曾贤宇
四川省自贡市 自贡市沿滩区人民医院 64300
在大部分人的认知里，腰椎间盘突出是中老年病，但是实际上，长时间的久坐，懒惰不爱运动年轻人同样会出现腰椎间盘突出，很多年轻人在知道自己得了腰间盘突出后更不敢活动了。但是实际上研究发现这部分人在进行幅度较小的活动时都会出现疼痛，反观一部分经常旅游运动的人症状则有所减退，本文借科普之名呼吁各年龄阶段的人都保持良好的生活习惯，保持一定的运动量，做到什么都突出唯独腰椎间盘不突出。当你发现自己有腰椎间盘突出迹象时一定第一时间去医院就诊，确诊后也不要怕，腰椎间盘是可以治愈的疾病，本文就为您答疑解惑针灸治疗对于腰椎间盘的突出是否有效果。
什么是腰椎间盘突出呢？腰椎盘突出症是骨科门诊常见病、多发病，致病原因常常为久坐、长期弯腰负重劳累、受凉等等[1]。各种致病因素导致骨质增生、腰椎不稳，腰椎间盘突出，纤维环破裂，髓核突出压迫脊髓和神经，导致腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症常见的症状是腰部疼痛，下肢放射性疼痛，麻木，无力，有马尾神经损伤症状者可出现大、小便功能障碍[2]。
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对于腰椎间盘突出的治疗有很多种方法，常见的有药物治疗、手术治疗及针灸治疗，每一种治疗手段都有其一定的治疗效果，但是不一定通过一种治疗手段就能完全根治，比如手术治疗及药物治疗，虽然治疗效果也很好，但是在术后有机率出现并发症和后遗症，而这些后遗症，通过中医按摩针灸等方法能够很好地根治。
什么是针灸呢？针灸包括了针刺法和灸法的内容，合称为针灸技术，为中医的外治法，由古代的砭石发展而来，具有操作简单、安全性高、副作用小的优点[3]。通过对人体经络腧穴的刺激，发挥其调节机体功能状态的作用，从而达到防病、治病的效果。针刺法包括毫针、三棱针、皮肤针、皮内针、火针、芒针等，灸法就是用艾绒对准穴位，点燃后通过艾叶油的挥发，使温热的良性刺激透达穴位的深处，以调整脏腑的阴阳平衡[4]。
针灸治疗腰椎间盘突出有效果。据研究，就目前腰椎间盘突出患者而言，有90%的患者都可以用非手术的方式进行治疗，并且治疗后也取得了非常良好的效果，针灸治疗是中国传统医学治疗的一种很有效果的治疗方法，临床上被广泛应用于骨科的各类风湿骨病，骨骼疾病中，尤其是对早期的腰椎间盘突出有很好的治疗效果。腰椎间盘突出，早期表现为腰部的酸痛，腰痛的症状没有合并，腰椎管狭窄也不会出现神经受压的情况，通常可以选择物理治疗，包括针灸，理疗，按摩，推拿！早期的腰椎间盘突出都有很好的治疗效果。严重的椎间盘突出单纯针灸治疗效果不好，需要配合手术治疗或药物治疗才能治愈。
针灸虽好，却也有很多注意事项，其中包括：
（1）地点选择。如果想要采用针灸疗法治疗腰椎间盘突出，切记一定要找一个正规的医疗机构，千万不要贪便宜选择一些无证经营的保健机构，人体穴位很多，穴位旁边还有很多神经、血管，如果针灸操作不当，不仅对腰椎间盘突出没治疗效果，还容易给患者带来生命危险，千万要慎重。
（2）禁忌症。针灸治疗前必须如实告诉医师自己最近的身体状况和既往病史，如果有大病初愈或者是体质较为虚弱的患者，不适合进行针灸治疗，同样患有紫癜的患者也不适宜进行针灸治疗。
（3）时间选择。月经期患者不适宜进行针灸，针灸前也需要吃饱饭睡好觉、保持平静的心情，千万不可过分紧张，这样才能够保证针灸治疗的效果。
（4）部位选择。对于患者身上有皮肤病、感染及伤口的部位不能进行针灸。
针灸后的护理包括：
（1）当针灸后，针灸处有可能出现严重血肿及水泡，这种时候千万不要进行抓挠，管住自己的手，避免抓挠引起针灸处感染，那就真的得不偿失了。
（2）由于针灸后体内气血循环改变，所以要避免见风，以免感染风寒。
（3）针灸后两个小时一定要注意千万不要洗澡，避免湿气进入体内。
在什么情况下采取针灸治疗对于腰椎间盘突出患者会有更好的效果呢？这取决于患者是因为什么患上腰椎间盘突出，如果单纯是腰部肌肉劳损导致的腰椎间盘突出，采取拯救房市能够非常有效地缓解腰肌劳损，促进体内血液循环，对于患者的腰椎间盘突出恢复有非常大的帮助，但是如果是腰椎间盘突出比较严重的患者，一定要遵循医嘱，先进行检查，确定是因为什么而造成的腰椎间盘突出，再探讨确定最合适的治疗方案。
由以上讨论可以得知，针灸治疗对于腰椎间盘突出是有效果的，但是不会所有类型的腰椎间盘突出都适用，比如说在已经进行了1个疗程的针灸治疗后，患者的症状还是没有任何改善，那么这种时候就要考虑是不是应该换一种治疗方法，以免长时间的疼痛影响生活的质量，又比如说腰椎间盘突出比较严重的患者，第一时间就应该去医院接受正规治疗，必要时配合医生进行手术，千万不要觉得手术费昂贵选择针灸，这样不仅会使病情越来越严重，非常有可能错过最佳的治疗时间，还会因为很严重的神经根产生疼痛，导致生活质量严重下降。
综上所述：针灸对于腰椎间盘突出的治疗是非常有效果的，但是也一定要基于医生进行全方位正规检查后给出可以针灸的建议才可以放心大胆进行针灸，这样进行针灸才能够最大程度发挥针灸的作用，保证体内血液畅通，缓解腰椎间盘突出情况，帮助患者回归正常的生活，不再受腰椎间盘突出的影响，另外老话说得好：“饭后走一走，活到九十九”“生命在于运动”，所以广大社畜在辛勤工作的同时也一定要记得抽出时间进行运动，保证坐姿，不久站不久坐，在日常生活中保护好我们自己的腰椎间盘，不要等到腰椎间盘突出时才后悔。
参考文献
[1]吴伟.探讨中医针灸治疗腰椎间盘突出症患者的效果[J].中国实用医药,2021,16(08):171-172.
[2]石茹.针灸治疗腰椎间盘突出症的效果分析[J].中国现代药物应用,2021,15(05):236-238.
[3]孙瑛.中医针灸治疗腰椎间盘突出症的临床疗效[J].当代医学,2021,27(07):67-69.
[4]黄文超.针灸治疗腰椎间盘突出性疼痛的疗效观察[J].新疆中医药,2021,39(01):46-48.
[5]娄洁,张冠锋,董梦真.腰椎间盘突出症术后应用针灸及康复训练对腰椎关节活动度及疼痛的影响[J].实用中医药杂志,2021,37(01):125-127.