黄丽霞 广西贺州市昭平县第五中学 546800
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2021）8-109-01
对流行在侗族、壮族、仡佬族、苗等民族中的一项少数民族传统体育“抢花炮”列入中学体育教学进行研究。文章以昭平县第五中学为例，首先通过分析 “抢花炮”引入中学体育课堂的意义,来说明将“抢花炮”引入中学体育课堂的重要性。
一、分析抢花炮列入中学体育课堂中面临的问题
笔者在对抢花炮列入中学体育课堂的研究当中采用到了访谈法，主要访谈的对象有对昭平县第五中学基层一线体育教师、进行过该项目相关研究的百色学院体育系老师、民族传统体育运动队的教练员以及队员进行访谈，归纳访谈结果得出抢花炮在中学体育课堂的开展中主要遇到的问题较为集中的是安全性。
中学生正处于身体发育的第二次高峰阶段,他们的各器官系统迅速成长、急剧变化,特别是男女少年性成熟过程已经开始,并由此导致了机体的形态、机能和心理上发生一系列的变化。高,但不稳定,表现出活泼好动,注意力不易集中,动作不协调,易出现多余动作,动作准确性较差,分析和综合能力较低,形成条件反射快,但消失也快。他们迅速长高、体重增加、骨骼增长快,但他们的脊柱、胸廓、骨盆和四肢都尚未完成骨化过程,可塑性大，但也较脆弱。肌肉力量显著增加,但较成人的肌肉柔软,肌纤维较细,韧带结构也较弱,肌力及肌肉耐力都不及成人。由于抢花炮活动的高强度激烈对抗性的动作特性。因而,中学生参与抢花炮这一项目容易造成运动损伤，特别在运动中，膝关节半月板损伤是抢花炮运动中最为常见的损伤。
二、抢花炮列入中学体育课堂的可行性方法与途径
任何项目的体育运动如果没有安全保障，就很难被人们所接受，所以进行民族体育抢花炮教学的时候要把安全因素当做首要的问题来考虑，在教学实践中经常出于安全的考虑而不断地改进运动的场地、器材、规则、使学生感到运动的安全感。从而更能激发学生的参与热情。“抢花炮”运动，是一项具有身体接触的剧烈的运动，在一些动作上存在一定的危险隐患，在教学过程中，应把抢花炮运动规则进行简化和修改，比赛或在练习过程中佩戴护具，这样更能体现安全性，如：“花炮”用“垒球”代替，发炮器用手抛代替，规定只能抱、拉对方的腰部，对倒地的队员不能踩、拉、抱、压等身体接触，不能藏花炮等，在多人抢夺练习中，强调应用正确的技术动作。练习手段由简到繁，教师要经常加强安全教育和安全监督，防止意外伤害事故的发生。
三、将抢花炮采用游戏诱导的方式进行教材处理化
民族传统体育蕴涵着很多游戏成分，而抢花炮具有集趣味性、娱乐性、健身性为一体的功能。教师根据教材的内容形式，以及学生的掌握情况运用一些游戏的教学方式，有利于学生对技术的进一步掌握和提高，有助于学生对技、战术的理解和合理运用。抢花炮列入体育教学以游戏的形式可以使一些个体有差异的学生消除顾虑，克服心理障碍，体验成功和快乐体育的感觉，为培养终身体育打下良好的基础。在素质教育中最强调的就是发展学生的能力，抢花炮通过教学过程使学生建立战胜困难的能力，培养不怕挫折的精神，以及创新的能力。学习每一个动作，一般来说学生需要多次的重复练习，仅练习一两次是很难掌握的，正是由于这种必然的运动技能形成规律，学生很容易感到体育课堂的枯燥和单调，导致注意力不集中，学习积极性下降，从而影响整堂课的质量与效果，达不到预期的要求，倘若此时穿插一些游戏或在学习这些内容之前安排一些与所学内容相接近的诱导性游戏，把运动技术寓于体育游戏中，那么效果就完全不一样了，体育游戏能够刺激学生的神经系统，提高其兴奋性使其情绪高涨，这将对于技术动作的掌握是十分有益的。同时在教学过程中要努力培养学生的创新意识和创新能力，举一反三，调动学生的参与意识，充分发挥学生在活动过程中的自觉性和积极性，在练习中体会快乐。
四、不改变抢花炮的本质下降低技术要求
在教学中要发挥他们的优势，根据学生掌握技术动作的情况，适当降低技术要求，让学生在愉快的气氛中练习，提高技术，全面发展学生身体素质。培养学生的创新思维能力。抢花炮教学在内容搭配上，通常采用“一主多选”，这样既利于课堂教学内容的实施，也有利于学生运动兴趣的培养和发展，适应学生心理、生理发展的需要；让我们的课堂真正活跃起来。真正将学生转变成课堂的主体，实现了以教师为主导、学生为主体的课堂教学，从而为学生的终身体育奠定基础。
当前，民族传统体育课程开发已经成为基础教育课程改革中的热点。展望未来,中学体育应继续加大民族传统体育教学的比重，树立健康第一、终身体育的理念，建立完整的体育教学体系，让民族传统体育这一特殊形式的文化遗产，经过提炼与发展为学生所掌握和运用并传播到社会中去，让学生在学校中练就健壮的体魄，保持充沛的精力，今后更好地为社会主义现代化事业做贡献！
五、建议体育教师应加强专业素质
民族传统体育“抢花炮”源自民间，体育教师在把抢花炮引进课堂之前，应根据当地实际深入民间生活进行调查考证，对项目名称、发展及技术要求有所了解，才能真正引入进体育课堂，以繁荣我国民族传统体育文化。，根据学校体育教学的规模及各年级学生理、心理特点的实际需要，对民族体育器材进行就地取材，自己制作，一材多用、灵活搬运的原则进行必要适当改制，对许多呆板、单调划一的动作在保留实质的基础上改进为适合青少年身心健康的灵活多样、欢快轻松的运动项目。因此，要通过举办各种途径学习、培训方式，使体育教师提高认识，普及民族传统体育教学方法，真正作到把我国文化瑰宝——民族传统体育项目继承并发扬下去。