杨慧娜
中国科学院上海有机化学研究所 上海 200032
摘要: 随着时代的发展和经济的不断进步，我国的各项事业都稳步推进，健康发展。科学技术的进步为国民经济的发展提供了重要保障，为经济发展做出了巨大的贡献。但是伴随着社会的不断进步，人们的压力越来越大，各种心理问题频发。在科技工作单位中，随着改革的不断深入，原本的工作方式发生了巨大的改变，工作标准也不断的提高，在这种情况下，青年科技工作者的心理难免会出现各种各样的问题。因此，我们必须重视对于青年科技工作者心理健康状态的调研，采取适当的方式解决青年科技工作者心理健康问题。本文就将针对目前青年科技工作者心理健康存在的突出问题，结合科技单位实际情况，提出有效解决青年科技工作者心理健康问题的具体措施和方法，为青年科技工作者的健康成长和科技单位的健康发展提出一些建议。
关键词:青年科技工作者；健康；心理问题；调研
引言: 随着社会的不断进步，工作方式和生活方式都发生了巨大的改变，在这种情况下，青年科技工作者的心理健康很可能出现问题，如果不及时的对青年科技工作者的心理问题进行疏导解决，长此以往，很可能会导致青年科技工作者的身体健康受到威胁，影响青年科技工作者的工作效率，也会影响整个科技单位的健康发展。因此，针对青年科技工作者心理健康问题，必须科学有效的对青年科技工作者的心理健康状况进行调研，掌握青年科技工作者的心理健康状态，对有心理问题的青年科技工作者进行及时的心理疏导，化解矛盾，促进青年科技工作者之间融洽的工作关系，从而有效提升科技单位的整体科研水平，促进单位的健康快速发展。一般来说，相对于外企以及私有企业青年科技工作者来说，部青年科技工作者的压力比较小，但是仍然不能，忽视青年科技工作者的心理健康状态，对青年科技工作者心理健康状况进行调研，疏导解决青年科技工作者心理健康问题，对于科技的发展具有重要而深远的影响。
一、青年科技工作者心理健康状况
1.研究对象
本篇文章主要研究对象面向本市青年科技工作者，通过在本市的科技创新单位进行抽样调查，对青年科技工作者进行问卷调查，共有431人参与问卷调查，其中男女比例大致相同，男性青年科技工作者所占比例为48.9%，共211人，女性青年科技工作者所占比例为51.1%，
2.研究方法
在本次针对青年科技工作者的心理问题，调查过程中，主要采用的是自行编制的人口信息表来收集被试者的个人相关信息，并对数据进行科学的统计，最后将这些数据与健康评定量表进行对比，得出本市青年科技工作者心理健康状况调查结果。在健康评定表中，主要有三方面构成，分别为心理，生理和社会健康状况，在不同的部分调查过程中，又细分为多个影响因素，如心理健康部分其细分为正向情绪，心里壮壮与负性情绪等因素，生理健康中主要包括身体的症状与器官功能等影响因素。社会量表中有细分为角色活动与社会资源等因素，根据这些因素来进行整个健康评定测试。
在群体比较分析过程，主要是针对青年科技工作者的性别，工龄等方面进行研究和分析。研究结果表明，男性科技工作者的心理健康状况要劣于女性科技工作者的心理健康状态。青年科技工作者的心理健康状况随着年龄的增长而不断的增长。工龄越长，科技工作者的心理健康状况越好。针对学历的群体比较分析，研究结果表明，青年科技工作者的心理健康状态与学历没有显著的差异，但是青年科技工作者的认知功能与学历有较大的关系，随着学历的增加，青年科技工作者的认知功能也会逐渐增强。
二、影响青年科技工作者心理健康的主要因素
时代的进步使得工作方式越来越多样化，而这也导致了青年科技工作者心理健康问题出现原因的多样化，为此，我们必须针对影响青年科技工作者心理健康的主要因素进行研究，从而更好的解决青年科技工作者心理健康问题。青年科技工作者心理健康影响因素主要有以下几方面。
