马萍
四川成都天府新区人民医院（610221）
提起直肠癌，大多数人都会认为这是不良如厕习惯导致的，其实引起直肠癌的原因有很多，直肠癌的护理措施也有一定的讲究，下面就走进直肠癌护理要点的小课堂吧！
一、什么是直肠癌？
直肠癌属于大肠癌的一种，是乙状结肠与直肠交界处至齿状线之间的癌，即起源于直肠和肛管的癌瘤统称为直肠癌，是消化道常见的恶性肿瘤之一。
二、直肠癌都有哪些症状呢？
直肠癌出现的临床症状较为明显，当人们出现以下几种症状时就需要注意了，这些都是直肠癌比较典型的临床症状：
（一）无痛性便血
直肠癌主要的临床症状就是无痛性便血。患者的出血量比较少，并浮在粪便表面上并且不容易和粪便混合。如果因为排便时挤压导致息肉脱落，那么患者的出血量则较多。粪便带血是便血的主要特点。如果患者出现了继发性炎症，那么就有可能会出现粘液血便，甚至会导致肠梗阻。
（二）脱垂
当息肉的体积较大并且数量较多时，由于重力牵扯拉动肠粘膜的原因，肠粘膜会和肌层逐渐分离，从而出现脱垂的症状。除此之外，患者排便时牵拉及肠蠕动刺激，可使蒂基周围黏膜层松弛，可并发直肠脱垂。
（三）肠道刺激症状
患者会出现腹部不适、腹泻等肠道刺激症状。
（四）全身症状
当患者的息肉数量较多并且患病时间较长时，患者就会出现贫血、消瘦等全身症状。出现大量排泄黏液的患者还会出现心律失常、四肢软弱无力等症状。
三、出现直肠癌都有哪些原因呢？
诱发直肠癌的原因较为典型，主要有以下几个方面：
（一）饮食因素
高脂肪食物、高蛋白食物以及低纤维食物都是与直肠癌的产生有着较为密切的关系。高脂肪食物在刺激胆汁分泌增加的同时还会促使肝脏中的胆固醇与石胆酸进行合成，在结肠细菌的作用下其将会转化成胆固醇代谢物，其会与具有致癌作用的低纤维共同吸收水分，大便次数会有所减少，在肠道留存的废物与粪便也会因此增多，留存时间也会有所变长，在这一过程中致癌物质和大肠黏膜接触的时间，从而成为了直肠癌的诱发原因之一。
（二）直肠息肉
直肠癌发病的重要因素之一就是直肠癌，直肠不良息肉会诱发癌前病变，在家族性多发性腺瘤息肉病中癌变的几率将会有所增大
（三）慢性炎症肠病
慢性炎症也很有可能会是诱发直肠癌的因素之一。慢性细菌感染血吸虫病、阿米巴痢疾等炎症都会对直肠产生刺激，从而产生癌变。
（四）遗传因素
直肠癌的发作与遗传因素也有关，亲属患有直肠癌，那么后代患有直肠癌的几率将会大大增加，除此之外，细胞遗传基因发生改变还有可能形成恶性不良性细胞，从而使其具有家族性。
（五）维生素、微量元素摄入不足
很多北方地区在秋季都喜欢把新鲜蔬菜做成咸菜、腌菜，以便冬季食用，但是在制作腌菜、咸菜的过程中新鲜蔬菜中的维生素、微量元素等都会遭到破坏，而且腌菜、咸菜中含盐量较高，长期食用会出现维生素、微量元素摄入不足的情况，而且含盐量较高容易诱发心脑血管疾病。
四、直肠癌都有哪些护理措施呢？
当人们发现自己患有直肠癌后可以从以下几个方面来做好相应的护理措施：
（一）加强锻炼
很多人们都对运动存在着一个误区：运动会诱发疾病。所以这部分人们会限制自己的生活，并让自己远离了所有运动。其实这种做法并不利于人们预防精神分裂症。适当合理的运动能有效的增强人们的心肺功能，提高人们的身体素质，帮助人们有效地预防疾病。因此人们需要做到劳逸结合。适当的进行体育锻炼，不仅能够强身健体增强抵抗力，而且有利于人们病情的恢复。当然，在进行锻炼的时候，人们要从自己的身体状况出发量力而行，如果过度锻炼反而不利于患者的身体健康。
（二）饮食护理
人们需要从食物中摄入足够的精蛋白，尽量多吃瘦肉不要吃肥肉。人们在日常生活宜应食用具有高蛋白、高维生素的食物，例如豆腐、蔬菜、瘦肉等等，同时禁止食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、酒、浓茶等。这时，人们需要戒烟戒酒，否则会成为胰腺炎发作的诱因。
人们在日常生活中需要采取少食多餐的进食方式，尽量选择清淡、容易消化、没有残渣并且营养较为丰富的食物。当然人们不能暴饮暴食，这在对肠胃带来负担的同时，还不利于身体健康。
当然，人们要减少胆固醇的摄入量，远离胆固醇含量较高的食物，比如说动物内脏、奶油等等。除此之外，人们还需要补充蛋白质。鱼类以及禽类中的蛋白质可以降低人们的血压，大豆中的蛋白质对心血管有保护作用。
除此之外，人们在日常生活中需要采取少食多餐的进食方式，尽量选择清淡、容易消化、没有残渣并且营养较为丰富的食物。当然人们不能暴饮暴食，这在对肠胃带来负担的同时，还不利于身体健康。
（三）按时服药
很多患者都存在着一个问题，那就是在发病时才服用药物，当病情稳定后就停药。表面上看这有效地治疗了疾病，但其实这并没有控制住疾病的发展。因为，为了能使药物更好地发挥疗效，患者需要按时服药。
（四）保持良好的休息
首先，患者要保持良好的休息环境。卧室墙壁可以刷成绿色或蓝色，这两种颜色可以缓解患者紧张的情绪，帮助患者更好地入睡。患者在入睡时最好选择较为安静以及没有灯光的环境。因为光亮会对眼皮神经产生刺激，从而抑制松果体分泌褪黑素。除此之外，患者在入睡时应当将温度控制在合适的范围内，卧室的湿度最好控制在40%至60%之间。当人们保证良好的睡眠质量以及睡眠环境时，直肠癌的症状将会得到有效的缓解。
（五）戒烟、戒酒
患者不能饮酒以及含有酒精的饮料。人体主要通过肝脏分解酒精， 饮酒会对肝功能造成直接损伤，肝功能会因此失调。除此之外，饮酒会对会对患者的肾脏产生危害，并对泌尿系统产生影响。
（六）预防感染
由于当患者患有直肠癌时抵抗力较差，因此患者被感染的几率较大。因此患者需要在气温变化较大时做好保暖工作，降低被病毒感染的几率，当出现上呼吸道感染时需要及时就医。
（七）合理用药
患者在采用药物治疗的过程中常常会出现过量服药或过少服药等情况，这都会对正常的治疗产生不利影响。过量服药会对肾脏等器官产生损伤，过少服用药物不仅不会起到治疗的作用，而且会使患者产生耐药性。因此，患者在采用药物治疗的过程中需要遵从医嘱合理用药。
在治疗直肠癌的过程中会给家庭经济带来不小的负担，因此人们在生活中需要做好相应的护理措施，尽量避免做可能会成为直肠癌诱因的事情，从而让自己远离直肠癌。