张艳
四川省广元市剑阁县妇幼保健院 四川广元628300
妊娠期糖尿病主要是女性在妊娠期间自身机体产生了对于胰岛素的抵抗作用，导致机体血糖水平出现了异常增高的不良变化。如果在发现女性存在妊娠期糖尿病之后不及时接受治疗，那么这种病情在不断发展过程中，可能会给孕妇及胎儿双方均带来伤害。大多数情况下，在顺利分娩之后，妊娠性糖尿病的症状就会随之逐渐消失，而本篇文章的讨论重点即在于女性患有妊娠期糖尿病时，应该要如何展开护理工作。
1关于妊娠期糖尿病的简要介绍
相信糖尿病大家都有了解，即是血糖过高的一种表现，而妊娠期糖尿病则指的是女性在妊娠期间所表现出的血糖过高问题。妊娠期糖尿病的相关症状，通常在孕20周至24周左右开始逐渐显现，所以医生通常也会对于孕妇妊娠24~28周左右的血糖情况保持密切观察，如若孕妇血液当中葡萄糖的含量处于较高水平，则会引起孕妇及胎儿的相关并发症。所以，临床医师及时诊断可能存在妊娠期糖尿病的患者，并确保其孕期血糖水平的稳定是对于保障孕妇自身安全性及胎儿的健康是非常关键的。
2针对妊娠期糖尿病患者应展开的日常饮食护理内容
即使人们对妊娠期糖尿病缺乏了解，但基于自身对于糖尿病的了解，人们也大多会知道日常饮食对于这种疾病的影响是比较大的。在妊娠期间，产妇严格控制自己的饮食习惯和饮食结构，就能够在最大程度上将自身血糖维持在正常的范围之内，这也是患有妊娠期糖尿病患者主要采取的治疗方式之一。葡萄糖不仅能够给胎儿提供足够的能量，还能够在胎儿合成脂肪和糖原的过程当中起到原料的作用，需求量较大。妊娠期间患有糖尿病的患者一定要确保饮食当中存在充足的热量和营养，严格限制好饮食当中碳水化合物的含量，不能因为饮食不当而引起餐后高血糖现象。最好以少量多餐的方式进食，确保能量的充足供应，但又不会给身体增加额外负担。产妇还需要进食富含纤维素的食物，以及确保各种维生素以及微量元素的摄取。若需要保证产妇日常饮食摄入的均衡性，还应该有对于各种营养成分的摄入占比作出明确要求，譬如糖类摄入量应该要在每日食物摄入总量的四成以内，而蛋白质的摄入量应该要占到25%左右，脂肪的摄入量占到40%左右。一天内将这些所有的能量摄入分成4-6餐进食均可。
日常饮食能够直接影响孕妇的体重，因此控制体重也是需要依赖于合理饮食的。
妊娠期前半段应该按照体重计算蛋白质的合理摄入量，每千克体重摄入1.5g，而到孕晚期时，蛋白质需求量更大。孕妇应保证自身整个孕期的体重增幅不要超过12kg，最佳增重范围为10-12kg。
3针对妊娠期糖尿病患者应展开的心理护理内容
相信对于所有的孕妇来说，如若在产检过程中被告知自身机体出现了异常情况，都是会非常恐慌的，害怕异常情况会给胎儿的正常发育造成负面影响，也担心自身机体会受其影响留下后遗症。但对于现代医学水平而言，妊娠期糖尿病完全是一种可防可控的疾病，在控制良好的情况下，不仅不会影响到胎儿的正常生长发育，也不会使孕妇在产后留下任何后遗症。即使妊娠期糖尿病已经在临床中是比较常见的一种妊娠综合征，但是，护理人员也还是应该积极主动的与孕产妇进行专业上的沟通和交流，在充分了解其担忧的基础之上，开展针对性的心理疏导，将专业的内容尽量以通俗易懂的方式传达给孕产妇，使她们在增加对于此种疾病了解度和认知度的前提下消除因此产生的负面情绪。介绍一些此前患有妊娠期糖尿病但顺利妊娠的产妇的治疗经验给孕产妇，以增强其治疗信心和分娩信心。当某些产妇的情绪比较低落时，还可以建议她们在此焦虑状态下听一些舒缓的音乐，起到缓和心情和转移注意力的效果，同时还能够发挥产前胎教作用。
4针对妊娠期糖尿病患者应展开的运动健康护理内容
不少初产妇可能过于担心自己的安全问题，所以在怀孕期间刻意降低了自身的运动频率，但其实从理论角度来说，孕期是可以视个人情况进行适量运动的，不仅能够起到维持身体机能的目的，对于胎儿的生长发育也有一定好处。那么若是孕妇想要在孕期进行一些简单的运动，应该要注意哪些方面的问题呢？首先是运动方式的选择，其次是运动强度的规划，临床医师建议孕产妇在饭后两小时左右进行一些力所能及的简单运动，譬如饭后散步或是瑜伽等等，这些运动强度不大但又能够起到运动锻炼效果的运动方式是非常适合处于怀孕期间的女性的。孕期的适度锻炼不仅能够维持产妇机体运动功能，使运动机能处于活跃状态，还能够促进机体糖分代谢，从而为最终的顺利分娩做好身体准备。需要注意的是，为保证运动安全，孕妇的整个运动过程一定要有专人陪护或看管，尤其是进入到了孕晚期阶段，由于胎儿体型不断增大，给孕产妇的活动造成了极大阻碍，视线受阻导致孕产妇在行走过程中很有可能会被路上的石头绊倒，发生意外状况。低血糖症状也有可能会随时使孕妇出现意外伤害，故同样建议孕产妇活动过程中由家属陪伴。
总而言之，被检查出妊娠期糖尿病的孕妇并不需要对于这种疾病过于紧张，但一定要树立起积极治疗的正确态度，谨遵医嘱服用必要的治疗药物，同时从自身饮食、运动等多种方面展开积极的干预措施。除此之外，还建议临床护理人员针对此种疾病的护理作出深入的研究，努力进行健康宣传教育，让更多不仅仅是患有这种疾病的孕妇也加强对于这种疾病的了解，从预防阶段就开始保障自身健康。