1.工作压力因素
数据表明，影响青年科技工作者心理健康的最普遍的原因之一就是工作压力。在单位中，如果青年科技工作者的工作压力较大，超出了其所能承受的范围，就会导致青年科技工作者身心俱疲，出现焦虑，抑郁等不良问题，影响青年科技工作者的心理健康。工作压力的来源包括工作过于繁重，或者是，太多的活动，检查以及考核的影响，让青年科技工作者在这几种工作中难以抽身，无法得到有效的缓解，为心理健康问题埋下隐患。尤其是单位的技术人员，他们的工作性质决定了，他们在工作中必须一丝不苟，严谨高效，而这也往往造成紧张，焦虑的不安情绪。除此之外，人际关系也是影响青年科技工作者心理健康的重要因素，在工作中，青年科技工作者之间，青年科技工作者与领导之间，或者是青年科技工作者与客户之间出现矛盾时，就很可能产生心理健康问题。
2.环境压力因素
在一些特殊的科技工作单位当中，许多的青年科技工作者所处的一线环境都较为艰苦，尤其是一些偏远地区的项目工程，生活较为单调，长此以往，青年科技工作者很可能出现孤独感，产生抑郁问题。艰苦的工作环境对于青年科技工作者的心理健康影响也是非常大的，如果不注重对于青年科技工作者心理健康问题的调研和疏导，就很可能出现严重的问题。
3.职业倦怠因素
职业倦怠因素是影响单位健康发展的重要因素，在长时间的工作后，一部分青年科技工作者会出现对于工作的倦怠问题，具体的表现为对工作有不满情绪，不愿意去进行工作，工作效绩不断的降低。
当青年科技工作者出现这样的心理问题后，对于工作的责任感就会越来越低，工作动力不断下降，影响工作的效率，最终导致单位效率的不断降低，阻碍单位的健康快速发展。
4.生活压力因素
在单位当中，不同青年科技工作者的工作性质不同，有的青年科技工作者工作性质较为特殊，需要长时间的离开家庭，与亲人聚少离多，缺乏和亲人的有效沟通，长时间的工作很可能导致与亲人之间的关系变得冷淡，尤其是与妻子和孩子之间的关系，甚至会导致家庭矛盾的产生，影响青年科技工作者的心理健康状态，造成青年科技工作者烦躁情绪的产生。缺少时间去照顾父母，会对青年科技工作者的心理健康产生一定的影响。而针对未婚的青年科技工作者来说，大部分都比较关注自身的婚恋问题，但是有一些青年科技工作者的工作岗位的人际交往机会较少，缺少机会去寻找对象，最终产生心理问题。除此之外，青年科技工作者所遇到的普遍的生活压力问题包括生活成本加大，购房难，子女上学及就业问题，都会影响青年科技工作者的心理健康状况。
三、有效解决青年科技工作者心理健康问题的建议
针对单位的实际情况，结合影响青年科技工作者心理健康的主要因素和对青年科技工作者心理状况的具体分析，有效解决施工心理健康问题的对策和建议有以下几点。
1.强化思政工作，传承进取精神。
党建思想政治工作一直是科技工作单位的重要优势，在新时代，要想有效解决青年科技工作者心理健康问题，调整青年科技工作者的心理平衡，首先就要从强化思政工作开始，弘扬拼搏进取的精神，激励青年科技工作者不断进步，不断提升自我，实现自身的全面发展。科技工作单位要与时俱进，体现以人为本的宗旨，在日常的思政工作开展过程中，要充分结合青年科技工作者的心理健康状况，将思政教育和心理疏导融为一体，在强化思政教育效果的同时，有效疏导青年科技工作者的心理，促进青年科技工作者的心理平衡。例如，单位可以组织开展多样化的活动，通过演讲比赛，歌唱比赛，话剧舞蹈表演等形式，将思政教育融入其中，促进青年科技工作者树立正确的人生观，价值观，调试青年科技工作者心理，为青年科技工作者减压，有效解决青年科技工作者的心理健康问题。
