张群英
成都市龙泉驿区中医医院,四川 成都610000
正常人在24小时内，一般排出体外的尿量大概是1500毫升左右，但是尿量具体多少，还是要根据日常机体摄入的水量以及通过如出汗等其他途径排出的水量来决定。如果通过其他途径排出体外的水量固定的情况下，我们日常饮水量变多，则尿量也会相应的增多。相反，如果我们日常饮水量不变，通过其他途径排出的水量增多的话，则排出体外的尿量就会相应的减少。对于健康的人来说，一般饮水量和排水量正常的话，排出的尿液则会呈现出淡黄色。正常情况下，白天排尿的次数大概在4-5次左右，晚上由于人体处于睡眠状态，排尿的次数则一般在0-2次左右。如果尿液的颜色、气味以及形状异于平常的话，则就说明身体可能出现了健康状况，尿液的异常可能表示身体存在某种疾。尿液发出的一些“健康警告”，你有重视吗？
在医学上，我们常常会听到医生说先去做个“尿检”。对尿液的分析也是临床上常见的一种检查项目。医生通过对受检者尿液的分析，可以对多种疾病进行初步的判断，比如糖尿病和尿路结石等，这类患者的尿液都会明显异于健康人的尿液。那么当尿液出现哪些情况的时候，我们需要对泌尿系统的健康重视起来呢？下面来具体分析一下。
一、通过尿液颜色来分析疾病信息
前文提到，我们正常人的尿液一般是淡黄色的，或者是清亮透明的。一般来说，尿色的深浅和尿量的多少有着一定的联系。比如尿量多的时候尿色呈现偏浅或者是清澈透明，尿量少的时候则会呈现偏深或者是黄褐色。从健康的角度来说，尿色是越清澈透亮越好。所以我们在医院，如果有些什么情况，医生通常会建议我们回家多喝水，或者是多吃一些富含水分的水果和蔬菜。当然除此之外，有些药物或者食物的食用，也会改变尿液的颜色。如服用了维生素B，则尿液的颜色会变成桔黄色；喝了一些甜菜汤，尿液的颜色会变成宝石红色。但是尿液的这些颜色变化都是正常的情况，日常出现了也不必担心。但是除此之外，尿液的颜色出现了以下这些情况时，就需要重视起来了，这警示我们身体可能存在某种疾病。
尿液如果呈现血红色或者洗肉水样，检测时可见红细胞，这种情形称为血尿。多见于泌尿系统损伤的情形，例如尿道感染、膀胱感染等。当尿液中有红细胞时，尿液可呈红色、粉红色或者深褐色。虽然血尿排出来时大多数是无痛的，但它可能预示着比较严重的疾病。引起血尿的常见原因有：膀胱结石、膀胱癌、肾癌或前列腺癌、前列腺肥大、肾相关疾病，包括肾结石和肾病等，特别是尿路感染。
二、通过尿液的气味来分析疾病的信息
小便出现异味的情况分多种，有不同的异味情况而异味的产生有多种原因，包括生理和病理因素。
生理因素包括：药物、食物（芦笋、大蒜、咖啡和富含维生素B6的食物）和一些维生素。病理因素包括膀胱或肾脏感染、糖尿病和肝衰竭。一般有以下常见的异味：
1、恶臭味：说明很大概率是受到了细菌感染，应尽早去医院检查治疗。
2、硫磺味：日常芦笋吃太多，其芦笋中所含有的硫磺氨基酸就会导致尿液出现硫磺味，随着体内对芦笋的逐渐消化，这种气味也会慢慢淡化，直至消失。但是如果这种气味持续几天，则有必要去医院做一下尿液的检查。
3、烂苹果味：应该警惕糖尿病酮症酸中毒。患糖尿病当身体无法利用糖时，将消耗大量的脂肪来作为能量来源，这时候身体产生过多的酮体无法代谢，就可能引起中毒。
4、焦糖味：应该警惕是否是“槭糖尿病”。“槭糖尿病”是一种罕见的常染色体遗传病，缺乏分支酮酸脱羟基酶，使氨基酸分解代谢受阻，焦糖的味道来自于病人体内不能代谢的蛋白质。
5、腥臭腐败味：多见于膀胱炎、化脓性肾盂肾炎等。
三、通过尿量来分析疾病的信息
人体的排尿量与许多因素有关，如温度、饮水、食物、活动以及精神状态等。前文也提到过，成年人每天排尿约在1500毫升左右，如果和这个值相差过大，则需要考虑是否存在健康的隐患。
我们可以根据尿比重变化来进行判断，尿比重是指在4℃的环境下尿液与同体积纯水的重量进行对比。它取决于尿液中溶解物质的浓度，并与固体总量成比例。常用于测定肾脏的浓度和稀释功能，正常值为1.005-1.025。如果尿比重下降的话，则可能是肾脏浓缩功能出现了损伤，比如尿崩症、急性肾小管坏死或者是镰状细胞性肾病；如果尿比重上升，常出现在脱水状态下，有蛋白尿并且高热的情况。
我们还可以根据尿量来对疾病进行判断，一般可以看是否有多尿或者少尿的情况。如果每昼夜的尿量在2500毫升以上，并且持续了一段时间，就称之为多尿，如果喝水多，或者是天气原因导致多尿的话，是正常的生理特性，除此之外，可能就是病理性原因导致的多尿，主要见于糖尿病、尿崩症、一些肾功能受损的肾脏疾病，如早期尿毒症等。如果每昼夜的尿量少于400毫升，则属于少尿，少尿多是由于身体严重失水、肾功能衰竭、肝硬化、急性肾炎、尿路梗阻以及药物中毒等情况所引起。
我们日常对于身体的健康需要时刻关注，只有拥有健康的身体，才能享受正常的生活，工作也可以不受到疾病的影响。而尿液的变化，可以让人们通过相对简单的方式对身体的健康进行监督，如果尿液有异常情况，我们应重视起来，检查原因，如果不是疾病，那当然好，如果是疾病的表现，也便于我们及时发现，尽早治疗，从而有利于更好的恢复身体健康。