刘朝霞
重庆市合川中学 重庆 合川 401520
内容摘要：偶像崇拜是青少年成长中常见的现象，而他们对偶像的崇拜往往具有片面性，与大众的审美标准之间的偏差容易造成心理困扰。对其价值观、人生观的引领是矫正其崇拜心理，消除心灵困苦的关键。
关键词：偶像；崇拜；困扰；心理咨询
一天，我上完课下来，一个男生走到我面前对我说：“老师，我想找你谈谈”。于是，在心理咨询室里，我们有了这样一次心灵对话咨询的过程：（文中来访者、咨询师皆用化名）
风（来访者）：他们（指同学）说我脑袋有问题，我自己也觉得是不是有问题？
雨（咨询师）：何以见得？
风：今天你在课上谈到偶像崇拜的问题，我也有崇拜的偶像。
雨：都是谁？
风：我特别崇拜希特勒、张志强（香港杀人犯）。他们就觉得我不正常。
雨：那么，你崇拜他们哪些方面？
风：我觉得他们很有能力、有胆识。
雨：当然，在不考虑社会道德规范的情况下，确实得承认这点。
风：为什么我就不能崇拜他们呢？
雨：崇拜谁这肯定因人而异，基于自己的兴趣、爱好、欣赏的标准等因而选择不同的崇拜对象，这本身无可厚非。但因为我们崇拜谁就可能疯狂到毫无选择地模仿他的一切。特别是在人的成长时期，偶像对其人格形成有很大的影响。当你选择了于情于法都不容的人作为偶像时可能给你的人格形成带来消极影响，因而不被同学们认可。
风：我特别不能容忍别人说他们的不是。比如大家在寝室里谈到希特勒、张志强不对的地方，我就特冲动，有些控制不住自己，想打他们。
雨：这种情况也不止你一个人有，在青少年中可能会存在，有时为了这些事
甚至葬送多年的友谊。你是不是把自己的偶像看得很完美，神圣不可侵犯，特别不愿看到、听到自己崇拜的人被指责。当别人说到他的缺点时，就觉得是一种极大的侮辱，有时也包括有一种是不是对自己的审美标准的否定，因而潜意识里的那种反叛情绪就不知不觉冒了出来。
风：对，就是这样。
雨：其实人需要宽容一些，作为每一个崇拜者来说都不愿自己的偶像受到议论指责，但事实是每个人都不是完人，包括我们的偶像。想想自己有没有谈论过别人的偶像？学会换个位置坐一坐，你就能控制自己的情绪。所以别人要谈论他们的缺点你不妨冷静地听一听，让你较客观地看待自己的偶像。当然你还可以采取回避的办法。
风：我崇拜这些人是不是脑袋不正常？
雨：不是的，我们说崇拜谁会因人而异。大家之所以觉得你不正常主要原因在于你崇拜的偶像是历史的罪人，他们的行为举止给社会、他人带来了许多灾难，是为社会所不容忍的，所以他们有此看法。就你本人来说仅是崇拜他们的胆识、能力。其实，在他们身上确有常人不及之处，关键是我们怎么取其所长，用于社会所接纳的方面，选择一条社会所许可的途径去实现自己的目标。
风：我之所以崇拜这些坏人，合我舅舅有关。
雨：你舅舅是怎样一个人？
风：我舅舅原来也很坏，但和舅妈结了婚之后就变好了。
雨：看来是爱情的力量改变了他。
风：我舅舅他们那一帮人去骚扰我舅妈开的那个商店，我舅舅出来打抱不平，救了我舅妈，我舅妈为了感恩就嫁给了我舅舅。现在我舅舅开了几个大煤矿，事业上很成功。
雨：你舅舅也有很正义的一面。
风：我小时候到他那儿去玩，就和舅舅的那一帮坏朋友一起玩，我觉得他们很好，很讲义气，所以，我觉得他们很好。
雨：因而，你就特崇拜希特勒、张志强。
风：是的，我觉得有些看似好人，但很虚伪，缺乏同情心。
雨：当然，我们承认社会上有些人有你讲的这种情况。人是有多面性的，重
要的是在社会化的过程中，我们能不能做到扬自己的善，惩自己的恶，让善良的一面，人性的光辉发扬出来，而把丑陋的一面永远打入地狱。对于那些坏人我们同样不否认他们也有优点，但他们的“正义”常常是建立在很多人的痛苦之上，甚至被他们害的人和他们素昧平生。他们的义气主要是建立在哥们小圈子中，比如他们对你很好是因为你舅舅和他们的特殊关系。他们在你面前表现出来的都是优点，因而你觉得他们特别好。
风：而现实生活中，很多人都背叛朋友。
雨：所以，你就特别崇拜那些社会上普遍认为是坏人的人？
风：有这种因素，我觉得他们特讲义气。
雨：当然，现实生活并非尽善尽美，肯定有一些人干一些让人伤心之事，但我们要看到社会主流，况且，你也不可能逃避现实。
风：是的，我有时有一种冲动，想做他们那样的人。
雨：你想想现实行不行得通？可能你的计划还在酝酿之中就被扼杀了。希特勒之所以能遗臭万年有其特殊的历史背景，况且，他们永远逃不了人们的唾骂。
风:我有时很冲动，比如我很看不惯几个人，有时就很想去打他们，几次都是被同学拖住了，过了想想又没什么。
雨：这不仅说明你控制情绪的能力还比较差，也看出来你的偶像已经给你带来了消极的一面，遇事总想用武力解决，而不考虑社会后果，所以同学们说你不正常。
我们不能要求人人都跟自己一样，就像花朵有多种姿态，多种颜色一样，才组成纷繁复杂、多层面、丰富多彩的社会，否则，将是多么单调。人要有一种宽容的心态，包容之心。其实，你看不惯别人，别人也可能看不惯你，可别人就容忍了你的存在，为什么你不能宽容别人的存在呢？！
风：（点点头，觉得有道理）当我冲动时，怎么来控制呢？
雨：这里我们来学习几种情绪控制法：
1.脱离刺激源。当别人在做你所不愿之事时，离开此地，去干自己感兴趣的事。
2.想象法。即想象行动的后果，从而来控制自己的激情。
3.行为控制法。如将舌头在口腔中转动几圈再说话、行动，那时你的愤怒
情绪可能就消减了很多，说出来的话、做出来的事就没那么伤人了。
4.深呼吸法。闭上眼睛，缓缓地吸气至最大限度，再缓缓地呼出，重复几次，可减轻心中的愤怒。
风：我一定会去试试。
雨：你现在能理解同学们对你的偶像崇拜不容了吗？
风：可以理解。机会恰当的时候，我一定会向他们说清楚。
雨:很高兴能看到你有如此大的变化。
咨询后记：
崇拜偶像是青少年中一个前沿话题，对偶像的痴迷可以使他们为此改变自我。因此，崇拜什么样的偶像对其成长至关重要。通过本例咨询者的困惑可以让我们得到启示：个人的言行举止不能逆大众和社会认可的道德规范而行。
作者简介：
刘朝霞，女，中学正高级教师，生于1963年1月，学校教育专业本科。主要从事中学心理健康教育工作和心理科学运用研究方向。