于峰
石棉县人民医院 四川省雅安市625400
在消化过程中胆汁是不可或缺的一种物质，其产生于肝脏，且在胆囊内贮存，待我们进食后其负责消化食物。但其若反流到食管或者胃部，就会对其造成一定的损伤，久而久之，就会诱发胆汁反流性胃炎，严重影响患者的身体健康，若不给予足够重视其还会诱发胃癌，严重危及病人的生命安全。基于此，本文为各位读者讲一讲“胆汁反流性胃炎”相关知识，以供各位读者借鉴，知晓其是什么病。
一、胆汁反流性胃炎的致病因素
(1)胃肠运动问题：若十二指肠出现反向运动，就会促使其内容物逆流到胃里。此时，若将逆流的门阻断，幽门就会被打开，进而引起胆汁反流。
(2)幽门螺杆菌：若胃泌素增加，就会释放幽门螺杆菌，进而危及胃十二指肠动力，导致胆汁反流，久而久之，就会发展为胆汁反流性胃炎。
(3)胃肠激素问题：胰泌素、胃动素、胆囊收缩素等激素会影响幽门开关门、胃肠运动功能。若十二指肠排空减慢，则幽门会重新打开，此时胆汁就易反流到胃内。
(4)胃手术后：例如幽门成形术、胃迷走神经切断术、胃远端切除胃肠吻合术等，均会将幽门口的“把关”功能破坏，进而引起胆汁反流性胃炎。
(5)胆囊疾病：例如慢性胆囊炎胆囊萎缩、多发性胆囊结石、胆囊切除后等人群患胆汁反流性胃炎的风险比较高。因为，正常情况下，胆汁会在餐后流入十二指肠。若切除胆囊或者患上胆囊疾病后，就会影响胆囊贮存胆汁功能，促使胆汁24小时不间断进入十二指肠，久而久之就会诱发胆汁反流性胃炎。除此之外，食物消化可分为消化间期、消化期，其消化间期易出现肠胃逆蠕动，为正常现象。但若将胆囊切除或者患上胆囊疾病时，在肠胃逆蠕动的影响下肠内胆汁会反流到胃内。
二、胆汁反流性胃炎的临床症状
(1)胆汁吐逆：腹部上方出现疼痛的患者还有可能伴有胆汁吐逆症状，火焰炙烤似的疼痛感，且该症状在饮食后更加明显。常常伴随呕吐、恶心等现象，甚至患者还会吐出胆汁混合液，呈现淡黄色，并常混有食物。
(2)腹痛：大部分胃病患者会经常出现腹痛，且其呈现持续性疼痛，进食后这种腹痛还会进一步加重。此外，有些患者还会出现消化不良、胀气等临床症状。
(3)营养不良：对于经常出现胆汁吐逆的胆汁反流性胃炎患者，因该症状多出现在晚间，会排出一定的食物残渣，久而久之，就会引起营养不良。此外，出现胆汁吐逆症状的病人不敢食用过多食物，久而久之也会引起营养不良。
三、胆汁反流性胃炎如何调理？
看完上文内容，相信各位对胆汁反流性胃炎都有一定的了解，下文给各位读者讲一讲该疾病如何调理，以帮助各位患者摆脱胆汁反流性胃炎。
(1)饮食调理：①三餐要保持定量、定时，不宜暴饮暴食，且睡前不宜进食，以免诱发反流，加重病情。于此同时，饮食要保持清淡，忌食油腻、煎炸类的食物，以免胆汁分泌过多加重病情。②进餐时要保持细嚼慢咽，以促进唾液的分泌，进而降低胃肠负担，并保护胃粘膜。③不宜食用坚硬粗糙、过烫、过凉、高脂肪的食物，因为高脂肪食物会促使小肠粘膜分泌过多胆囊收缩素，进而诱发胃肠内容物反流，加重病情。而坚硬粗糙、过烫、过凉的食物会烫伤或刺激到胃粘膜，其过凉食物会促使胃粘膜血管缺血、收缩，而坚硬粗糙类食物和胃粘膜会产生摩擦，进而加重胃粘膜损伤，促使胆汁反流性胃炎加重。④尽量少食或者不食可降低括约肌张力的药物或食物，例如辛辣、咖啡、浓茶等，均会促进胆汁分泌，进而对胃粘膜造成反复刺激，诱发粘膜炎症，加重病情。除此之外，可降低括约肌张力的食物还有刺激性调料、酸味饮料，例如辣椒、咖喱、巧克力、鲜桔汁。⑤胆汁反流性胃炎患者要绝对戒烟、戒酒，因为香烟内含有尼古丁，其会减小括约肌压力，让其呈现松弛状态，且吸烟还会促进胃酸分泌，也会加重反流，进而加重病情。而酒精内的乙醇不仅会让括约肌松弛，还会促进胃酸分泌，进而引起反流，加重病情。
(2)情绪调整：胆汁反流性胃炎患者要注意情绪调整，保持乐观、愉悦，以改善临床症状。因为过度思虑会让神经系统功能逐渐失调，降低消化液分泌，表现为气短、郁闷不舒、食欲不振、神疲力乏、形容憔悴等现象。
(3)生活作息：胆汁反流性胃炎患者要保证作息规律，每日睡眠充足，以促进TFF蛋白的分泌，其在胃黏膜上会形成黏液膜，对胃部具有一定的保护作用，避免其被尖锐物质、坚硬物质损伤。
(4)锻炼身体：积极锻炼身体，以增强机体抵抗力，并避免肥胖，以改善反流症状。且经常进行运动，还能促进胃肠蠕动，有利于胆汁反流症状的减轻，进而减轻病情。此外，积极锻炼身体还能促进多巴胺的分泌，让人感到快感，进而缓解负面情绪对病情的影响。
上文即是胆汁反流性胃炎相关知识，希望能帮助各位读者全面了解该疾病。此外，各位读者还需注意，虽然胆汁反流性胃炎属于小病，但严重且长期存在，其有可能诱发胃癌。为此，要积极配合医务人员进行治疗，并注意生活方式调理与饮食调理，以利于胆汁反流性胃炎的控制与预防，尽快恢复身体健康。