青少年足球运动员足球意识的培养与训练

发表时间:2021/7/26   来源:《科学与技术》2021年第29卷9期   作者:鹿天保
[导读] 在足球运动中,足球运动员的足球意识起到非常重要的作用
        鹿天保
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        摘要:在足球运动中,足球运动员的足球意识起到非常重要的作用,足球意识的培养对于足球运动员在足球比赛中的表现是有影响的,随着我国对人本身越来越重视,我国对于足球运动员的足球意识的培养也越来越关注。足球意识的培养可以提高足球运动员对足球比赛的整体把控能力,同时也可以提升足球运动员把控足球的能力,有利于足球运动员在比赛中取得更好的成绩。本篇文章介绍了什么是足球意识,也说明了足球意识的重要性,以便大家明白培养足球意识的重要性。
        关键词:足球;运动员;意识
        一、足球意识概述
        对于足球运动员来说,日常训练必不可少,但是更多的是技能方面的训练,对于球员的足球意识培养并不够重视,甚至许多人并不明白什么是足球意识。足球意识,从狭义上来讲,指的是足球运动员在球场上所表现出来的能力,包括判断能力和动作能力,而从更广义的方面来说,足球意识所包括的东西很多很多,包括球场意识、对足球运动的理解,以及对足球人才的培养等各方面的能力。足球意识所包含的内容有很多,首先,球员要对足球有一个基本认知,但是并不是单纯的足球知识,从中又会延伸出来关于足球科学、运动心理学等知识,甚至社会学、人文学也会有所涉及。其次就是足球的技战术思路,这部分内容在比赛中是非常重要的,直接影响到最终的比赛结果,不同等级的球员思路的成熟度和可行性的等级也是不一样的。
        二、足球意识的重要性
        (一)足球意识对球员的重要性
        1.提高球员素质
        足球意识的培养,不仅仅包括对球员进行足球技能的训练以及战术训练等,同时也包含了对于球员知识的训练。想要培养球员足球意识,那么球员对于足球的概念,对于足球比赛的概念以及对各种技能战术的概念是要有所了解的,要让球员将足球相关的内容构建成一个体系,在心中有一个属于自己的足球世界。这些书本上的内容可以让球员加深对于足球本身的理解,同时可以提高球员的素质。要知道足球并不是单纯的一项只依靠蛮力的运动,也不是单纯的技能比拼运动,更多的是考验球员之间的合作能力,对技能和战术可以综合运用的能力,以及球场比赛时的随机应变能力等,因此对于球员的素质是有一定要求的。而培养球员的足球意识要有一个完整的、可行度比较高的、科学的方案,从而可以提高球员的整体素质,在赛场中更能挥发自如。
        2.提高球员能力
        足球意识的培养方案中,关于球员的技能训练是少不了的。不仅如此,更是要进行大量的、重复性的训练,除了单项的技能训练之外,也要对球员进行战术训练,足球是一种团队运动,是一种多人运动,不是单打独斗的,因此在比赛中也是需要使用战术的,可以得到更好的比赛成绩。足球意识的培养最终是为了提升球员的战斗能力,因此培养方案也是为了提高球员能力而制定,球员需要进行自我突破,并且让自己得到大幅度的提升,以便应付赛场上诡谲多变的比赛形势。
        (二)足球意识在比赛中的重要性
        1.影响球员发挥
        如果能够培养球员的足球意识,那么其作用在比赛中将会得到淋漓尽致的发挥,足球意识的培养可以提升球员对于足球比赛的理解,也可以提升球员对于整个赛场的掌控能力,同时对球员的预判能力和应变能力也有一定的提升,而这些在球场上都是非常重要的。尤其是预判能力和应变能力,这些跟是否天生聪慧并无关系,而是通过后天的大量的训练所得到的,从而深化成为球员的本能,深刻在骨子里,而这些本能在比赛时将会发挥出巨大的作用,甚至可以扭转足球比赛的结果。如果一个球员有着足够健全、足够完整的足球意识,那么在球场上就可以发挥出更大的作用,对于战术的运用更加得心应手,同时球员的动作也将更加流畅且灵活,因此对于球员在比赛中的表现来说,足球意识可以说占据了很大一部分的作用。


