赵冬菊
鸡西市精神病防治院（铁路地区中心医院） 158100
【摘要】 目的 分析健康教育在高血压护理中的应用效果及生活质量影响。方法 于2020年3月-2021年2月开展研究，将70例高血压患者以随机抽签法分组，各35例，对照组实施常规护理，观察组联合健康教育干预。对比干预效果。结果 观察组患者对高血压知识的知晓率高于对照组（P<0.05）。观察组患者SF-36评分高于对照组（P<0.05）。结论 高血压患者实施健康教育，可有效提升其对疾病健康知识的认知，提高患者自我管理能力，因而有改善其生活质量的效果。
【关键词】 高血压；健康教育；应用效果；生活质量
[Abstract] Objective To analyze the application effect of health education in hypertension nursing and its influence on quality of life. Methods the study was carried out from March 2020 to February 2021. 70 patients with hypertension were randomly divided into two groups, 35 cases in each group. The control group was given routine nursing, and the observation group was given health education intervention. The intervention effect was compared. Results the awareness rate of hypertension knowledge in the observation group was higher than that in the control group (P < 0.05). The SF-36 score of the observation group was higher than that of the control group (P < 0.05). Conclusion the implementation of health education for patients with hypertension can effectively improve their cognition of disease health knowledge, improve their self-management ability, and thus improve their quality of life.
[Key words] hypertension; Health Education; Application effect; Quality of life
高血压是常见的慢性代谢类疾病，根据研究结果显示，该疾病进行性发展，可导致心脏、肝肾等重要器官损伤，对患者的生活质量影响较大。为了进一步降低高血压造成的不良影响，不仅需要用药方面进行干预，还需从高血压诱发因素，包括饮食、生活习惯、心情情绪等方面进行控制【1】。针对高血压患者对自身疾病知识及健康知识认知欠佳的情况，本次研究将健康教育应用在高血压患者的护理中，分析其应用价值，现报道如下。
1 资料与方法
1.1 一般资料
于2020年3月-2021年2月开展研究，将70例高血压患者以随机抽签法分组，各35例。观察组，男20例，女15例，年龄45-80岁，平均（60.5±3.3）岁。对照组，男23例，女12例，年龄48-78岁，平均（59.8±3.7）岁。分组资料，具有同质性（P>0.05）。
1.2 方法
对照组采用常规护理，包括指导患者合理用药，并叮嘱患者饮食、生活习惯中的注意事项，指导患者每天自测血压。观察组在此基础上实施健康教育，具体情况如下：
（1）集体健康教育:由经验丰富的护理人员对患者开展集体的高血压发病知识、预防知识及治疗方法进行指导；叮嘱患者根据自身兴趣爱好，适当开展有氧运动，提升机体抵抗力。指导患者改善饮食习惯及生活习惯，保持良好的情绪，以避免造成血压持续升高。（2）个性化健康教育，针对患者的饮食偏好，尽量在不改变其饮食习惯基础上，纠正不良饮食习惯，保证患者保持清淡饮食，补充机体所缺的营养物质，包括蛋白质、维生素等，指导患者进食含糖量较低的水果，多吃蔬菜，并禁烟禁酒【2】。根据患者口服的降压药物，对其实施药理、不良反应的讲解，指导患者从小剂量用药开始，逐渐增加剂量，并注意观察不良反应，足疗程用药。指导患者正确的测量高血压方法，保证患者每天了解血压水平，通过不断的自我管理，控制血压水平【3】。（3）书面健康教育，向患者发放健康手册，指导患者下载APP，及时了解不断更新的高血压知识，以提升患者对疾病的认知，提升其自我管理能力。
1.3 观察指标
对比两组干预效果，以自制调查问卷，对患者开展高血压相关知识的测评，评分0-100分，90-100分为完全知晓，70-89分为部分知晓，70分以下为不知晓，知晓率为前两项之和；对比两组患者生活质量，以SF-36生活量表，评分与生活质量成正比。
1.4 统计学分析
以SPSS 22.0统计学软件对比数据。（±s）为计量方式，检验值为t；n（%）为计数方式，以X2检验。P<0.05，对比有统计学差异。
2 结果
2.1 两组干预效果对比
观察组患者对高血压知识的知晓率高于对照组（P<0.05）。见表1。
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3 讨论
高血压患者自我管理水平对患者的影响较大，因此，需要通过科学的指导，提升患者对疾病知识、饮食、生活习惯、用药知识等的认知，协同发挥血压控制效果【4】。
本次研究在常规护理基础上对患者实施健康教育，采取的健康教育的内容包括集体健康教育、个体健康教育及书面健康教育【5】。通过集体健康帮助患者明确健康教育的重要性，了解疾病发病知识及治疗方案、注意事项，可以使患者对疾病有基本的认知【6】。而针对患者不同情况，对其实施个体化健康教育，包括制定个性化饮食方案，实施有效的用药指导及情绪疏导，保证满足患者的个性化需求。并通过以发放健康手册或者指导患者通过APP学习的方法，保证患者反复学习高血压知识，巩固其认知【7】。从研究结果看，观察组患者对高血压知识的知晓率高于对照组（P<0.05）。观察组患者SF-36评分高于对照组（P<0.05）。这一研究结果，说明常规护理难以从患者角度出发，提升其疾病认知，而联合健康教育干预，则可以从患者运动、饮食、生活习惯、心理情绪、用药等方面进行自我管理能力的指导，提升患者的认知及依从性，因而可保证患者恢复科学的生活习惯，有效控制血压，提升其整体生活质量。
综上，高血压患者护理中，采用健康教育干预，可从提升患者对高血压知识认知、改变其不良饮食习惯、生活习惯，指导患者定时、定量用药及合理运动，保持积极乐观的心态等方面，逐渐提高患者对疾病知识的认知，改善其自我管理能力，因而有改善疾病病情，控制血压及提升患者的生活质量的效果。
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