余小英 王翠霞
湖北信息工程学校 448000
摘要：中职生处于青春期,心理冲突最多的时期,出现心理问题学生比较多。分析学生心理问题表现,找到切时可行的办法,疏导学生心理问题，帮助他们正确认识社会，接受自我，培养积极向上的生活态度，提高抗挫折的能力，心理健康教育非常重要。
关键词：压力；失败；自卑；自信心；尊重
中职学生正处于青春期，这一时期是人的心理变化最激烈，产生心理困惑、心理冲突最多的时期。学生心理和心智发展尚未成熟，他们面临的社会环境、家庭环境和成长过程中的问题更加复杂而且多样，处于学习和就业临界点，竞争压力、学习压力、情感压力等问题需要他们短时期就要做出决定，由此引发的心理问题需要及时引导，否则就会形成心理疾患。因此正确认识学生的心理健康问题，并进行有效地疏导和调整，对他们今后的学习和生活都将产生重要作用。
中职学生都是中考失败者，对学习失去兴趣，对未来大多很迷茫。怎样让学生在三年中职教育中健康成长，各方面综合素质有所提高，就需要研究学生的心理特点以及这一群体特殊性。中职生心理问题主要表现如下：
1、自卑心理严重，自信心低下。他们一部分来自城市的贫困阶层，一部分来自农村。目睹城市的繁花耀眼，他们倍感自身的渺小。同时，学习成绩的低下和生活条件的较大差距也使得他们更加自卑，怀疑自己的能力，甚至否定自已存在的价值，感觉前途无望，对自己的将来失去信心。
2、厌学心理。可以说职校生是义务教育的失败者，他们对学习早已失去了信心，对考试怀有恐惧心理，有明显的厌学情绪。他们之所以来到职校学习，一方面是年纪尚小，身体尚未发育成熟，另一方面也是无任何技能，没有生存的本领。虽然他们中不乏聪明的学生，需要重新激发起他们的学习兴趣，发挥自己所长，成为有用的人。
3、对未来麻木。对未来迷茫，所以得过且过，不去想未来，每天就是自己想做什么就做什么，走一步算一步，车到山前必有路。对自己的人生没有规划，没有远大的目标，抱着不费什么力气，一夜暴富的幻想。
4、无所顾忌的放纵心理。很多中职生家庭贫困，生活环境复杂，父母工作辛苦，甚至很多都是单亲或是留守儿童，从小缺乏关爱。有的父母教育方法简单粗暴，有的父母负面情绪传递给孩子。学生对社会对学校存在不满情绪，有严重的自卑心理，他们具有冲动倾向，对周围事物有一定的破坏性力。
表现在对学校的公共设施进行破坏，发泄自己的不满。似乎对什么事情都不感兴趣，遇事时不是事不关已高高挂起，就是一切听天由命。而且他们尤其注重观察社会的阴暗面，似乎看破了红尘，对一切都无所谓，不但对自己的前途没有了信心，而且做起事来还会没有自己的原则和主见，放任自流。
虽然学生中存在这样那样的问题，但主要的原因还是对学习没有兴趣，自身懒惰，不能意识到自身的优缺点，不能接受自己，不能接受现实，不能努力改变现状，并把所有的问题归结于社会、家庭，由此产生过多的心理问题，要解决这些问题，老师就要对学生进行正面的健康的心理教育。
1、体验成功，树立自信心。职校学生的心理障碍与他们在学习以及活动中缺少成功体验存在密切关系。心理学研究证明，教育者期待和热爱的情感，能唤起受教育者的幸福愉悦的感情，从而乐于接受教育，产生自强不息的强大的内驱力。教师要矫正学生不良心理，要多给他们自我表现的机会。比如，在课堂提问、操作实践，可以适当降低难度，提供成功的机会，发现自身价值，也可以在日常行为规范、思想品德、文体活动上寻找学生的闪光点，提升学生自信心；还可以利用职业学校学生专业技能过硬的特点，积极开展社会实践活动和创业活动，使学生施展一技之长，得到社会认可，让学生得到尊重， 增强自豪感。教师在教育学生中自始至终贯彻一条爱的原则，加强爱心感情投资，保护学生自尊心，用师爱的力量激发学生内心奋发进取的火花。
2、扩大学生的生活空间，丰富生活内容，为学生营造健康、宽松、和谐的学习环境。人们生活的社会环境决定人的心理发展，心理尚在发育过程中的中学生如果长期生活在紧张、是非纷争的氛围中，就会导致其孤僻封闭、冷漠，从而影响身心健康和谐发展。作为教师要给同学创造和谐的学习氛围，采用愉快的教学方法，正确指导他们进行学习，并且要注重培养学生形成良好的个性品质，帮助他们提高学习成绩和从容不迫应试的心态。作为学校，要经常组织各种丰富多彩的课余活动，如拔河比赛、篮球赛、卡拉OK赛等，通过这些活动的开展来增加相互交往的机会，增强学生的参与意识，也加深学生间的相互了解，消除学生的孤独感和自卑感，提高学生的组织能力和办事能力，增强其自信心，克服依赖心理。
3、帮助学生学会疏导情绪，提高抗挫能力，逐步形成健康心理。引导学生唱歌、打球、跳舞和“情绪转移”等方法来宣泄自己的情绪，缓解自己的心理矛盾。另外要有受挫心理，面对挫折，要积极面对，接受现实。出现问题应该冷静解决，不能急躁，不能意用事，不顾后果，完全任由情绪控制。
4、认识自我，接受自我。通过让学生参与班级管理的方法，巧妙地激发学生积极地表达自我，使每个人的个性都得到充分、自由的发展，使学生体会自我意识，关心集体，自强不息。在爱的氛围中感受温暖，树立积极向上的乐观的生活态度。
5、寻求心理教师的帮助。学校配备心理教师，让有困惑的学生寻求专业教师的帮助，化解心理障碍，平静心绪，帮助学生走过难关。
中职生心理健康教育，帮助学生建立健康的心理素质，培养乐观生活态度，客观认识社会，接受真实的自我。为将来适应各种复杂的社会环境，直面人生的各种挫折，起着非常重要的作用。