        2.影响比赛成绩
        足球意识除了可以影响球员的发挥之外,另外还可以影响比赛的成绩,而球员的发挥正是改变比赛成绩的因素之一。足球是一项多人运动,因此也是非常考验团体合作能力的。在日常训练当中想要培养球员的足球意识,那么团队训练也是必不可少的,在比赛当中,一个球员的出色发挥是无法起到根本性的作用的,整个团队的协作能力如何是更重要的。因此,培养好球员们的足球意识,可以大幅度地提升球员的配合度。
        三、在足球训练中培养足球运动员足球意识的措施
        (一)技术方面的重复训练
        最简单的动作想要做到极致是非常困难的,因此对于基础的单项技能训练一定不能忽视,球员在赛场上的实际发挥过程中,就是以这些最基础的技能和动作为基础的,而且技术方面的训练经过大量的、重复性的练习,可以让球员们的动作更加规范,可以一定程度上提升团队之间的默契度。球员要有自己的特色和特点,这种想法是正确的,但是前提是球员已经完全掌握基础的动作和技能,在此基础上才能发挥自己的主观能动性,使最基础的动作发挥出最大的威力。
        (二)不同场区的针对训练
        足球作为一项团队运动,自然有不同的分工,不同球员负责不同场区,有防守球员,有进攻球员,有中区球员,不同场区的球员有不同的责任,因此要针对不同场区的球员工作进行针对性的训练。防守区的球员主要负责防守,保护后方,中区球员主要是负责侧方球的轨迹,中方区域的球员距离前后区距离大致相等,因此他们需要具备防守和攻击的双重能力,需要把控球的轨迹和范围。而进攻区的球员主要是负责进攻,因此对于基础训练以及腿力等都有较高的要求。要让不同场区的球员培养对应的足球意识,才能让其更好地协作。在让他们提升自己专业能力的同时,也要注意不同场区球员之间的配合,这就是考验团队能力和专业能力双重能力的时刻。
        (三)团队之间的配合训练
        在足球意识培养方案中,团队之间的配合训练是非常重要的,除了球员之间统一、规范且标准的基础技能动作之外,球员之间的团队配合能力也是影响团队整体实力的重要原因。足球除了考验球员的动作之外,也考验球员的战术熟悉度,在战术训练中,单个球员的能力并不是重点,重点是整个团队的配合能力以及对战术的熟悉程度。很可能一个球员对于战术不熟悉就会导致整个团队的配合出现错误,最终可能会取得不好的比赛成绩,足球比赛中,英雄的作用很重要,但是又不那么重要,更重要的是团队之间的合作,整个团队的功劳才是最大的。因此如果想要培养球员们的足球意识,那么对于球队之间的团队训练是必不可少的,要让团队有足够高的默契度,这样才可以把原本只是立足于书本上的战术具体应用到实践当中,并且加入不同球员的特色,可以使得战术的威力更大,也可以在足球比赛中取得更好的成绩。由此可见,想要培养球员的足球意识,团队训练也是非常重要的。
        四、结语
        通过对以上的了解,大家应该明白足球意识的培养在足球训练中的重要性,应该利用合理、科学的方式对足球运动员进行足球意识的培养。让其正确了解足球运动的意义和内涵,在训练过程中按照规范的方法进行训练。针对不同的实际情况,根据不同运动员的个人特质,制定不同的足球意识培养方案,真正做到因材施教。另外,要注重在日常的足球训练中锻炼运动员的反应能力和灵活性,以便其在实际比赛中可以做到预判,从而在足球比赛中取得更好的成绩。
        参考文献
        [1] 赵宏武.如何有效在足球训练中培养球员的足球意识[J].体育风尚,2020(09):32–33.
        [2]俞明鸣.足球训练中培养球员的足球意识分析[J].体育风尚,2020(09):63+65.
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        [4]殷文明,杨文海.论中国青少年球员在足球技术训练中的意识培养[J].中外企业家,2016(21):256–257.
       
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