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高中体育教学休闲生活化模式探析

发表时间：2021/7/23 来源：《教学与研究》2021年6月下作者：张金昊

[导读] 新课改的不断实施，对高中体育教学提出了更高的要求，不仅要求提高学生体育学习的积极性和主动性，达到强身健体的目的，还要求帮助学生缓解繁重的课业负担，使他们心情愉悦，拥有一个健康的心理状态。休闲运动项目是指人们在闲暇时间用来放松心情、增加生活趣味、增强身心健康等所进行的运动。

福建省德化第二中学张金昊

摘要：新课改的不断实施，对高中体育教学提出了更高的要求，不仅要求提高学生体育学习的积极性和主动性，达到强身健体的目的，还要求帮助学生缓解繁重的课业负担，使他们心情愉悦，拥有一个健康的心理状态。休闲运动项目是指人们在闲暇时间用来放松心情、增加生活趣味、增强身心健康等所进行的运动。对于高中生来说，休闲运动项目在提高他们的综合素质方面也起着重要的作用。因此，教师在教学的过程中，应该把体育教学放到更加重要的位置上，并注重休闲生活项目的渗透，以激发学生的学习兴趣。本文从休闲运动项目中的音乐元素、舞蹈元素、时尚元素、旅游元素和民俗元素五个方面入手，就如何改进高中体育教学提出了浅薄的建议，以为教学贡献微薄的力量。
关键词：高中体育；课堂教学；休闲生活化；教学模式
        引言
        体育教学在教育中一直都占据着重要的地位，因为体育教学能够锻炼学生的身体素质，能够培养学生德、智、体、美、劳的良好品德。但在目前高中教育教学中，教师只注重主要课程的教学，而忽略了体育课程的教学，导致体育教学的地位越来越低，甚至逐渐被其他课程所取代，从而使学生在繁忙的学习中得不到合理的释放，不仅使学生的学习效率降低，也对学生的身心健康造成了一定的影响。
        一、在高中体育教学中融入音乐元素
        音乐是一门感性艺术，是人们内在情感的外在表现形式，很多时候语言无法表达的欢乐或者悲伤，都可以通过音乐来传达。而体育运动将人们的内在情感通过肢体语言表达出来，在一定程度上和音乐艺术是相通的[1]。为此，教师可在高中体育教学中融入音乐元素，展现音乐和体育融合的独特魅力。
        在目前的高中体育教学中，很多体育运动都需要音乐伴奏，如学生学习的广播操和健美体操等，都需要音乐来调整运动的节奏和呼吸。教师可在上课之初，根据新课内容，播放一首合适的音乐，使学生快速融入体育课程教学中，以使他们带着情感学习体育运动，从而感受体育项目的内在美。高亢激昂的音乐适合竞技类的体育运动，更能激发学生的胜负欲；而轻松愉快的音乐适合体育运动的准备活动环节或者太极拳等比较柔和的运动。学生能在音乐的韵律美中，放松心情，缓解压力。总之，音乐与体育的完美结合，备受师生喜爱，往往能使课堂教学达到事半功倍的效果。
        二、在高中体育教学中融入舞蹈元素
        首先，教师可以借助舞蹈元素创设教学情境，例如，有很多高中生喜欢街舞，教师就可在教学的过程中，先组织学生跳一段街舞或者迪斯科。教师有组织地将舞蹈引入课堂教学中，能增加教学的趣味性，教学效果较好。其次，教师还可布置学生自编自创一段舞蹈，让学生在体育课上展现自身的能力，发展他们的个性，塑造他们的品质。例如，有很多高中生因为文化课学习成绩较差，比较自卑，这时教师就可借助体育课程教学来增强他们的自信心，从而促进他们的身心健康发展。最后，教师还应在教学中融入一些经典舞蹈，比如恰恰舞、牛仔舞等，一方面加深学生对经典舞蹈片段的理解能力；另一方面也使学生意识到舞蹈与体育相通的地方，激发他们的学习热情。

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        三、在高中体育教学中融入时尚元素
        时尚元素符合高中生自身发展的需求，尤其是随着手机、电脑等现代化电子设备的普及，高中生对时尚有着自身独特的理解。若体育教师在教学的过程中，也能融入时尚元素，师生之间的交流会更加顺畅，学生学习的兴趣也将更加浓厚。
        为此，教师可在体育教学中融入时尚元素，例如，对学生进行野外生存训练。迫于高考的压力，很多高中生的生活比较枯燥，上课之外的时间基本都用来写作业。因此，体育教师可在体育课堂教学中，组织学生进行野外生存训练。很多学生都看过与之类似的综艺节目，比如《我们的法则》《极限挑战》等，因此，这种方式不仅活跃了课堂气氛，而且还丰富了体育课程的内涵，激发学生学习体育的兴趣。当然，教师还可借鉴比较火的综艺节目《奔跑吧，兄弟》《快乐大本营》等，从中选择学生感兴趣的、具有时尚元素的游戏，鼓励学生参与其中，使整个体育课堂教学妙趣横生。在体育课程教学中融入时尚元素，还能开阔学生的视野，使学生了解到体育课程的发展历程和方向，进而促进现代体育的发展[3]。
        四、在高中体育教学中融入旅游元素
        近年来，旅游行业成为一种新兴产业，周边游、省级游、出国游等都非常普遍。很多高中生也会在假期的时候，跟着父母一起去游玩。而旅游与体育教学之间的联系也比较密切。首先，旅游的目的是身心放松，回归大自然；而体育课程的教学目的也是缓解压力，组织学生呼吸新鲜空气。其次，是基本要求，例如，登山需要游客具有较强的体力和毅力，对他们的身体素质要求较高；而体育教学本身就在于强身健体，培养学生健康的体魄。
        因此，教师在体育课教学的过程中，就应该有意识地渗透旅游元素。例如，学校可与周边的旅游景点进行合作，教师组织学生去旅游景点游玩，并举行各种体育竞技活动等。当然，教师还可带领学生走进大自然，去感受大自然的美妙，并使学生树立“人与自然和谐相处”的基本理念。而高中生自身也应该善于欣赏各种自然景观，发现大自然的美，并体会体育运动中蕴含的美，从而真正达到新课标下休闲生活化教学的基本目的。
        结语
        综上所述，在高中体育教学中融入音乐元素、舞蹈元素、时尚元素等休闲生活项目，不仅丰富了体育课程教学的内容，激发了学生学习的兴趣，而且营造了良好的课堂教学气氛，增强了学习的生动性和趣味性。因此，教师在实际的教学过程中，要不断创新教学理念，并根据学生的实际学习情况，选择合适的娱乐休闲项目，以促进体育课程教学的可持续性发展。当然高中生自身也应该意识到体育课程学习的重要意义，善于挖掘日常生活中的体育元素，从而养成良好的体育运动习惯，提高自身的身体素质和心理健康能力。
[参考文献]
[1]陆杰.休闲体育：高中体育教学不可忽视的教学理念[J].田径，2017，(09)：16-17.
[2]李波.休闲体育项目在职业高中体育教学中的实践与研究[J].科学咨询：科技?管理，2016，(07)：102.
[3]陈福亮，季浏.教育变革时代的体育课程标准新形态：台湾高中体育课标的案例[J].北京体育大学学报，2016，39(05)：66-71.