苟敬才
南充佑安医院 四川 南充 637000
隐性冠心病也被称为“无症状性冠心病”，那么你对隐性冠心病了解多少？“隐性冠心病人六注意”是什么？
一、关于隐性冠心病
隐性冠心病是一种循环系统疾病，主要是指病人在运动后、平静时心电图检查显示存在心肌缺血，不过无临床症状，且其心电图变化不能用药物、贫血、自主神经功能失调、其他各种心脏病、电解质影响等作出解释。相关医学报道指出，心脏病是导致中年群体猝死的重要病因，并且隐性冠心病危害更大，是中年人群的无形杀手，这是因为隐性冠心病在精神极度紧张、高烧、过度劳累、酗酒、过度兴奋状态时，心脏超负荷运行，容易在冠状动脉粥样硬化的基础上形成血栓，或是导致斑块破裂，从而血管管腔急性闭塞，发生急性心肌梗死，甚至猝死。另外，相关调查报告还指出，隐性冠心病好发于男性中年人群，且较之体力劳动者，脑力劳动者更容易发生隐性冠心病。
分析隐性冠心病无症状原因为：（1）已经硬化的冠状动脉及其分支间有良好的侧支循环；（2）冠心病早期病变程度较轻，此时冠状动脉供血尚能满足机体心肌需要，并且运动时心肌缺血程度亦不重，尚不能诱发心绞痛；（3）部分中老年人痛觉相对迟钝；（4）随着年龄增长，部分病人传导感觉传入神经受损。
二、“隐性冠心病人六注意”是什么？
典型冠心病往往因发作急剧而受到人们重视，病人会及时接受药物、手术等治疗，但是隐性冠心病人基本无任何不适，可以照常工作、参加体育竞赛，所以部分人不知道自己患有隐性冠心病，或是当确诊隐性冠心病后，认为疾病危害不重，无需治疗，实则不然，当怀疑或是确诊为隐性冠心病后，也需引起重视，且应充分重视下列六个事项，否则很可能在某次过于紧张、疲劳时突发心肌梗死、心绞痛，造成心功能衰竭或是心律紊乱，危及生命安全，具体而言：
第一，重视疾病。部分病人认为自己尚年轻，不会有病，或是有点病也正常，这种观念均是缺乏自我保健意识的一种表现，对此，建议隐性冠心病人能够秉持科学态度，全面了解隐性冠心病，充分认识到隐性冠心病的潜在危害，进而积极地谨遵医嘱定期检查，一旦发现病情加重的蛛丝马迹，在医生帮助下进一步接受心功能检测、踏车试验、动态心电图等详细检查，以便明确诊断，及时接受治疗，合理服用抗冠、抗动脉硬化等药物，减缓病情进展。
另外，建议年龄超过40岁的人均每年坚持体检，尤其是年龄超过50岁、长期血压或血脂偏高、有冠心病家族史、缺乏体育锻炼、长期从事脑力劳动、有不明原因晕厥、超重等隐性冠心病高危人群，均需定期检测血糖、血压、血黏度。
第二，适度运动。相关报道指出，适度运动既能促进冠状动脉建立侧支循环，也能控制体重，所以鼓励隐性冠心病人能够适度运动，例如可以选择太极拳、健身操、散步等安全的运动形式，有助于促进全身气血流通，缓解心脏负担，并且若是病人年龄较小，也可在医生指导下进行慢跑，不过为了运动安全，必须注意调节运动量，量力而行。另外，还需做好运动防护，包括：（1）运动时尽量结伴而行；（2）上午10点-下午4点不宜进行户外活动；（3）尽量选择在清晨、傍晚等凉快的时间段；（4）夏季锻炼时可以选择游泳池或是室内健身房。
第三，调节饮食。对于隐性冠心病人而言，还需注重调节饮食，例如应当坚持每餐少吃、多次进餐习惯，不要怕麻烦，可以多吃蔬菜、水果，但是尽量不赴宴、不喝酒，少吃动物内脏、脑等食物，以清淡为主，远离高脂肪、油腻、高热量食物。另外，夏季可以多喝莲子汤、荷叶茶、绿豆汤、菊花茶等，既能降暑，也能预防病情进展，这是因为：医学研究指出，夏季高温容易诱发心肌梗死，主要是因为夏季高温时血液循环、新陈代谢加快，容易导致皮下血管扩张，加快皮肤血流量，使得心脏回流血量增多，加重心脏负担，若是此时消耗的水分没有及时得到补充，将会进一步增加血液黏稠度，诱发心肌梗死，所以隐性冠心病人夏季不妨多饮用上述饮品。
第四，控制风险。由于高血脂、肥胖、高血压、吸烟、糖尿病等均是冠心病的高危风险因素，所以需要在专业医生指导下合理控制体重、血糖、血脂、血压等，而吸烟者必须努力戒烟。
第五，劳逸结合。人到中年，身体机能减退，应当张弛相间，学会调节生活节奏，切勿让身体长期全速运转，建议隐性冠心病人减少劳累，保证充足休息，脑力劳动、体力劳动均应有所节制，通常以不感到疲乏为宜。另外，建议隐性冠心病人早睡早起，培养睡眠习惯，并且务必午休，以便保持精神充沛。
第六，精神愉快。隐性冠心病人还需注意调适心理状态，尽量不生气，特别是不生闷气，同时不悲伤、不烦恼、不忧郁，通过运动、旅游、摄影、绘画等保持心境清净，稳定情绪，避免负性情绪加重病情。
总之，隐性冠心病虽无典型症状，但是危害较大，胸腔中央的压榨性疼痛容易逐渐蔓延至颌、后背、手臂等，同时伴有气促、寒颤、昏厥、眩晕、恶心等症状，甚至诱发心绞痛或心肌梗死，所以必须重视隐性冠心病，且在日常生活中约束自我，遵守上述六项注意事项，以便控制病情进展，减轻疾病危害，提高身心健康程度。