陈豪
浙江省瑞安市塘下镇中心小学 325204
摘要：人类体能的主要来源是进行体育锻炼得来的，因此要想使得小学学生的体能得以发展，那么要重视小学体育教学的作用。优化教学方式，扩展教育内容，以此激发学生学习体育课程的热情，进而促使学生进行体能锻炼活动，最终使得学生的身体素质得到提升。所以本文对小学体育教学对学生体能提升措施进行分析，以盼可以为体育老师提升自身教学水平提供借鉴意义。
关键词：体能发展；小学学生；体育教学；措施分析
小学体育课程设立的目的就是为了锻炼学生的身体素质。因为学生的身体素质对学生整体发展起到决定性作用，所以要重视学生身体素质的养成。而体育教育教学的存在不单单是对学生的体能进行锻炼，同时还可以使得学生身体的协调能力和灵敏度以及平衡性得到提升，进而为学生的健康保驾护航。因此要重视小学体育教学的作用，对体育教学的教学目标和教学内容进行优化和创新，以此实现教学质量提升的目的，促使学生养成良好的锻炼习惯，为学生的综合素质发展奠定基础。
一、明确并且优化教学目标
要想使得小学体育教学可以对学生体能发展起到作用，那么就要优化体育教学的目标。根据国家对小学生身体素质要求，并且结合小学生体能的具体情况，制定科学合理的训练方案。然后在实际的教学活动之中，要严格地按照训练方案实行，以此保障体育教学的成果，进而使得学生体能的发展起到助力作用，通过这样的方式开展体育教育，不但使得体育教学的成果得到显著提升，同时还使得学生的体能提升，进而促使学生综合素质的发展[1]。
比如，在训练学生的跑步能力时，就要根据学生的具体身体情况，然后结合教材中的教学标准，以此制定最适合现阶段学生身体素质提升的训练方案。其中学生的具体情况的划分，可以根据年龄和性别等，对不同年龄的学生采用不同的标准，这样可以使得体育教学成果得到保障。同时在体育教学中采用合理的教学目标进行教学，可以在一定程度上缓解学生对体育学习的厌恶情绪，促使体育教学的顺利开展，进而使得学生的体能得到锻炼。
二、重视学生的具体情况，采用合理的教学方式
在进行体育教学活动时，要重视学生的个体差异，帮助学生树立合作意识，这样对于学生综合素质的养成提供助力。因为不同学生的体能不同，这时要想使得体育教学活动可以对学生的体能提升发挥作用，那么体育老师就要选用合理的教学方式，进而照顾不同学生的身体素质。所以老师在开展教学活动时，就可以通过游戏的方式，开展体育教学。游戏得以进行的基础是全体学生工作参与。
因此这就要求学生在这个过程中，要发挥同学之间的相互配合能力，以此实现最优的教学成果[2]。
例如，在进行《支撑跳跃》的学习活动时，这个活动得以进行的基础，就是同学之间的相互信任，因此老师早进行正式的教学活动时，就可以通过一定的游戏活动，促使学生的合作配合能力和信任程度得到提升，比如在教学正式开始之前，采用“两人三足”的升级版扩展参加人数，然后进行练习，最后进行比赛，两人三足好操作，但是多人多足的情况下，就出现各种困难，因此在解决这个问题的过程中，就可以使得学生之间的合作意识得到提升。然后再这个种情况下，进行“支撑跳跃”的学习，就可以实现通过短时间的学习，但是效果显著的目标。通过这样的方式进行教学活动，不但使得学生之间的友谊和信任增强，同时还使得体育教育活动顺利开展，进而也达到锻炼学生体能的目的，促使学生身体素质可以满足国家青少年身体素质要求。
三、推展教学内容，激发学生学习兴趣
体育教学在小学阶段的教学主要内容，就是通过各种游戏使得学生的身体素质得到显著提升，或者就是进行纯理论知识的教学，直接把教材知识点灌输给学生。因此导致小学体育教学的枯燥乏味，进而促使学生发生厌烦心理，最终不利于体育教学的开展，也就导致体育教学失去提升学生体能的作用。所以为了解决这个问题，那么体育老师在进行体育教学时，就要对教材内容进行拓展，以新奇新颖的角度引入课程学习，这样可以引起学生的好奇心理，进而使得学生的学习兴趣被激发。通过拓展教学内容，改变枯燥的教学状态，保障体育教学的可以顺利开展，并且可以对学生身体素质的提升发挥带动作用[3]。
比如，进行《翻滚、平衡》方面的内容学习时，老师可以通过与这个内容相符合体育运动进行教学知识点的引入，如与平衡有关的体操运动，其中就涉及平衡的作用，这时可以采用播放相关比赛视频，激发学生的好奇心理，然后进行实践，让学生亲身感受。通过这样的方式，激发学生的学习兴趣，进而使得学生的体育教学成果得到保障，并且通过实践教学，达到锻炼学生体能的目标。
四、结束语
总而言之，在小学阶段重视体育教学，不但可以提升学生体能，保障学生身体健康，还可以为学生综合能力的提升奠定基础。因此就要优化体育教学的目标和方式以及内容，激发学生体育学习的兴趣，保障体育教学成果，以此实现学生综合全面发展。
参考文献：
[1]王振兴. 探析小学体育教学中促进学生体能发展的策略[J]. 灌篮, 2019, (15):138-138.
[2]李强. 浅论小学体育教学如何促进学生体能的发展[J]. 新作文:中小学教学研究, 2020(1):190-190.
[3]姜兆飞. 小学体育教学中有效发展学生体能的策略研究[J]. 科学咨询(科技·管理), 2020, No.704(9):266-266.