肖樱花
米诺娃妇女儿童医院 四川成都 610041
新生宝宝从子宫出生到一个全新的环境以后，为寻得安全感通常需要适应各种各样的新情况。而温柔的抚触可以促进宝宝的身体发展，还能够进一步增强宝宝与家长之间的亲密度，则对于重建宝宝的安全感至关重要，是给新生宝宝最好的礼物。所谓新生儿抚触主要是指新手妈妈有序、有技巧的按摩宝宝的皮肤与身体各个部位，以此可以对宝宝的中枢神经、淋巴系统产生一定刺激作用，从而有助于其抵抗力、四肢协调力的增强，还可以改善呼吸、循环功能，对于缓解肠胀气与便秘、改善睡眠十分有帮助。那么，如何做好新生宝宝的抚触工作，详情介绍如下。
1抚触前的准备工作
第一，选择一个安静、整洁、卫生的房间，将室内温度、湿度分别调节到25-28℃、50%-60%之间；在舒适的床上放置新生宝宝，将干净的床单或隔尿垫铺好，为缓解宝宝的不适感还可以播放一些轻柔的音乐。
第二，在宝宝沐浴以后进行抚触，要求不能过饱或太饿，采取宝宝比较舒适的体位，将新生儿润肤露、润肤油都准备好。
第三，妈妈需将手部上面的全部首饰、手表都取下来，提前将指甲修剪好、洗干净手，并用婴儿润肤露来滋润手部；抚触时间基本上控制在20分钟左右，保证宝宝舒服，在15分钟之内不会受到任何干扰。
2新生儿抚触5步走
2.1头面部按摩
在宝宝的眉心处放置双手大拇指，其余四指在头部的两侧固定，大拇指从眉心向上到发际线对额头进行轻轻的按摩，左右大拇指一组一次，共进行4-6次。从眉心到太阳穴，弧度可以适当的进行增大，依次向上并对整个额头就行按摩，每次动作需进行4-6次重复。在宝宝的下颌处放置双手大拇指，下颌到耳垂按摩一个笑脸，共4-6次。用一只手将宝宝的枕部拖住，头向一侧偏，另一只手的食指、中指、无名指在头面部侧面轻轻的画圈，4-6次以后更换到对侧，并重复进行上次操作。
2.2胸部与躯干
双手按照自上而下的顺序对宝宝的身体进行轻轻的抚触，在此基础上从胸部外下侧逐渐按摩到对侧肩部，以此可以帮助宝宝得到更为顺畅的呼吸，但是值得一提的是要注意将宝宝的乳腺组织避开。
2.3腹部按摩
在宝宝的腹部右下方放置右手指腹，按照顺时针的方向进行圆弧形的滑动，然后左手跟随右手从右下腹部进行弧形按摩，双手交替进行，动作重复4-6次，还是需要避开肚脐。
2.4四肢按摩
取宝宝仰卧位，与妈妈保持面对面。一只手握住并抬起宝宝的小手，另一只手分开大拇指与四肢，对宝宝的胳膊到手掌心进行旋转的握、捏，重复动作4-6次，然后更换到另一侧，重复进行上述操作。
妈妈一手将宝宝的腿部抬起来，另一只手按摩宝宝的大腿根部，并向下一直按摩到足部，重复进行4-6次；然后，使用大拇指对宝宝的脚底进行轻轻的按摩，轻捏宝宝的脚趾尖，更换到对侧重复操作。
2.5背部按摩
将宝宝翻过来，最佳姿势为背部保持放平，妈妈的双手轻柔的在宝宝的尾椎骨部位防止，左右手分别位于宝宝脊柱的两侧，从尾椎骨部位轻轻的对脊柱两侧进行从下而上的拿捏。
3新生宝宝抚触的相关注意事项
做好保暖工作，注意抚触力度；妈妈在整个抚触过程中要面带微笑，与宝宝多沟通、多交流，眼睛要时刻看着宝宝，引起他的注意；抚触过程中密切留意宝宝，一旦出现哭闹和肤色变化等情况需马上暂停抚触，若异常情况持续时间超过1分钟，则需要完全停止抚触；抚触时，双手要保持湿润，抚触力度以宝宝皮肤出现微微泛红为主；不要让润肤油进入到宝宝的眼睛里；若宝宝自身存在化脓、破损的情况，应该禁止抚触；由于新生宝宝的神经系统尚未获得完全发育，为此需要严格控制抚触时间，一般15-20分钟即可。
以上，就是关于如何帮助新生宝宝做抚触的方法以及相关注意事项，希望这篇文章能够帮助新生宝妈，宝宝也能够实现健康、茁长的成长。