孙献文
广东省韶关市乐昌市城关中学 512200
摘要：对于高中生来说，体育课是学生学习之余难得的一次身心压力的调整，做好体育教学，可以起到增强学生体质、促进学生全面发展的作用，当前我国对学生的素质能力的培养越来越重视，为此很多高中院校开始了体育教学改革，定向运动训练渐渐进入到了各个高中院校的体育教学中，定向运动训练的展开，不仅更好的提升了学生的身体素质、放松了学生的身心，还在训练的过程中使学生的团结合作等品质得到培养。本文通过对定向运动的基本原理进行分析，提出在高中体育教学中实施定向运动教学的措施，以促进学生的全面发展。
关键词：高中体育；定向运动
引言
定向运动在体育与健康的应用过程当中，具有着不可替代的优势，和传统的教学相比，定向运动具有自然性、社会性和策略性等特点，所以在这种教学情形下，能够提高课程的教学效率以及质量，也能够更好地服务学生成长和发展，现实价值极高。另外，定向运动在初中体育健康课程中的应用具有较好的操作性，能够从整体上锻炼学生的体能思维以及户外的拓展能力。
1高中体育教学中定向运动的概述
1.1定向运动的意义
校园定向运动是根据学校现有体育教育资源合理制订相应地图，并向学生提供指南针工具，要求其尽快到达地图上所标识的地点。校园定向运动特有的趣味性，改变了耐力项目训练的枯燥、无味，使学生乐于较长时间地参加耐心锻炼。在定向运动中，教师还可以培养学生的团队作战意识，让他们体验团结共进的协作精神，共同成长。
1.2定向运动的基本功能
在高中体育教学中，校园定向运动是学生身心发展的重要途径，可以丰富校园体育文化，还可以丰富体育课堂教学方式，从而为新课程改革做出有力的探索和研究。定向运动教学通过智力与体力的结合，能够培养学生较强的心理素质和良好的身体素质，使高中生在面对困难时有一种良好的心态，促进学生身心健康发展。
2限制高中体育课堂定向运动训练执行效率的因素
2.1传统教学理念影响
定向运动训练是一种新型的体育项目，要求教师带领学生到户外进行，同传统的体育活动相比，安全风险还是相对较高，毕竟户外运动存在的不可控因素也比较多，很多学校怕学生到了户外以后生命安全受到威胁自己会承担责任所以不建议教师带领学生到户外参加定向运动训练，因此很多高中学校虽然将定向运动训练引入到体育教学中，但是在实际操作的时候，大多会对正规的定向运动训练进行改变，将户外环境的大前提去掉，转而在校内展开训练。传统教学观念的影响在很大程度上限制了定向运动训练在高中体育教学中的融入。
2.2教师缺少相关教学经验与教学能力
对于大部分高中体育教师来说，定向运动训练都是一项比较陌生的活动，即便是有经历过或者是听说过，但是没有接受过相关的教学教育，缺少相关教学经验与教学能力，同时很多学校也没有条件为体育教师提供教学培训，这使得教师在带领学生展开定向运动训练的时候，容易束手束脚，做不到将训练落到实处。
2.3缺少场地等基础设施的支持
定向运动训练对场合的要求比较高，涉及学生按照指南针与地图对照地形以确定前进方向的行动，所以如果环境场所太过简单的话就失去了训练的意义，通常无法在学校内部进行，但是很多学校并没有找到相应的解决办法，使定向运动训练活动的展开相对形式化，影响了教学效率。
3高中体育教学中定向运动教学的实践与研究
3.1优化传统的教学理念
当前很多高中学校受传统教学理念的影响，不愿意花时间让学生参加这种危险程度比较高的活动，忽视学生全面发展的需求，严重影响了定向运动体育教学作用的发挥，为此高中学校应该改变传统的教学理念，对学生的定向运动训练表示支持并适当创造条件。为了让学生在参与定向运动训练的同时保证安全，学校需要为提供合适的训练场所，同时提前准备好各种事故出现的应对措施，将学生参加户外活动的危险降到最低，在这样的基础上通过定向运动训练促进学生的全面发展。
3.2加强对教材的运用
对于其他学科教师来说，教材基本上算是教师在教学过程中主要运用的教学资源，不过对于很多体育教师来说，大多不太重视教材的作用，体育教学更加随意，教材的指导作用发挥不出来，为此教师在进行定向运动教学的时候，要注意加强对教材的运用。人教版高中体育教材定向运动一课中“知识窗”提示到“定向地图上距离最短在实际情况中距离就一定是最短吗？当户外迷失方向以后，如何最快的找到准确的路线？”，这两个问题实际上围绕着定向运动训练的根本教学目的进行，教师在展开教学的时候，完全可以将这两个问题作为活动展开的指导方向，从而对学生迅速判断最优路线以及寻找方向的能力进行培养，避免整个训练过程缺乏实际目标的指导。教材中还为学生准备了一个拓展游戏，教师可以按照教材提示组织学生进行定向接力比赛，在学校的足球场上让学生以小组合作的方式接力跑完各自的路线，对学生的合作能力与完成任务的能力进行训练。
3.3开展有针对性的训练活动
绝大多数的运动项目是以小组为单位进行的。学生要想顺利完成项目，就要具有团队精神。这就要求教师做好定向运动前的动员工作，培养学生的团队意识。同时，教师要说明定向运动的规则、要求和注意事项。只有这样，学生才能紧密地团结在团队中，增强团队意识，发挥集体力量。在开展团体定向运动前，教师可组织相应的热身操，通过开展趣味游戏，充分调动学生参与团体定向运动的积极性。例如，教师可合理开展一场接力类的比赛，让每位参加者都在一个重要位置，从而让学生形成责任感和集体意识，培养学生的合作能力。
3.4体育运动和社会实践相融合
将知识运用于社会实践是知识学习的终极目标。因此，教师要带领学生积极参与各种社会性体育活动，以锻炼学生的体育能力，培养学生的体育精神。例如，户外定向运动比赛的参赛者涵盖各种性别、各个行业及各年龄段的人，而学生参与其中，有助于提高他们的身体素质，使其更好地理解公平、公正、开放的体育精神。
3.5改进教学方法
在体育教学中，教师不仅要向学生传授体育知识和技能，还要培养学生的体育核心素养。为此，教师应指导学生正确认识定向运动的意义，使其积极参与定向运动锻炼，从而有效提高学生的运动能力。在定向运动教学时，教师可以根据学生的兴趣爱好等方面进行有针对性的指导，选择合适的教学方式。与此同时，教师还可以根据教学内容，创设有趣的教学情境，让学生在轻松、愉悦的氛围中获得丰富的知识。不管使用哪种教学方法，教师都应使教学合理化，提高学生对知识和技能的学习能力，从而提高定向运动的教学效果。
结束语
教师在体育课上带领学生进行定向运动训练可以在很大程度上提升学生的身体素质，同时让学生的合作能力、竞争意识，以及实际解决问题的能力等得到很好的培养，为了更好的发挥定向运动训练的教育优势，教师应根据学生的基本情况，以体力、智力全面发展为目标，开展有针对性的定向运动训练，以提高学生的综合体育素质，并增强体育教学的实效性。
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