杜建平
成都市青羊区苏坡社区卫生服务中心 四川成都610031
胃炎对患者身体的危害是很严重的，假如患者有饮酒以及喝浓咖啡的习惯，那么容易引起胃炎，而且患者通常都会出现胆汁反流的症状。大多数的胃炎患者都是因为幽门螺旋杆菌所导致的，胃炎还会导致患者出现不同程度上的消化不良现象，所以通过科学的治疗方式进行治疗的方式最为科学有效，并且对患者进行科学护理具有必要性。基于此，本文针对胃炎如何护理进行以下相关的阐述，希望可以在一定程度上帮助到大家。
胃炎的一般症状
胃炎的主要病因是因为患者的胃部大部分切除胃空肠吻合手术之后，幽门功能出现失常以及慢性胆道疾病等，患者在患上这种疾病之后就会出现胃部饱胀或者胃部感到不适，一般情况下会在饭后加重，或者伴随着胃痛、胃部发凉、腹胀、嗳气、胃部反酸水以及烧心、恶心、呕吐、排便不畅等等症状，严重的情况下还会有胃出血的现象，主要的表现是呕血或者排出黑色的粪便等。
胃炎的致病因素
1、细菌、病毒以及一些毒素：一般常见于胃炎之后，胃粘膜会因为病变而变得不愿意被治愈或者出现反复发作的现象，进而逐渐转变成胃炎。
2、鼻腔、口腔以及咽喉部位出现慢性感染：比如扁桃体发展以及慢性鼻窦炎等一些病毒或者细菌长时间侵蚀患者的身体，能够刺激患者的胃粘膜，进而会引发胃炎。
3、胃酸：胃酸就是人们胃液之中的一种酸性分泌物，正常人胃部之内的胃酸可以和蛋白酶一起消化胃里的食物，而且还可以消灭人们胃里的幽门螺旋杆菌，当人们胃部的胃酸分泌太多的时候，胃酸在消化食物之后还剩余很多，那么就会进一步侵蚀患者的胃粘膜，进而导致患者出现胃溃疡以及一些黏膜性的炎症。
4、药物：一些药物比如水杨酸制剂，皮质激素、消炎痛以及保泰松等药物，都可以导致患者出现慢性胃粘膜受损，最终就会引发胃炎。
胃炎护理的基本措施
1、首先，患者应该少食用一些油炸的食物，因为油炸的食物不容易被消化，而且还会加重患者胃部的负担，经常使用这些油炸的食物会导致患者出现消化不良的现象，还会导致患者的血脂增高，不利于患者自身的健康。
2、胃炎的患者最科学的饮水时间就是早晨起来之后空腹的时候和食用早餐的前一个小时，在用餐之后不要立即喝水，因为这样会稀释患者的胃液，用菜汤泡饭也会在很大程度上影响患者胃部对于食物的消化。
3、患者一定要注意胃部的防寒，因为患者的胃部如果着凉的话，那么之前接受的全部治疗都会功亏一篑。
4、患有胃炎的患者不能够吸烟，因为吸引能够使得患者胃部的血管出现收缩的现象，影响患者胃壁细胞的血液供应，使得患者的胃粘膜自身的抵抗能力被削弱，进而引起胃病的反复发作。另外，患者还要尽量少饮酒，少吃一些辛辣的食物，比如胡椒、辣椒等。
5、患者居住的环境温度要适中，饮食的温度也要适宜，不要过烫也不能够过凉。
6、患者应该少食用一些辛辣刺激的食物，生冷硬辣的食物对于患者的胃部都会有比较强烈的刺激性作用，容易引起患者出现腹泻或者消化道的炎症。
7、患者应该规范自己的饮食。经过研究表明，胃炎的患者如果可以更加规范自己的饮食，定时定量使得自己的胃部形成条件反射，那么会帮助自己胃部的消化，有利于胃部消化腺的分泌，还可以帮助患者的胃部消化食物。
8、腌制的食物之中含有大量的盐分以及一些致癌的物质，所以胃炎的患者不能够多食用。
9、患者应该保证自己每一餐的进食量都要适量，每日的三餐都要做到定时定量，到了自己规定的时间就要进食，不管自己是否感到饥饿都要自主进食，避免自己出现过饥或者过饱的状态。
10、患者在进食的时候一定要做到细嚼慢咽，可以减轻胃部的负担，患者对于食物咀嚼的系数越多，随着食物分泌出来的唾液也就会越多，这对于患者的胃粘膜也具有保护的作用。
11、患者在日常的生活中一定要多食用一些高蛋白的饮食，比如牛奶、豆类和鱼类的食物。
12、患者可以服用胃复安或者吗丁啉，能够进一步促进患者胃部的排空，还可以减少患者胃部的胆汁反流。消胆胺或者氢氧化铝凝胶可以与胆盐一起保护患者的胃粘膜。泰胃美或者雷尼替丁，法莫替丁能够抑制患者的胃酸保护患者的胃粘膜，使得患者的胃部能够减少疼痛。苯并米噻，氯哌酮也能够促进胃部的蠕动减少反流，但是这些药物一定要在医生的指导之下才能够服用。
在胃炎患者在接受治疗的时候，一定要做好相关的注意事项，这对于患者身体的恢复具有很大的帮助，希望每一位患者都能够好好的遵守，同时这里建议各位患者一定要在服用药物的时候观察自己的身体状况，如果产生一些不适的症状，那么一定要及时的咨询医生，并且采纳医生的建议。
13、生活习惯：患者一定要减量减少自己的腹内压活动，比如过度的弯腰，穿一些紧身裤以及扎紧腰带等。
14、患者还要戒烟忌酒：因为烟草之中含有尼古丁能够降低患者食管下方的括约肌的压力，使得肌肉能够处于更加松弛的状态，进而能够加重反流，吸烟还可以减少食管粘膜的血流量，抑制患者的前列腺素的合成，进而可以降低患者机体的抵抗能力。
15、体重：患者一定要控制自己的体重，因为过度的肥胖也能够促进胃部的反流，尤其是平卧位的时候，对于胃部也有很大的影响，所以患者应该更加积极的控制自己的体重，进而可以改善患者胃部反流的症状。