张云
重庆复旦中学
摘要：在高中学习阶段中，许多学生都忽视了自己体育健康的学习，只针对于提高自己的考试成绩，甚至大部分教师也只以文化课教学为重点。在教育的不断发展中，对于学生的综合能力来说已经不仅仅是文化课的成绩所能代表的，对于体育与健康这门课程来说，它可以让学生知晓一些体育的常识，让学生认识到体育的重要性，为自己的文化课学习奠定坚实的身体素质。因此，本文就高中体育与健康的开展进行研究，探究了具体的教学模式。
关键词：高中体育；体育与健康；课程教学
对于体育与健康这门课程来说，大多数体育教师在进行教学时都只是按照课本的内容进行教学，甚至也只是将课本的内容进行叙述，完全没有自己的教学思路，这种现象对于学生的体育与健康课堂的学习效率是非常不利的。针对这一问题教师要对教学模式进行研究，能够根据课本所需要讲解的内容进行具体的分析，帮助学生可以提高对体育知识的理解，能够促进学生体育素养能力的提高。对此，本文有以下几点看法。
一、对体育文化进行详细地教学
在体育的发展历程中，不管是哪一个国家都有着属于自己的体育文化，而在体育与健康课本当中，体育文化又是单独的一个章节，并且当学生能够被体育的文化所感染后，学习的兴趣也会不自觉地提高，从而促进学生在课堂上的学习质量。在进行体育文化教学时，教师可以用中外体育发展进行整合教学，并且可以用一些体育健将的事迹来感染学生，从而能够促进学生的学习效率。【1】
比如，在第五章“体育文化”的教学时，这一章分为三个小节，分别是“体育的演变与发展、我国优秀传统体育文化、奥林匹克运动”，在教学时可能学生对于奥林匹克运动的认识比较多，因为在近些年的奥运会当中，中国的体育健儿屡屡获得金牌、为国争光，教师可以先利用这些事迹来吸引到学生的注意力，激发出学生的民族自信心与民族荣誉感。然后在开始对体育的演变和发展进行详细的教学，让学生可以认识到体育的文化发展，教师可以利用多媒体来播放体育文化发展的视频，通过改变知识的呈现方式来进行文化的教学，让学生能够感受到体育文化的魅力，从而可以促进学生在课堂上的收获，培养学生的体育素养能力。
二、通过室外教学进行体育实践
对于体育与健康这门课程来说，归根结底它也是一门室外课程，在教室内学习的理论终究是要在室外进行实践的，并且只有在实践的过程中才可以让学生巩固自己在课堂上的理解。所以在进行体育与健康课程时，教师要根据讲解的知识点适当的开展室外活动，让学生能够针对学习到的知识点进行实践，从而可以帮助学生提高自己的学习质量。
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比如，在“球类运动”的教学中，因为这个体育知识只学习理论是没有多大的效果的，需要学生进行实际的操作才能真正理解知识，所以教师就可以带领学生开展室外体育运动实践。例如在篮球运动当中，篮球可分为进攻队和防守队，进攻队通过运球、传球、突破、传切、掩护、投篮等进攻战术进球得分，而防守队则需要通过抢断、盖帽、夹击、关门等防守战术破坏对手的进攻，从而获得进攻权。在体育实践课堂上，教师要帮助学生完成传球、运球、持球突破和投篮等操作，让学生学习一定的战术，然后开始进行真正的实践，由教师引导学生组成两支队伍进行对抗，让学生在实践的过程中去理解篮球这种球类运动的知识，能够真正的领悟体育的知识，同时增加学生的学习兴趣。对于其他的球类运动来说，同样需要进行室外实践来巩固学生的知识理解。
三、让学生意识到体育的重要性
如果学生感觉一门学科没有任何意义，那他的学习效率会始终得不到提高，甚至在课堂上都会没有任何收获，只是纯粹地在浪费时间。而对于体育与健康这门课程来说，教师要向学生详细地介绍体育的重要性，让学生能够感受到、体会到体育健康对我们每一个人的意义，只有拥有了强健的体魄才可以支撑我们进行高强度的学习，促进自己的学习能力。
在认识体育重要性的过程中，教师可以利用第四章“塑造健康行为”来进行教学，通过本章节中六个小节来让学生感受到体育学习的重要性。在教学的过程中，只进行理论的讲解不会让学生产生信服，教师可以利用实际的举例来丰富教学内容，同时增加学生的信服程度。以最简单的跑步为例，如果A学生按照正确的体育知识进行跑步，通过跑步的理论知识从宿舍跑到教室，让B学生盲目的进行奔跑，同样从宿舍跑到教室，这样可以明显地看到运用正确体育知识的学生浪费的体力要远少于盲目奔跑的人，只有节省了体力在学习时才能集中自己的注意力。通过强健的体魄来支持学生的日常生活和学习，让学生可以逐渐地发现体育的重要性，从而能够使学生主动地学习体育的知识。
总之，体育与健康这门课程需要受到教师的关注，并且要对教学的方式进行创新，摆脱传统的叙述式教学方式，这种方式对于学生的学习效率几乎没有着任何的帮助，甚至还不如学生进行自学。体育与健康这门课程对于学生的综合素质来说是非常重要的，教师要根据学生的学习状态以及具体的知识内容进行研究，能够让课堂的教学变得充满趣味性，可以促进学生更加主动地进行学习，提高对体育知识的理解，促进学生综合能力的提高。
参考文献
[1] 王永平.浅析高中体育与健康教育[J].东西南北：教育，2017:116.
[2] 蒋海洋.高中体育与健康课堂开展健康教育教学的研究[J].时代教育，2017:96-98.