2.优化单位管理，减轻青年科技工作者压力。
随着时代的发展，单位也要与时俱进，不断的提升管理水平，优化管理结构。青年科技工作者的心理健康状况与单位的健康快速发展有着密不可分的关系，新时代下，单位要完善以人为本的管理理念，缓解青年科技工作者的心理压力，通过优化管理结构，解决传统管理模式中工作繁复的弊端，有效地减轻青年科技工作者的工作压力。同时，单位也要创新管理制度和模式，保证青年科技工作者的心理健康状态处于合理的范围内，促进青年科技工作者的高效工作效率，促进单位的健康发展。
3.加强单位文化建设
环境因素是影响青年科技工作者心理健康的重要因素之一，为了解决，环境因素所带来的青年科技工作者心理健康问题，单位就必须加强单位文化建设，为青年科技工作者营造良好的工作环境。单位要以人为本，营造健康积极的工作环境，为青年科技工作者创造良好的人际交往环境，促进青年科技工作者的健康发展。例如，单位可以开展话剧表演，歌唱比赛，青年科技工作者运动会等多种多样的文体活动，加强青年科技工作者的参与感和归属感，通过丰富多样的活动来加强单位文化建设，营造良好的工作氛围，发挥单位文化的凝聚力。
4.有效解决青年科技工作者的实际困难
对于生活压力所引起的青年科技工作者心理问题，我们可以通过解决青年科技工作者的实际困难来避免问题的发生。单位可以建立青年科技工作者心理健康档案，针对青年科技工作者所遇到的实际困难进行良好的解决。将心理问题与生活实际困难进行结合，有效解决青年科技工作者最直接，最现实的问题。例如，针对未婚青年，可以通过开展大型的青年联谊活动，来有效扩大青年科技工作者的人际交往范围，促进青年科技工作者的健康发展。还可以为孩子有上学困难问题的青年科技工作者组织助学活动，有效解决青年科技工作者的实际问题。通过对青年科技工作者实际问题的解决，能够有效激发青年科技工作者的工作热情，体会到单位的人文关怀，促进青年科技工作者健康心理的发展。
结束语：
综上所述，在单位内部要关心青年科技工作者的心理健康状况，根据单位实际的发展状况来对青年科技工作者心理健康问题进行调研，了解青年科技工作者心理健康问题出现的原因，并以此为依据，通过科学适当的方式解决青年科技工作者心理健康问题，只有这样，才能够促进青年科技工作者的健康发展，提高单位的凝聚力，实现单位的健康快速发展。
参考文献：
[1]覃春望,李慧,邱同保.柳州市企业科技工作者的心理健康状况调查及分析[J].大众标准化,2021(02):112-113.
[2]郭菲,王雅芯,刘亚男,翟婧雅,陈祉妍.科技工作者心理健康状况及影响因素[J].科技导报,2020,38(10):90-102.
[3]赵慧莉,李家梁.青海省科技工作者心理素质现状及影响因素[J].青海师范大学学报(哲学社会科学版),2020,42(03):149-154.
[4]赵延东,石长慧,徐莹莹,黄造玉.科技工作者职业倦怠的变化趋势及其组织环境影响因素分析[J].科学与社会,2020,10(01):62-75.
[5]史利洋,杨勇,吴刚.辅导员在大学生心理健康教育中的工作路径研究——以西安建筑科技大学为例[J].佳木斯职业学院学报,2020,36(01):229-230.
[6]肖宇,张卫平,李媛媛.锦州市科技工作者心理健康与生存质量研究——以锦州市某高校为例[J].辽宁工业大学学报(社会科学版),2019,21(04):101-106.
[7]王园,张亚军,李保君.内蒙古地区医院医学科技工作者心理健康状况及影响因素调查[J].医学理论与实践,2018,31(24):3764-3766.