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“小器材”在体育课中的妙用

发表时间：2021/7/23 来源：《中小学教育》2021年9月1期作者：赵霞

[导读]

赵霞济南市天成路小学山东济南 250031
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2021）9-040-01

        在21世纪发展的今天，我们听到最多的就是孩子的素质教育。体育课作为素质教育的重要场所，场地器材是学生进行体育活动的必要物质条件，有着不可替代的责任。孩子的坚强意志，顽强拼搏的精神，是需要在课上磨练的。然而今天由于种种原因，体育课上的技术和器材教学成为了被遗忘的角落，体育教师谈起在体育课上使用器材犹如谈虎色变，说实话我很少上器材课，因为这几年体育教学中我听得最多就是体育课中的安全问题，好像只要上器材课就要有同学受伤似的。一节同学们喜欢的器材课就真得那么难上吗？。众所周知，场地器材是学生进行体育活动的必要物质条件。体育设施和器材的简陋与缺乏，给实施新课程改革带来了极大的困难，学生也不喜欢上这样的体育课。
        体育课对体育器材的要求比较高。可是由于多种原因，学校体育器材在配置上不尽人意，虽然上级给学校配备了体育器材，但是质量的不过关，导致了器材的使用率极低，所以无法保障孩子的正常教学。例如：投沙包一节课，每次上完课以后，沙包就会损毁6-7个，往往导致下一节课的使用，器材的使用率大大降低，影响了正常的教学。为了让课堂充满创造力，使学生产生学习兴趣，调动他们的学习热情。可见，小学体育教学，创新是必要的。作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，场地小、上课班级多的实际情况，结合“跳绳”这一教学活动，对小学体育课小器材的教学，略谈以下几点：
        一、“以绳练跳”
        跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。同时，为了活跃课堂的教学气氛，我可把学生分成若干小组，以比赛的形式，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学效果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等，另外，“以绳练跳”就是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳等，长绳的单脚跳、穿梭交叉跳、集体跳等。让学生自由选择，尽情发挥这是调动学生的学习积极性，培育学生的创造力，切实的可行的途径。
        二、“以绳代杆”。
        跳绳，不单是用于跳，教学中还应注重创新，发挥跳绳的其他作用，如：“以绳代杆”。在进行水平三的跳高教学时可将长绳两端绑上一定重量的物体，横挂在跳高架上，以代替横杆，这样“绳杆”既直又安全，易于携带，更主要的是可以减轻初学者在练习时，因害怕“横杆”而引起的心理负担。
        三、“以绳代线”。
        体育课的教学经常需要画线，有时可以变“以绳代线”。因为绳子即可拉直，又可弯曲易于调整，方便省钱。如安置在地上的直绳可作为简易的起跑线、起跳线、终点线；另外，还可以根据学生课堂上的练习和游戏的需要，将短绳在地上摆成或大或小的三角形、正方形、长方形等多种几何图形，在体育课的结束部分，学生可以利用跳绳摆出喜欢的图案进行放松。

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实践证明，在体育课中学生对器材的变化和不同的用途，特别的感兴趣，这样学生就会很自然的投入到学练当中来，同时带动大多数的同学主动参与，让大家都能体会到用自制器材带来的运动乐趣，从而使学生的创新和实践能力得到进一步地锻炼，同时又培养了学生的想象力和动手能力、创造力。适当采用“一种器材多种用途”的方法，反而更加引起学生的学习兴趣。
        四、“以绳开展游戏”。
        采用跳绳进行游戏，既有器材，又增加学生的学习兴趣，对于我们场地小的学校来说是切实可行的。我根据学校的情况以及活动场所的特征，安排相应的游戏方法。如：“跳绳接力”、“攻关”、“快快跳起来”等教材，还可以自编一些健康有益的游戏。如：“捆绑进行游戏”、“二人三足游戏”“斗智拉绳”、“三人角力赛”等多样的游戏教学。
        五、“以绳代球”。
        在进行投掷教学时，课的开始，我并没有让学生拿实心球练习，而是引导学生将绳子绕成“球”状或折叠绕成“棒”形或“锤”形，通过不同方式向不同方向抛、掷轻物物体的辅助练习，使学生初步掌握自然挥臂投掷的方法，发展学生的投掷能力，同时提高了学生的学习兴趣。以轻物代替垒球、实心球等投掷练习，帮助学生掌握肩上屈肘和转体挥臂以及原地推抛等投掷方法。此外，还可以用“绳球”在课的开始做韵律“球操”练习。除了上述将绳子代替轻物以外，还可以作为接力棒，进行接力赛跑游戏。采用这种代用法，既安全方便，又有利于初学者掌握基本动作，对于场地小、器材少的学校我感觉很适用。
        六、“以绳做操”。
        体育教学中，我在徒手操的基础上，根据绳子的特点编排了韵律绳操，利用绳子的变化和绳形的改变，与身体动作的构成统一整体。其次，在缺少体操棒的学校，可以绳操代替棍棒操，使用时可先将其对折在对折，然后两手握绳做操。手中有物，兴趣较高，其绳操不仅具有同徒手操同样的价值，而且对矫正身体姿势有较好的帮助，通过练习可以发展学生的弹跳速度和灵巧性、平衡能力起着重要的作用。
        七、“以绳串课”。
        所谓“以绳串课”，是指在围绕跳绳主教材的前提下，把跳绳的使用贯穿到课的始终，充分发挥“一绳多用”的功能，也称之为“绳课”。绳课的基本部分除了安排教学计划中所定的跳绳内容外，还可以适当增加如“绳投掷”、“绳游戏”“绳韵律操”等内容，以利用进一步协调上、下肢的活动。在“绳课”的开始准备部分，安排与绳子有关的律动和绳操，在课的结束部分还可以安排绳子有关的音乐舞蹈进行放松。
        实践证明：学生在“绳课”中不必变换多种器材，只需使用手中的跳绳就可以进行各种各样的练习。总之，应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索；在锻炼中培养学生的体育意识，强调学生的创新精神和实践能力，让学生学会求知、学会做事、学会团队合作的新理念。教学中以跳绳为载体展开教学，采用灵活多变、科学的教学方法，充分发挥学生的主体性和创新能力，培养一种轻松、愉快、活泼、和谐的课堂氛围，让学生在玩中学、玩中乐、玩中育、玩中陶冶情操。