学生的身心健康是心理健康教育的价值所在，但在高校心理健康教育普遍开展的同时，大学生中有心理障碍的比例仍不断上升，其中一个重要原因，就是没有充分认识到生命教育在心理教育中的重要性，如何在以生命教育为核心的基础上构建高校心理健康体系将是本文将要探讨的问题。
关键词：生命教育；心理健康；体系构建；
引言
在新时代背景下，高校学生的心理健康逐渐引起了广泛的关注。如何促进学生的身心健康是心理辅导的价值体现。而心理健康教育的核心价值则是关怀生命，如何通过分析高校学生的心理特征，来达到关怀生命的目的。如何看待生命教育与心理健康教育的关系，如何构建关怀生命的心理健康体系将是本文将要探索的问题。
一：高校学生心理特征
高校心理健康体系的构建需要根据新时代大学生的个体发展特点来制定相应的构建目标。根据相关研究可知：目前大学生普遍存在以下特征：（1）关注性较高，大学生作为时代发展的特殊群体，他们通常担负着国家繁荣昌盛的重大职责。所以，大学生的心理健康一直是社会重点关注的内容；（2）群居性较为突出，高校皆采用住校制。这表明，一旦校园中出现危机事件如处理不善将很快扩散，严重的甚至造成自杀传染，从而对学生和学校带来更为严重的影响。（3）素质偏高，大学生已接受过长达12年的国家教育，具备一定的经验及理解能力。所以高校在开展心理健康教育工作时需全面结合学生的认知水平；（4）自我评价性较强。大学生处于青春后期，他们的自尊心及自信心都较强。在危机干预工作中应采取合适的方法对其加以引导，以此实现良好的心理教育效果。
二：生命教育与心理健康教育的关系
生命教育就是对生命主体尊重，将环境和条件创设的充实丰富、生动活泼，对生命主体的全面和谐、主动、健康发展起到促进作用的教育。生命教育在学校中的实施是为了引导学生对人的生命、人的价值、人的生活有正确认识，对学生的人文精神、追求信仰的培养。简单来说，尊重生命和生命价值是生命教育的本质，心理健康教育与生命本质有着以下关系。
1、从广义上看，生命教育包括心理健康教育。就我国目前学校教育来看，学校的生命教育可以分为几个专题：青春期教育、环境教育、健康教育、禁毒教育、安全教育、心理健康教育、预防艾滋教育、法制教育等。心理健康教育只是作为生命教育中的一个组分，却也必不可少[1]。
2、心理健康教育的过程也包含着生命教育。促进学生的身心健康是心理健康教育的价值所在，而提升学生的生命意义与境界又是健康的价值所在。所以在高校心理健康教育中生命教育是深入学生精神世界的重要趋势，社会越来越关注高校心理健康教育工作的开展。从这方面来看，心理健康教育的核心价值是关怀生命。
3、心理健康教育有时等同于生命教育。心理取向、社会取向、生涯取向、生理取向、死亡取向这是生命教育的五个取向。从实质上看与心理健康教育相同。
4、心理健康教育与生命教育相辅相成。生命教育与心理健康教育两者之间互相容纳、相辅相成，没有排斥性，其目标是一致的，都是意图将学生的心理素质提高，平衡发展学生的情感、认知、行为和意志，使学生能与其他人相处融洽、适应环境，建立快乐的人生目标。
三：如何构建关怀生命的心理健康体系
（一）加强情境教育，唤醒生命意识，珍视生命存在
教育学生珍视生命的存在和唤醒生命意识是心理健康教育的追求。想要唤醒学生的生命意识就需要对学生开展珍惜生命的教育，加强学生对生命价值和生命意识的认识。要结合现实生活情况对学生进行教育，家长要与学校和教师配合，对学生的生命意识起到唤醒作用，使学生珍视生命的存在[4]。
（二）开设生命形态下的心理健康教育课程
与其他课程不同，心理健康教育课程是参与学生内心世界的一门课程，要在其中融入生命教育的内容，就要建立一种新的生命形态下的心理健康教育课程，并据此进行教育改革，对学生的心理健康真正起到促进作用。课程需要注意以下几点：对学生生命潜能开发；课程内容能够满足学生的心理需求；在课程实施中教师要与学生交流互动；以学生的生命发展为重点。
（三）增加心理测评干预体系
新生心理测评对高校及时发现危机，对危机个体较早干预从而防患于未然起着重要的作用。对于这个部分，高校应投入较多重视，发现有需要关注的同学时应及时回访评估并展开动态追踪，及时更新学生心理动态。除了这个部分，对于测评题目的选择，测评率的提高也需要重点关注。测评题目来说可着重了解学生的原生家庭、依恋类型、社会支持系统以及是否有危机相关经历。测评率方面，测评方法简单易操作，学工老师、辅导员或班主任的正向传播测评目的都可以推动学生的完成率和准确率。
（四）增强心理委员、院系、学校各部门、心理中心、家长联动机制
心理委员及辅导员方面。心理委员辅导员可以直接接触学生，并了解随时发生的状况，学校心理老师应加强心理委员及辅导员的心理知识培训及沟通技巧。发现问题后也能快速准确上报。2、家长方面。家长的配合与态度直接影响着危机的解决和危机发生后的处理难度，所以学校可在与家长的沟通与联络方面增强力度，比如在寄通知书时可一并为家长寄去一封普及心理健康知识的信，在新生报到时为家长开展普及心理学知识的讲座及学校心理中心的介绍，从而让家长在发现危机时也能有效及时与学校沟通。辅导员或班主任可重点联络测评结果需要关注的同学家长，保持有效并有边界的沟通以了解情况。3、院系、学校各部门、心理中心方面。学校各单位应保持沟通的顺畅，危机发生时及时沟通各方面取得的消息，针对不同情况随机应变的自下而上或自上而下的解决。
结束语
综上所述，本文分析了生命教育与心理健康教育的关系：从广义上看，生命教育包含心理健康教育；心理健康教育的过程也包含着生命教育；心理健康教育有时等同于生命教育；心理健康教育与生命教育相辅相成。总结了在生命教育理念下开展心理健康教育的策略：加强情境教育，唤醒生命意识，珍视生命存在；开设生命形态下的心理健康教育课程。综合阐述了如何在生命教育视野构建心理健康教育体系。
参考文献
[1]闫凤霞，田晓景，吕佳.高校心理健康教育与生命教育融合模式探究[J].现代商贸工业，2018，39（26）：158-159.
[2]徐洁，王晓.高校心理健康教育与生命教育融合路径研究[J].闽南师范大学学报（哲学社会科学版），2017，31（03）：129-133.
【3】}刘海骅,徐凯文，庄明科.高校心理危机干预工作的思考与尝试[J].北京教育（高教）.2014.