祁红梅
四川省攀枝花市仁和区妇幼保健服务中心 四川攀枝花 617061
妇产科的“第一肿瘤”你知道是什么吗？没错！就是子宫肌瘤。子宫肌瘤又叫做纤维肌瘤或者子宫纤维瘤，它虽然是一种很常见的良性肿瘤，但也时刻危害着广大女性朋友的健康。据调查了解，20%-30%以上的30岁妇女都患有子宫肌瘤这种生殖器官疾病。下面我们就来具体了解下这个妇产科的“第一肿瘤”吧。
1、子宫肌瘤的形成原因
（1）家族遗传因素。子宫肌瘤属于一种家族遗传疾病。一般如果家族内有人曾患有子宫肌瘤的话，那么女儿的患病风险会增加3倍。所以如果家族内又患有子宫肌瘤的女性一定要定期到医院做妇科检查，以便能够早发现早治疗。
（2）晚育。对于晚育的女性来说也很有可能会患上子宫肌瘤。因为晚育会造成体内的荷尔蒙分泌异常，从而引发子宫肌瘤。
（3）情绪起伏不定，压力过大。现代社会女性的生活压力巨大，生活节奏也十分急促，因而很多女性常常会精神高度紧张、心情郁闷、情绪起伏不定，久而久之就会导致血液循环不畅引发子宫肌瘤。
（4）久坐不动，缺乏锻炼。很多白领女性上班长时间的坐着不动，时间长了就会导致血液循环停滞，出现血瘀，并且不能及时排出，最后形成子宫肌瘤。
（5）经常吃激素食物。现如今随着人们生活水平和科学技术的提升，人们常常会吃一些激素饲料喂养的动物肉，像：乳猪、鸡鸭鱼肉等。这些含有激素的食物长期食用会刺激子宫，从而导致子宫肌瘤的产生。
（6）饮食习惯不合理，少菜多肉。过多的摄取动物脂肪也会增加患上子宫肌瘤的风险。
（7）爱吃冷饮，爱喝冰镇饮料。常吃冷饮喝冰镇饮料会使寒气入体，时间久了子宫就会变弱，容易产生血瘀症状，长此以往最终就会患上子宫肌瘤。所以女性朋友们平时一定要忌口，尽量少吃或不吃冷饮。
2、子宫肌瘤的症状
（1）白带增多。患有子宫肌瘤的女性，肌瘤会使子宫腔面积增大，从而内膜腺体的分泌就会增多，白带增加。如果子宫黏膜下的肌瘤感染就会产生大量的脓状白带。如果黏膜再有出血、坏死或溃烂发生，就会出现带有恶臭味的血性或脓血性阴道溢液。
（2）压迫症状。子宫肌瘤会压迫膀胱，引发尿频尿急等现象出现。
（3）下腹出现包块。子宫肌瘤会逐渐增大，当下腹呈现出怀孕3个月的症状时，就能摸到下腹部位存在有包块。
（4）经量增多，经期延长。
3、哪些人易患子宫肌瘤
（1）未生育过的女性。在适当年龄生育对女性子宫和卵巢的健康是有好处的。因为它可以避免女性雌激素分泌紊乱，有效的调节内分泌。女性在最佳年龄生育可以有效避免子宫肌瘤的发生。
（2）经常抑郁、情绪不稳定的女性。女性经常抑郁的话会引起内分泌失调，从而引发雌激素分泌紊乱，增加了子宫肌瘤的发病机率。所以保持好的心情对女性来说十分重要。
（3）性生活不和谐。有规律的性生活对女性子宫健康十分重要。
如果性生活不和谐就会导致内分泌紊乱，雌激素分泌异常，从而诱发子宫肌瘤。
4、子宫肌瘤的危害
（1）不孕或流产。子宫肌瘤会堵塞或压迫输卵管，影响受精卵着床，从而使女性很难受孕，有些女性即使怀孕了，最后也很容易流产。
（2）月经异常。主要表现症状就是月经量增多，经期延长。
（3）引发贫血。由于子宫肌瘤会使女性的月经量增多、经期延长，长此以往就会引发贫血。
（4）疼痛。子宫肌瘤发生蒂扭转后就会引起急性腹痛。
5、子宫肌瘤如何预防
（1）千万不要盲目堕胎，反复流产。流产是对子宫伤害最大的手术，很容易引发宫腔疾病。如果因特殊原因必须流产的女性，一定要选择到正规的大医院手术，这样对身体健康更有保障，也有利于术后恢复。
（2）夫妻生活规律，适时生育。
（3）注意阴部清洁卫生。保持阴部的清洁卫生可以有效防止细菌感染，降低患有子宫肌瘤的风险。
（4）养成良好的生活习惯。平时晚上千万不要熬夜，这样做不仅损伤肝脏，对女性子宫也有不小的伤害。要尽量少吃或者是不吃生冷食物，尤其是冷饮，寒气很容易入侵子宫。要多吃绿色的蔬菜，多吃水果，补充丰富的营养，但切记不可暴饮暴食。生活中要多注意调节自己的情绪，切不可给自己太大压力使得心情抑郁，这样更容易引发子宫肌瘤。
6、如何护理才能提高患者的舒适度
（1）陪同患者完成血常规和凝血功能的检查。
（2）腹部有肿块的患者，护理时要注意观察肿块的大小和症状，尤其是妊娠子宫合并肌瘤的患者，有可能会出现体温升高、急性腹痛等症状， 因此要特别注意留心观察。如果患者出现了急性腹痛，要立刻住院观察，以免出现病情恶化。
（3）注意患者的饮食营养。患者一定要忌烟酒，忌辛辣食物。因患子宫肌瘤而贫血严重的患者，护理时要多给患者吃富含蛋白质、铁元素、高纤维素的食物，少吃一些不易消化的食物。
（4）子宫肌瘤患者如果阴道出血过多一定要留院观察，要时刻注意患者的面色和脉搏数，如出现面色苍白、大出血时要赶紧请医生及时处理，以免发生不必要的危险。
（5）护理时还要注意患者的心理护理，帮助患者缓解紧张焦虑的情绪，这样有利于患者恢复健康。
（6）患者出院后还要按时复查，一般在术后1个月就要去医院检查伤口的愈合情况。出院后患者要加强营养，适当活动，注意劳逸结合，切不可过度疲劳。同时还要配合继续服药治疗。
（7）患者的用药护理。由于子宫肌瘤常常会引发贫血，因此术后很多患者都需要补铁补血。对于需要肌内注射铁剂的患者，在注射时候一定要注意用药剂量的准确，注射时要适时更换注射部位，之后密切观察患者对药物的反应情况。而对于只需要口服铁剂的患者，在服药时注意不要跟牛奶和茶水同时服用，这样不利于药物的吸收，有时还会引发肠道的不适。服药3周后最好到医院再做一次检查，如果血红蛋白还是没有明显的增加，就要请医生帮忙查找原因，或更换药物。
以上就是对女性子宫肌瘤病因以及如何护理的介绍，希望对大家有所帮助。女性患者在平时一定要注意保持良好的心情，合理安排作息时间，并适当增加锻炼，不仅能增强体质，还可以促进血液循环和新陈代谢，降低子宫肌瘤的发生。定期去医院做妇科体检，一旦出现子宫肌瘤的症状，尽早治疗效果更好。