曹春广
广东开平市忠源纪念中学 广东 开平529300）
摘要：在我国的教育体系中，高中教育是重要的组成部分之一，田径教学在高中体育中占据重要地位，对普通学生与体育特长生都具有重要的意义和作用，需要学生与教师进行共同努力，重视田径教学、学习。目前，高中体育教学中田径教学在开展的过程中存在很多问题，主要表现在学生缺乏训练动力，训练积极性较低。所以，将激励教学法应用在田径教学中，对于提升学生训练兴趣具有重要作用，能补充学生的训练动力，优化课堂教学，让学生得到更好的发展。
关键词：激励教学法；高中体育；田径教学；应用策略
前言：田径教学是高中体育教学的重要组成部分，对于以文化课为重的学生来讲，有效的进行田径训练，能缓解学习的紧张情绪，提高学生的身体素质；对于体育特长生来讲，田径运动是必须进行的训练课。在田径教学发展的过程中，越来越多的教师更加重视激励教学法的运用。当前的高中体育田径教学中存在很多问题，学生对田径训练的兴趣不高，缺少长久的训练动力，学生基本都是三分钟热度。因此，将激励教学法应用到田径教学中，能调动学生的好奇心，丰富训练内容与方式，让课堂氛围更加活跃、轻松，使学生对田径运动的兴趣提升。
一、运用榜样激励法，弥补学生学习动力
高中时期的学生并没有形成固定的学习方式，并且学生行为模仿性比较突出。所以，教师可以在高中田径教学中运用榜样激励法，以此提升学生参与田径训练的动力，让学生不断突破自我，逐渐形成勇敢超越自我的精神，让榜样无穷的力量弥补学生的学习动力。
例如：在教学“快速跑”的相关田径运动时，教师要尽量创造与学生相处的机会，并且运用自己的教学经验去培养学生。首先，教师要做到以身作则，做好学生的榜样，多为学生传输正能量，在课堂与生活中严格要求自己，做好学生的学习、运动榜样。只有教师在田径教学中做正确的动作示范，才能将学生的模仿能力发挥出来，从而提高学生的训练效率，只有教师以积极的态度进行教学，才会提升学生的兴趣。此外，教师可以用社会中农的榜样和资源，在课余时间可以搜集与田径运动相关的视频，或者运动员的背景资料，组织学生进行观看和阅读，运用榜样激励法引发学生的共鸣，让学生有充足的动力进行田径运动。
二、运用竞争激励法，培养学生拼搏精神
高中时期的田径运动训练，本身就具有较强的竞争精神，开展竞争比赛对培养学生拼搏精神具有直接作用。因此，教师可以利用学生的好胜心，多开展小型的校园竞赛，让学生在竞赛中得到激励。
但是，在开展的过程中，教师要合理的运用激励法，对学生形成良好压力，从而培养学生的团队意识和拼搏精神。
例如：在开展“50m快速跑”的时候，教师要明确教学目标，有目地的开展教学，如让学生明确50m跑的技术要领，掌握50m快速跑的动作要领，学习正确的跑步姿势，培养学生勇于拼搏、敢于创新的精神和品质。随后，教师组织学生进行“50m快速跑”的竞赛，让学生进行往返跑接力赛，教师要将竞赛规则告诉学生，如不要抢跑、运用正确的跑步姿势、不允许作弊等，让学生在竞赛中体会动作方法。在竞赛结束后，教师要做好活动的结尾工作，以公平、公正的态度对学生进行评价，在表扬胜利方的同时也要鼓励失败方，将竞争激励法的作用发挥到极致，使学生能够明白竞争比赛的重要意义。
三、运用语言激励法，提升学生田径训练兴趣
语言激励就是运用语言强化学生的训练意识，提升学生的训练兴趣，帮助学生树立训练的自信心。目前，多数教师都比较喜欢运用语言激励的方法，学生通过教师的语言激励，能感受到教师对自己的期望和重视，会更加积极的参与到田径训练中。
例如：在教学“投掷实心球”的田径运动时，需要学生在学习的过程中掌握投掷的用力顺序，探究投掷的最佳动作，学会锻炼方法。运用投掷技能提高自身的协调性和快速用力的能力。在教学的过程中，教师要优化教学方式，营造良好的训练氛围，调动学生的情绪，运用问题进行课堂导入，如：“同学们，你们想知道自己的臂力有多强大吗？”以此调动学生积极性，激发学生好奇心。随后，教师组织学生进行“抛接沙袋”的游戏，在游戏开展的过程中，教师要适当的参与其中，并且与学生多进行沟通和交流，可以和学生一起讨论游戏战术，以此加深师生情感，建立良好师生关系。在游戏开展的过程中，教师要运用语言激励学生，鼓舞学生，如：“你最棒！你能行！我看好你！”以此强化学生的自信心，让学生更加积极的参与到游戏活动中，让学生充满“斗志”，从而提升学生的运动兴趣，让学生意识到教师对自己的重视和期望，更加认真的进行运动训练。
结语：总而言之，由于高中时期的学生需要面临人生中重要的转折点——高考，学生的学习压力较大，且学习任务比较繁重，体育特长生不仅要做好文化课程的准备，还要迎接体育考试，学生的心理压力和学习压力非常明显。在田径教学中，教师要深入了解学生，掌握学生真实的状态，结合学生的发展需求和综合能力，灵活的运用激励教学法开展田径教学，提升课堂教学效率，缓解学生的学习压力，让学生进行有效的田径训练。
参考文献：
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