刘春梅
四川省达州市达川区麻柳镇中心卫生院 四川达州635012
孕妇不管是剖腹产还是顺产都是一件非常辛苦的事情，现在社会中出现了男性体验女性分娩时痛苦的仪器，所以，许多的男性可能会去尝试，但是能够撑过十级的男性很少。还有一些高龄产妇，她们付出的辛苦比适龄生产的孕妇还要多，因为孕妇的年龄较大，孕妇身体的各项机能都处于下降的时期，所以高龄孕妇在妊娠期间出现并发症的几率要高于适龄产妇，所以，在产妇生产之后进行产后护理是非常重要的。基于此本文针对高龄产妇的产后护理进行以下的阐述。
孕妇顺产之后会出现的一些问题
1、孕妇总是想小便，在孕妇怀孕期间，身体之内的细胞会竭尽所能的将水分留在孕妇的身体之内，于是在孕妇顺产之后这些水分就成了多余的存在，所以，孕妇会不停的想要小便。
2、孕妇一定要养成每天都检查自己伤口的习惯，一直检查到顺产过去两个星期才可以，孕妇可以自己检查伤口并且按时上药，或者也可以让自己的丈夫帮忙。加入孕妇的伤口出现了红肿、流脓等等一些不良现象，那么一定要及时的到医院请医生尽快的诊治。
3、孕妇在顺产之后容易出现痉挛的状况。孕妇在生产的之后子宫会自己进行收缩，所以会在顺产之后引起痉挛疼痛，这也属于孕妇在顺产之后的正常现象，孕妇疼痛的程度会随着生产次数的增加而加重，严重的情况下医生可能会给孕妇一些止痛的药物。
对孕妇进行心理护理
很多时候孕妇会因为自己的年龄问题而担心自己和腹中的胎儿，会不会因为自己的身体素质而影响正常的生育，这也是每一位高龄产妇都会产生的疑问，进而会影响她们的情绪，总是会出现焦虑、恐惧的情绪，严重的情况下还会导致孕妇出现抑郁的情况。
在孕妇生产之后，她们也有可能会受到外界一些不良因素的影响或者干扰，那么医护人员一定要及时的对孕妇进行心理疏导，否则孕妇极有可能受到不良情绪的影像而导致子宫收缩性大出血以及远期的综合性并发症。所以，在孕妇生产之后医护人员以及孕妇的家属一定要密切的关注孕妇的心情变化，如果一旦发现孕妇的情绪想不好的方向变化，那么一定要做出最及时的引导和心理疏导，并且还要密切的关注孕妇在生产之后的排尿以及出血的实际情况，如果发现与正常的指标不同一定要及时寻找医生做出最及时的医治。
高龄产妇产后应该注意的护理事项
产妇在生产之后首先要做的就是静养，家属一定要注意不要让孕妇受到外界不良因素的影响。孕妇不仅要在生产之后的几天要保持静养，坐月子的期间也要保持安静、空气流畅的室内进行安养，不能够做家务，也不能够事事操心，一定要学会照顾自己。
经过调查统计，很多的额产妇都会选择剖腹产，因为有一些高龄产妇产妇选择顺产的风险会更大一些，而且孕妇的身体素质可能不能够支持顺产，孕妇没有足够的精力等等一些自身的因素。孕妇在生产的第一天，一定要在床上好好的休息，孕妇在生产的6个小时以后，家属一定要帮助孕妇进行翻身的运动，这样能够帮助孕妇体内淤血的排出，还可以在一定程度上减少孕妇发生感染的几率，也能够减少孕妇的盆腔静脉发生血栓炎症或者孕妇的下肢静脉发生血栓炎症的几率。孕妇在生产之后，身体之内的凝血因子会增加一些，来帮助孕妇的子宫进行收缩，同时也能够起到为孕妇及时止血的作用。
孕妇生产的24小时以后，一定要下床进行走动，在孕妇生产的48-72小时之间孕妇要适当的增加自己的运动，勤下床走动能够促进肠胃的蠕动，这样能够避免肠粘连的状况发生，还可以在一定程度上避免出现便秘以及尿潴留的现象发生。但是具体要走动多长时间，还是要遵从医生的要求，或者根据孕妇自己的实际情况来决定。
孕妇在坐月子期间一定要多食用蔬菜和水果。多食用一些蔬菜水果可以帮助孕妇补充维生素以及纤维素等等一些营养物质，还可以在一定程度上促进孕妇的食欲，还可以帮助孕妇排便，防止孕妇会出现便秘的情况。
对产妇产后的饮食护理的注意事项
孕妇在坐月子期间，家属一定要对其进行精心的照顾，在孕妇坐月子的时候，一定要注意孕妇不能够吃寒凉的食物，也不能够吃辛辣的食物，因为生冷硬辣的食物会会伤害孕妇的胃，寒凉的食物还会导致孕妇出现血凝的情况，进而导致恶露不下，这样会引起孕妇在生产之后腹部胀痛等等一些不良的现象。所以孕妇的家属一定要将这些谨记，为孕妇准备的食物一定不能够含有上述所说的禁忌。
1、孕妇在生产的3个月之内能够吃太多的味精，因为成年人食用味精是没有什么问题的，但是婴儿不同，尤其是12周之内的婴儿不能够食用过多的味精的。因为，婴儿在食用高蛋白的饮食之后禁忌食用味精，两者一起食用会对婴儿的身体产生不良的影响。味精之内含有谷氨酸钠，而谷氨酸钠会与孕妇的乳汁相融合，婴儿食用这样的乳汁之后会感到味道不好，进而导致婴儿出现厌食的症状，严重的情况下还会导致婴儿出现智力减退的现象，或者生长发育过于迟缓的现象，所以，家属一定要注意不要让产妇食用味精。
2、高龄产妇在生产之后不能够食用鸡蛋。经过科学的研究表明，高龄产妇在生产的几个小时之内，最好不要食用鸡蛋，因为孕妇在生产的整个过程中会消耗很多的体力，也会排出很多的汗液、导致孕妇的体液不足，导致孕妇的消化能力会短暂的下降，所以，孕妇在生产之后的几个小时之内食用鸡蛋，就会出现难以消化的情况，从而增加孕妇肠胃的负担。所以孕妇的家属一定要注意这一点，不要让孕妇在产后的几个小时之内就食用鸡蛋。
3、孕妇在生产之后不能够大补，如果孕妇在生产之后食用过多大补的食物，就会引起自身增长过多的脂肪，容易患上肥胖症，这样会导致孕妇患上更多的疾病。而且孕妇如果脂肪过多，还会导致乳汁中的脂肪含量超标，婴儿食用之后会引起肥胖或者出现腹泻的现象。