徐晗
重庆城市科技学院 重庆市 402167
摘要：自零零后步入大学，高校大学生现已成为抑郁症的高发群体，本文针对进入大学的零零后群体，以个案分析为切入点，讨论抑郁症状呈现的复杂性，大学生脆弱易收到抑郁症侵入的原因，揭示大学校园里学生产生抑郁症的特征及其应对策略，为高校辅导员同行提供一些可参考的建议。
关键词：抑郁症 大学生 零零后 辅导员
一、案例简介：
王某，2000年出生，现大三，计算机科学与技术专业，21岁。曾患有重度抑郁症，大二寒假曾喝药自杀未遂，在重症监护室被救回。
该生曾自述在高中已患有抑郁，高三不再愿意读书，对学习没有丝毫兴趣，倚靠自身学习基础，考入重庆城市科技学院。大一状态曾有所好转，努力适应大学校园，参加学生会和社团，然而学生会经历让其看到现实与自己想象有所出入，现实受挫让其对所在的部门失望，随后不再对其上心，一学期后毅然脱离该部门。同时，该生在学习上也逐渐丧失兴趣，开始出现经常性缺课，到大二，发展成为整学期旷课，所有成绩皆为0分。大三开学，面临退学预警。
但是大三开学，王某又出现好转迹象，在与其进行沟通交流后，该生大三上学期基本无缺课，期末成绩只有一门挂科。大三寒假回家，因与其父亲发生语言矛盾，再次产生轻生念头，但通过师生关怀、朋友关心，已安全返校。
二、案例分析：
1、原生家庭破裂。
父母离异。作为其辅导员，大三上学期接手，通过多次和王某的交流，了解到他的原生家庭对其影响巨大。父母在其小学离婚，跟随父亲长大。其父亲由于工作较忙，时间和精力大都花费在工作上，平时对其的陪伴较少，在孩子最需要得到父母关爱和陪伴的阶段，翘首盼望父亲下班回家和自己下一盘象棋，盼来的却是冷漠。一次次扑空让其不再对父亲抱有希望，不在期待和父亲有更多的交流互动，从而逐渐习惯了一个人独处。随着年龄的增长，当年的孩童步入青春叛逆期和学习的关键期。而此时，父亲开始发现，自己的孩子不再受其管教，很多事情自己已无法把控，也无从得知孩子的心理状态。父亲越是严厉，孩子越是叛逆，只能看着他每况愈下。对孩子的期望越高，对孩子的失望也越大，恶性循环。最终，同一屋檐下，两人却形同陌路。
有的人孩子在童年缺失父爱和母爱，影响其整个少年时代乃至青年。其父亲在自己中年也有无尽的悔意和深深的自责，责怪自己曾对其太多严厉，责怪自己在年轻的时候为何不多挤出一点时间陪孩子玩耍。只可惜，时光不可倒流，伤疤易留不易抹。王同学的童年记忆对其来说是不太美好的，也是其走向抑郁的伏笔。
2、个人因素。
生活条件好，娇气。父母虽离异，但给王同学提供了一个相对不错的家庭条件。生活上无需吃苦。与其同龄人相比，该生没有体验过苦日子，没有做过家务活。可以说，王同学的生活，衣食无忧，吃喝不愁。在这样的环境下长大，多少有些娇气。他的同学要下田插秧，收稻谷，做一日三餐，寒暑假打工赚生活费。而王同学则是在家里吹着空调打游戏，饭有人做好，衣服有人买有人洗。他不知道工作的辛苦，劳作的不易，情感只停留在父母是否与其置气，是否有埋怨、责怪他，为何没有看到他的进步而是缺点。甚至到大三仍然像一个长不大的孩子，拿绝食来表达自己的不满，还得意的说自己高中的最高纪录是一个礼拜不吃饭。王同学的表现反映出其内心非常需要别人的关爱，得到父亲的认可。这类人群内心脆弱，孤独，渴望被爱，一旦受到挫折，容易放弃。
缺乏奋斗目标。
由于没有生活的压力，得不到正确的人生引导，内心空虚，害怕寂寞，学习没有目标，唯有沉迷游戏麻痹自己。同时，由于其曾经冲动的举动，导致该生父亲降低对其的期望值，进而让该生更加大胆，消沉、不思进取，安于现状且不愿改变。
3、校园环境
在大学生心理健康中，抑郁症已经成为各个高校的重点关注问题。学校一方面防止学生走向偏执极端，给予其正确的思想教育，一方面对其保护，建立心理健康咨询室，为学生排忧解难。然而，鲜活的生命展现出的情况总是不尽相同，再完备的预防措施，也无法防止学生不产生抑郁或是轻生的念头。
校园环境相对轻松。大学的课程没有中学的课程密集，也没有中学沉重的升学压力和累累的作业。相对轻松自由的学习环境，容易让学生失去奋斗的重心，一时找不到前进的方向。适应能力差的学生，内向以及相对封闭自我的学生与那些性格开朗，喜欢适应新环境的学生的差距就会日渐拉大。
辅导员更换频繁。王同学自入校起，其辅导员换了三任，一年一换。频繁更替辅导员，对特殊学生来说，难以建立信任感，无法将自身情况与其老师倾吐，只有随其发展，任意而为。同时，辅导员对班上的学生情况也难以摸排掌握。
同学室友。大学上课以班级为单位，住宿以寝室为单位，同寝室住的往往是同班同学。从最初逃一两节课室友会喊，到最后室友不再喊其一块上课，王同学的旷课就开始不断增加。后与其的交流过程中，该生表达，他喜欢室友喊他上课，如果他们继续喊他，他也愿意和他们一块上课。通过王同学的表述，也反映出其害怕孤独，渴望被关爱的需求。
三、解决方式和策略：
1、加强关爱，家校联盟。在和王某的接触中，很明显的感受到，他很需要关爱，也很享受被关爱。他喜欢你管他，询问他的近况，你越是管他他越和你亲近，整个人的状态也好很多。通过师生关爱，室友关爱，同学关爱，能够有效地稳定这类学生的状态。同时，学校的心理咨询室对其的关心关爱，也可以起到有效的帮助。
2、加强引导，树立人生目标。抑郁症学生普遍对自己没有具体打算，得过且过，不清楚未来，随情绪变化而变。比同龄人的思考较少，不在意自己和他人的差距。对这类学生，要以理服人，以情动人。不能放弃，加强思想价值的引领，帮助其树立信心，增加希望，找到近期目标，做好规划。
3、加强肯定，放大其特长。肯定的最大价值在于，给他人以勇气、力量和希望，让自卑者在黑暗中看到一束从石缝中穿透进来的光明，给他们灰暗的日子里带来一道暖暖的笑容。发扬其优势和特长，让他看到自己的闪光点和存在的价值，增加对生活的兴趣和热爱，充实生活。
四、结语
高校辅导员是学生工作者，要以学生为中心，心系学生，关爱学生，细致扎实做实日常工作，及时留心学生的情绪和异常举动。成为他们可以信赖的师长和知心朋友，倾听学生心声，给与其最温暖的切实的帮助，引领其树立正确的世界观、人生观、价值观，积极努力的度过宝贵的四年大学生活。
参考文献：
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[5]高结怡，对高校辅导员如何做好大学生心理健康工作的思考——一则大学生抑郁症的案例分析现代职业教育[J].2020,(18):138-139
作者简介：
徐晗，女，汉，江西鹰潭，1995.01，文学硕士，科级辅导员，重庆城市科级学院，大学生心理健康教育