陈蓉
四川省广元市剑阁县中医医院 四川广元 628300
脑出血患者通常是因为情绪过于激动或者在用力时突然发病而导致自身的脑实质发生出血。脑出血后的患者往往会留有一些后遗症，如认知障碍、运动障碍以及言语吞咽障碍等，这些后遗症的程度往往会根据患者的具体情况而有不同的表现。脑出血后遗症属于慢性起病的一种，在日常生活中，可以通过相应的措施来对患者进行护理以及预防该疾病的产生。
一．脑出血后遗症的护理措施
脑出血后遗症通常为慢性起病，因此在疾病早期及时发现并对患者采取科学合理的治疗护理措施，可以有效地防止病情进一步发展，帮助患者更好地康复，保障其身体健康和生活质量。通常对脑出血后遗症患者的护理措施包括以下几种：
（1）日常护理
脑出血后遗症患者在日常生活中需要注意加强休息，多喝水，多卧床休息，待病情平稳后在医生的指导下进行适度的体育锻炼，从而防止肌肉出现废用性萎缩，以及增强患者自身的抵抗力。同时注意保持良好的生活作息习惯，禁烟禁酒，避免熬夜等，提升康复效果。对于长期卧床的患者，护理人员应当注意为患者进行定期的翻身和拍背等护理，防止褥疮和肺部感染等情况的产生。对瘫痪程度相对较轻的患者，护理人员应该鼓励其下床进行较为轻微的适度活动以及行走等，帮助患者进行生活的自理。
（2）心理护理
发生脑出血后遗症的患者要保持心情舒畅，不要过于焦虑和紧张，以免使自身的不适感加强。可以利用注意力转移法来对自身不适感进行有效的缓解，同时要积极配合治疗，提升康复效果。由于一些脑出血患者会出现语言障碍，如失语症等，导致患者难以及时准确表达自己的想法，在日常生活中也很难与他人正常交流，因此还有可能出现孤僻和抑郁等症状。这种情况下，家属应该多和患者接触和沟通，了解他们的需求，同时鼓励和帮助患者对心理方面的问题进行及时有效的疏解。通过心理护理的方法，使脑出血患者保持积极的心态，建立康复的信心，更好地配合治疗，提升恢复效果。
（3）饮食调理
对于发生脑出血后遗症患者，饮食方面并没有特别严格特殊的要求，通常情况下只要注意保持合理健康的饮食习惯和饮食结构即可。在日常生活中，脑出血后遗症患者可以适当补充人体必需的蛋白质和氨基酸，例如食用一些肉类蛋类以及豆制品等；同时还可以多吃一些富含纤维素的食物，如新鲜的水果和蔬菜等。患者需要注意，不能饮酒和吸烟，以免对加重病情的发展。另外患者还需要注意，在日常生活中，尽量减少高脂肪和高盐高糖食物的摄入，少吃产气食物，尽量不要喝含糖饮料等。保持科学合理的饮食习惯和饮食结构，对患者的健康康复会起到一定的促进作用。
（4）合理用药和病情监测
发生脑出血后遗症的患者，在采用药物治疗的过程中，需要注意谨遵医嘱，按时按量用药，不能私自对用药剂量和措施进行更改，以免造成不良后果。
若患者在用药治疗的过程中出现了恶心呕吐或者突然加重的肢体活动不适等不良情况，则要及时就医接受诊断和处理，防止病情加重。同时在对脑出血后遗症患者的护理过程中，要对其病情进行实时的监测，根据患者的病情发展和康复情况，全面监测患者的意识障碍、肢体活动情况等，从而根据患者病情的变化对治疗方案进行实时调整，提升患者的康复效果。
二.脑出血后遗症的预防措施
目前临床上已经明确脑出血后遗症的病因，预防脑出血后遗症的发生与避免脑出血的发生有相同的机理。在日常生活中，预防脑出血后遗症发生的具体措施主要包括以下几个方面：
（1）积极治疗高血压和脑血管疾病
临床资料调查显示高血压和脑血管疾病是诱发脑出血的重要危险因素，因此在日常生活中，要注意对患者的高血压和脑血管疾病进行积极的治疗。当一些患者出现血压升高或者高血压性脑病从而存在脑出血风险时，要及时予以治疗，避免脑出血的发生。与此同时，患者和家属应该对脑血管疾病防治的有关知识和技能进行一定的了解与掌握，在生活中尽量避免和减少可能诱发脑出血的危险因素，预防脑出血后遗症，保障患者的生命健康安全。
（2）重视脑出血后遗症的先兆征象
脑出血后遗症往往会产生一些先兆现象，例如头晕头痛，四肢麻木以及性格异常等等。当脑出血患者在康复后又有类似的症状出现时，需要注意患者可能面临脑出血后遗症发生的危险，这种情况下，需要及时就医接受诊断和治疗，对脑出血后遗症进行有效的预防，以免对患者造成严重的危害。
（3）保持健康的生活方式
发生过脑出血的患者需要保持健康的生活方式以预防脑出血后遗症的发生。在日常生活中，患者需要避免过量的体力或者脑力劳动，不要超负荷工作，多注意休息。同时一定要戒烟戒酒，保持科学合理的饮食结构和饮食习惯，饮食尽量以清淡为主，少吃油腻的食物。
（4）定期体检
为了预防脑出血后遗症的发生，或者在脑出血后遗症发生的早期及时发现病情，采取有效的处理措施，需要定期进行体检，对自身的身体情况有比较全面的了解。若通过体检发现患者体内存在可能诱发脑出血的危险因素，则要及时采取措施，避免脑出血后遗症的发生，保障患者的身体健康。同时患者也可以通过利用便携式血压仪对自身的血压进行定期的监测和记录，起到实时监测病情的作用。
三．小结
脑出血后遗症会对患者的生命健康安全和生活质量带来很大的影响，在日常生活中，可以通过日常护理、心理护理、饮食调理以及合理用药等方法来对患者进行护理，同时还可以采取相应的措施预防脑出血后遗症的发生，从而保障患者的生命健康安全，提升患者生活质量。