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癫痫病患应该知道的几种日常护理方式!

发表时间：2021/7/22 来源：《医师在线》2021年3月上作者：钟霞

[导读]

钟霞
（盐边县益民乡卫生院；四川攀枝花617000）
　　　　在我国癫痫病发病率较高，很多人应该也见过癫痫病人发作的状态。癫痫是一种比较顽疾的疾病，但不是不治之病。如果癫痫患者的日常护理得当，那么治愈率将会提高，患者的幸福指数也会有所提升，因此癫痫患者的日常护理显得尤为重要。
一、饮食方面的护理
　　　　癫痫病治疗的时间较长，为此患者以及家属都应该做好准备应对这个疾病。在治疗期间会有某些药物对患者的消化系统产生影响，最终导致病人营养物质缺失，新陈代谢出现问题，尤其是维生素及钙缺失较为严重。养成良好的饮食习惯，适当的补充营养，合理的饮食搭配才能为患者提供帮助，如清淡食物、含维生素的蔬菜、水果、鱼、虾、牛奶等等。禁食对味觉、嗅觉强刺激的食品如辣椒、芥末等，某些兴奋性饮料如可乐、咖啡等。
　　　　如果患者出现过度饥饿的现象，将会导致身体内血糖水平降低从而诱发癫痫病，这是癫痫病最主要的发病原因之一；如果患者吃的太饱会造成血糖逐渐上升，身体内部的胰岛素分泌不断增加，逐渐加速葡萄糖代谢，血糖的水平先高后低，波动较大，也会诱发癫痫病。因此，患者在日常生活中要避免食用过多或过度饥饿，饮水也要适量，不要出现过度饮水的现象。
二、工作生活方面的护理
　　　　癫痫病患者所处的工作环境要十分重要，外界的刺激、高危作业等不利于病情的恢复，例如：电工、装卸工、机械作业等都要远离；强度较高的体力工作以及长时间持续一个动作；太过烦躁的工作环境等等。选择在相对安静、安全的环境内工作，例如文案工作十分适合癫痫病患者。

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三、睡眠方面的护理
　　　　癫痫病患者应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠时间成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。良好的情绪和睡眠环境也很重要，尤其床品颜色上要进行科学选择，床品的颜色十分讲究，很多颜色可以给人们带来视觉上的刺激，癫痫病患者可以选择颜色较为温和的床品，例如粉红色就十分适用，能够给人带来一种平和的感觉，使人的肾上腺激素分泌减少，降低情绪紧张的危险。如果患者选择的颜色为浓艳的红色将会刺激患者的神经系统，导致患者情绪焦虑。还有很多的癫痫病患者尝试过绿色的床品，绿色能够让患者的情绪得到舒缓，也是十分适用合理的。
　　　　睡眠的方向也是十分讲究的，根据相关的研究表明，癫痫病患者在睡觉时应摆正自己的是方向，头北脚南是最佳的睡眠方向,这样不仅符合地球磁场的规律，还能使磁力线平稳地穿过人体。患者在睡眠期间大脑会受到磁场的干扰，这样更有利于患者的睡眠，促进睡眠更加香甜。通常情况下，睡眠期间患者的身体呈弓型并向右侧卧睡，会让患者的身体更加轻松，帮助患者减轻地心引力的作用。但是患者在睡觉时要注意不要将双手放在心脏的附近位置，这样不仅会增加患者心脏的压力，还会导致患者的睡眠质量逐渐下降。睡觉的姿势以及睡觉的方向有很大的讲究，但是在具体的改善过程中，还是要根据个人情况而定，不要让患者做自己不喜欢的事情，如果从心理感到厌烦也会促使患者发病。
　　　　癫痫的治疗是一个漫长的过程，除了要做好患者的日常护理，在心理上也应经常给患者关心、帮助、爱护，使其有一个舒适的生活环境、愉快的心情和良好的情绪。
　　　　