黄辉兵
邛崃东华医院 四川成都 611530
葛优躺、葛优瘫是不少青壮年的常见生活习惯，十分舒适惬意，但却不知，这样的瘫坐习惯给颈椎造成了大问题。颈椎病在临床上非常常见，那些手机不离手的、经常伏案在电脑桌前工作的人们或多或少都会有这个疾病，下面就对疾病和中医治疗方法进行简单介绍！
颈椎病病因？
颈椎病的发生主要与颈椎间盘发生退行性改变有关，让椎间盘变薄和干燥，髓核会从破裂的环突出，对周围的神经和血管产生“挤压”，从而导致颈椎病发生。另外颈椎骨骼增生、连接颈椎的韧带增厚同样也是导致疾病发生的主要原因，而这与年龄的增长有着密切联系。故而颈椎病不仅见于“低头族”，也好发于老年群体，所以老年人群也要保护好颈椎哦。
颈椎病症状？
颈部疼痛是不少颈椎病病人的常见症状，而疼痛的出现多是因为颈部神经受到压迫所致。而出现了疼痛，大多数人想的是活动两下脖颈就行了，殊不知反而加重了这种疼痛症状。疼痛感的出现便是提醒了颈椎病的发生，而如果不加强治疗，这种疼痛现象会逐渐蔓延到上肢，会有无力、麻木、抽筋等感觉。另外还不少颈椎病病人有头晕头痛、心悸胸闷、恶心、呕吐等情况，极少数病人有消化系统和泌尿系统问题。
中医治疗颈椎病
除了小部分脊髓型颈椎病患者外，90%以上的颈椎病患者，都可以通过保守疗法获得康复或者缓解。比如采用中医疗法治疗颈椎病，有独到的优势。中医将该方法归属于“痹症”，认为该疾病多是因气血不和、经络不通、风寒侵袭等所致，其在辨证施治时，将疾病分为风寒湿痹、经络受阻、肝肾不足、气血虚弱、痰湿困阻及外伤血瘀等证型。根据每位患者的病情特点来提出个体化治疗方案，能有效促进病人康复。
中药疗法
辨证施治，根据病人的具体证型，服用温补肝肾、养血益精、祛风除湿、活血通络的汤药疗法，配合其它针灸、按摩等，能有效减轻疼痛，控制患者病情。
熏蒸法：这种治疗方法也可以称之为中药雾化透皮治疗方法，以中医基本理论为基础，利用中药熬成汤剂后所产生的物理疗效和药效，对人体产生蒸汽进行治疗，其能够达到治疗疾病的目的。通过熏蒸疗法，能有效缓解病情，改善因西药药物所造成的头晕、头痛、饱腹等不良反应，能有效控制患者的临床症状。
敷贴法：选择一些中药贴膏，如麝香壮骨膏、活血追风膏等，有活血化瘀、消炎止痛的功效。但在治疗时也需要注意，很多中药止痛膏成分比较复杂，不能通用，贴膏药时要注意观察皮肤表面是否有无皮损、溃烂迹象，可千万不要在这种情况下去贴膏药，弄不好可能会引起感染。另外贴膏药前需要将皮肤擦拭干净，彻底晾干后进行粘贴，膏药可以适当加热以下，能稍稍增加粘性，皮肤贴的紧凑些能让“狗皮膏药”疗效发挥更加彻底，膏药不能超过一天，且如果发现贴膏药后皮肤有起泡的情况发生，不要去弄破它，用消毒纱布进行包裹，促使其消毒。膏药不适万能的，患有颈椎病还是要接受规范性治疗。
药枕：觉得以上方法都不太好，那不妨试试看药枕。在枕芯里装一些中药药材，如合欢花、桂枝、定心草、辛夷花、羌活、乳香等活血行气、镇静安神药材，每日用它午休、闲躺，连续用几个月，相信能够让不少颈椎病病人获得良好的治疗效果。
非药物疗法
针灸：局部取穴，掌握好进针角度与深度，能促进血液流通顺畅，改善病人的疼痛症状。选取的主要穴位有天柱、后溪、申脉、悬钟等，根据病人的具体症状选择适合的配穴，平补平泻，得气后收手，病人肩部疼痛症状能得到有效改善。
艾灸：主要以艾绒为主要材料制定的艾条，点燃以后在体表穴位进行熏灼，用热力刺激人体，以此来达到预防保健的功效，能行气活血、祛湿散寒、解痉止痛。但在治疗过程中也需要注意距离，以热为度而不感疼痛，每次穴位灸3~5分钟，以皮肤发红为度。
针刀治疗：针刀刺入浅筋膜层，松解棘上韧带，项韧带及筋膜结节，对寰枕肌进行剥离松解，松解各处肌间腱筋膜，能够达到松解肌肉、缓解疼痛，促进颈椎功能恢复的效果。行针刀治疗后要注意保暖，避免着凉，且治疗后需要忌口，遵医嘱按时用药，治疗后24h内禁止洗澡等注意事项，积极配合，才能早日康复。
推拿疗法：患者需暴露颈部，可选择坐位或俯卧位，术者需站立于身后，先对颈部两侧进行揉拨理筋，然后在风府等压痛点进行按压，双手搓热，对胸椎至第七腰椎进行按揉，让肌肉放松，并点按天宗、曲恒、肩井穴位，推拿按摩疗法每次进行20min，一段时间后，相信患者的颈椎便可“活动自如”！
功能治疗：纠正患椎旋转移位后，可以根据患者的具体情况来制定进步功能锻炼计划，能缓解肌肉痉挛情况，改善患处血液循环，促进神经血管正常，减轻其所造成的病理不适，调整颈椎与周围组织关系，增强肌肉张力，有助于颈部功能的顺利恢复。
小结：颈椎病在日常生活中比较常见，其让患者的颈部受累，会对病人的健康生活产生不利影响。中医注重调理，并强调辨证论治，根据个体的具体情况，选择合适的中医治疗方法，相信疾病是能够痊愈的。但除此以外，还要注意不良生活行为的调整，治疗方法固然重要，纠正错误姿势也势在必行，以免疾病反复发作，那就太得不偿失了！