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刍议核心素养下的高中体育体能模块

发表时间：2021/7/22 来源：《现代中小学教育》2021年7月下作者：张维日

[导读] 学生内在修养的培养是教育的重要目标，面向未来的高素质人才必须要能够适应时代与社会发展，掌握知识、形成能力、保持态度、激活情感，这是现代教育工作关注的核心。

福建屏南二中张维日

摘要：学生内在修养的培养是教育的重要目标，面向未来的高素质人才必须要能够适应时代与社会发展，掌握知识、形成能力、保持态度、激活情感，这是现代教育工作关注的核心。体育学科核心素养是体育教学作用于学生体育知识与体育技能方面的直观呈现，这也是体育学科具体化的主要表达，展现出体育学科对复合型人才培养的积极影响，学生们具备了较强的体育核心素养才能够用科学的方法解决现实问题。国内教育专家围绕体育学科核心素养展开了深入研究，结合高中体育教学现实可以将核心素养细化为品格与能力、技能与习惯、品德与情感、健康知识与行为等几个方面，体育核心素养的形成将会对学生发展产生直接性影响，体能模块既是高中体育教育的基础模块，同时也是学生核心素养培养的主导模块之一。此次研究从核心素养培养入手，重点分析高中体育体能模块构建。
关键词：高中体育；核心素养；体能模块
        1引言
        高中体育运动的开展需要学生们具备强健的体魄，充足的体能是保证学生持续运动的重要因素，学生们身体素质的提升直接关系到运动能力的塑造，因此高中体育教师必须要对学生体能训练保持高度重视。高中阶段体育教学涵盖了众多项目，例如，足球、篮球、排球、跳高、跳远、短跑、中长跑等等，这些运动项目可以分解为奔跑、跳跃、横移、投掷等等运动形式，学生们在参与体育运动时会交替使用这些运动方式，训练或比赛中学生们必须要充分完成运动动作才能够更好地达到运动效果，获得良好的运动成效。不同运动形式对学生们的体能强度提出了不同要求，学生们具备了充足体能才能够顺利完成这些运动，因此体能也成为衡量学生身体素质的重要指标，更成为学生核心素养提升的保障。当学生们具备了充足的体能和强健的体魄，他们在激烈的运动中才能够准确完成技术动作，充分展示个人实力，完成教师布置的学习或训练任务，降低动作变形与失误几率。由此可见，体能训练是保证学生更好地参与体育教学并完成训练比赛目标的基础，更是高中体育核心素养塑造的保障，教师在教学过程中必须要围绕核心素养构建起符合高中学生发展需求的体能训练模块，推动高中学生体育核心素养的循序形成。
        2核心素养视角下体育体能模块构建的基础分析
        体能同时受到先天因素和后天因素影响，它直接反映出学生生活环境和运动环境的适应能力。高中体育学生体能发展的教育重点是学生身体素质的提升，因此高中体育教师在体能模块构建过程中既要关注核心素养发展需求，更要关注学生的生理特点与心理特点，这才能够更加准确地把握学生身体素质发展和迁移规律，确保体能模块科学而高效。
        2.1高中学生生理特点
        高中阶段学生处于后青春期，这是人体发育的最重要阶段，绝大部分高中学生的身体形态与成人没有明显差异，生理指标向成人标准快速接近，骨骼变得更加强硬，灵活性下降，骨化过程还未完成，训练时要尽量避开坚硬地面，以大负荷的动力性练习为主要训练方式。高中阶段学生们的肌肉不断发育，弹性、伸展性、力量、耐力增强非常显著，这个阶段也是学生力量训练和肌肉训练的重要时期。高中阶段学生心脏收缩力显著增强，在运动符合增加过程中要充分考虑学生情况并采取差异化策略，根据学生发展选择合适的运动符合。学生们的肺活量明显增强，在体能训练时要注重呼吸与运动的协调，持续提升呼吸西东机能。

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学生们的大脑容量与机能达到了成年人水平，神经系统发育完全，教师在体能训练时可以引入更多复杂的技术动作，注重体能训练与专业知识的融合。高中学生的性机能已经完全发育成熟，男生与女生之间的差异更加明显，教师在体能教学中要根据学生性别分组，在教学内容与教学方式选择过程中充分考虑到学生们的性别差异。
        2.2高中学生心理特点
        高中阶段学生们开始逐渐形成了自己的世界观、人生观和价值观，他们对个人未来发展具有相对清醒而全面的认知。高中学生的抽象逻辑思维相较于初中阶段发展明显，他们不仅开始尝试更加复杂的体育运动和技术技能，也开始深入探究体育运动的内在规律，学生对教师的认知和评价更加全面，这些都为学生核心素养的形成奠定了基础。高中阶段学生们对体育运动的喜好更加显著，很多学生已经拥有了自己热爱的运动项目，他们开始自主参与体育锻炼和体育运动。男生与女生在项目选择方面的差异性表现更加明显，男生更加偏爱力量和速度型运动，女生则更加偏爱韵律和优美型运动。高中阶段学生们渴望获得他人的关注和喜爱，他们对自己的外貌表现出更高关注度，男生希望通过运动让自己变得更加强壮和匀称，女生则希望通过运动让自己变得更加健美，每一名学生都会根据自己的需求做出不同侧重的运动选择。高中学生的运动动机表现得更加明显，这既包括了感性爱好，也包括了理性需求，符合学生们认知和需求的运动更容易得到学生们的支持与喜爱。
        3核心素养下高中体育体能模块体系构建
        3.1体能模块的模块主题
        模块主题的确定将会使得模块课程的内容变得更加明确，有意义的主题对于体能模块构建而言尤为重要。美国教育专家弗洛维德认为有效的主题单元能够帮助学习者在头脑中形成清晰的知识网络，准确把握不同知识点的关系与规则。
        3.2体能模块主题子模块构建
        当体育教师确定了体能模块主题之后就要根据主题实现课程内容的情境化和脉络化，进而构建体能模块的子模块，抽象概念在这个过程中将会逐渐回归具体，将体能训练与学生生活更加紧密地结合起来，构建符合学生身心特点与兴趣爱好的子模块。主体脉络化能够有效梳理主体概念及知识结构，持续提升内容逻辑性，分析不同主题适宜的具体项目，体能模块的五项主题对学生身体素质的提升具有非常显著的作用，教师可以进一步细化学生需求与特点，构建起立体化的知识网络，促使学生身体素质的持续发展。
        3.3学生体能实践能力培养
        主题式体能模块的构建能够将体能训练内容进一步细化，充分展现出各个模块之间的综合性与独立性，每一个模块都具有相应的目标与内容，子模块的进一步具体化是教师应该关注的重点。高中体能模块课程需要通过具体化的运动项目实现学生体能的培养，教师要围绕不同运动技术练习推动学生某项身体素质的发展，
参考文献：
[1]刘禹心.体育核心素养视域下如何有效提高高中生体能素养路径探究[J].体育世界(学术版),2020(02).
[2]吴舒文.基于学科核心素养思想下,高中体育与健康课程体能模块的内容设计及锻炼方法[J].田径,2019(11).