胡明刚
山东省滨州市滨城区第六中学
【摘要】研究和探索学生在体育课上的练习情绪，有利于更好地完成课程的内容，使每个学生在身体素质方面、运动技能方面都能有所提高，对提高教学质量，有着积极的推动作用。
【关键词】体育课 情绪影响因素 教学手段 教学效果
1来自教学方面的因素
1.1教材内容对情绪的影响
教材内容与学生练习情绪有很大关系，符合学生特点的，富有游戏性，竞赛性的教材，能激发学生的学习兴趣和求知欲，使练习情绪高涨。而不符合实际的、单调的、乏味的教材，则会降低学生的求知欲，相反产生消极的练习情绪。教材内容对练习情绪有一定的影响，而情绪又对教学效果有影响。在教材的选择和安排的同时，应考虑教材的科学性、系统性及趣味性，使其符合学生的心理特点，尽量使学生精神饱满，心情舒畅地进行练习。
1.2教学过程对情绪的影响
一堂体育课的练习密度运动强度、练习节奏及教学手段等安排是否合理，均会对学生的情绪产生影响。在教学过程中，应考虑到学生的年龄、性别、体质情况和接受能力，根据教材的特点和学生的实际情况，安排适量的练习密度和运动强度，采取相应的教学手段，使整个教学过程生动活泼，有张有弛，节奏鲜明，并在教学过程中，随时观察学生的练习情绪。当练习密度和运动强度超过了学生的生理负荷时，学生必将表现处消极的练习情绪。
1.3教学中集体对学生的影响
体育教学和各科教学一样，都是师生的双边活动，是在教师有目的、有计划的传授之下，使学生获得知识、技能、发展智力、体力、
形式思想品德的过程。但体育教学的突出特点是强调知行统一，思维活动和身体操练紧密联系，并且以集体的形式进行身体练习活动。 由于这种形式，使得教师和学生、学生和学生之间心理距离缩小，相互感到亲切与依赖，并由此引起彼此之间的情绪相互共鸣。由于集体的影响力，可促使每个学生以教师和集体中的样板为榜样，努力学习与实践。特别是教师在教学中经常运用视线接触来与每个学生进行心理交流，及时了解学生的情绪状态，并且用合理的教学手法使学生始终渴望学习而不松懈。
2来自教师方面的因素
2.1教师的自身因素
体育教师的知识因素是对学生发展影响力的能源。知识是一个人宝贵的精神财富，它具有科学赋予的力量。体育教师不仅应当具有较强的运动能力，指导学生进行体育练习，而且还应具有广阔的知识，影响学生发展。教师在教学中如能以丰富的知识广泛的兴趣赢得学生的信赖，就会对学生产生强有力的吸引力。体育教师的品格因素又是影响力的基础，教师的道德、品行、人格、作风等在教学过程中均能表现出来，学生通过教师的行为表现，形成对教师的的印象。因此，教师要提高自身的修养、自我控制能力，在注意自己人格的同时，也尊重学生的人格和自尊，只有这样才能使学生产生敬爱感，使学生产生积极地模仿作用，有益于教书育人。
2.2教师的业务水平因素
教师的业务水平是对学生产生影响力的关键。它包括教师的组织能力，示范与讲解能力，课堂的应变能力，及保护与帮助的能力等等。
教师在体育课中起着主导作用，学生是在其领导下进行学习，教师组织能力的强弱直接影响着学生的练习情绪，教师在一堂课中表现出的姿态、表情及口令等都会给学生留下很深刻的印象。在教学中，教师采用目光注视学生的练习，或提醒学生，警告个别学生；或拍拍学生的肩膀，表示鼓励、肯定、赞赏，暗示同意，或表示提醒警告停止练习的信号；或运用生动、幽默的言语及健康大方的仪表，优美的示范动作，唤起学生的兴奋感、惊讶感，使学生始终跟着教师的思维，在积极的练习情绪下学习。在组织教学中，教师情绪饱满，口令洪亮准确，哨音清脆悦耳，辅导热情耐心，调动队伍合理自然，均会给学生带来良好的学习氛围，使之产生好的练习情绪。
在一堂课中，教师的讲解简明扼要，调理清晰，风趣幽默，示范
动作准确、协调优美，学生就能振奋精神，很快领会动作要领，跃跃欲试，产生积极要求练习的情绪。反之，讲解含糊不清，啰嗦重复，
示范不正确、不优美，甚至失败，势必影响学生的练习情绪。在教学中，教师运用保护与帮助的方法得当，就使学生练习时有一种安全感，能消除恐惧心理，大胆的充满信心的练习。
当代学生自尊心强，需要别人的尊重和理解，过分的权利使用会导致强烈逆反心理。因此，作为一名体育教师，需要正确运用奖惩的方法，通过言语或外言语即表情动作的方式来表示对学生的赞许或反对。在教学中，教师能预测出学生的需要和情景，并为有关事情做出适当的表扬，才具有真正的激励意义，增强教师与学生之间的关系，促使学生更好地完成学习任务。
3来自学生方面的因素
3.1 个性心理特征对情绪的影响
内向型：具有这种心理特征的学生，一般表现为意志坚强，有自制力，不怕困难，对动作要领理解能力强，情绪表现比较稳定，起伏不大；抑制型：具有这种心理特征的学生，一般表现为比较怯懦，反应慢，练习时往往自感力不从心，动作迟缓，因此，总是害羞，爱面子，有怕同学耻笑的心理，伴随产生的是失望、自暴自弃的情绪；外向型：具有这种心理特征的学生，一般表现为敏感，活泼好动，在练习时能发挥自己的特长，爱自我表现，怀有高人一筹的心理，情绪表现的比较激烈，波动较大。
3. 2 学生生理特点，生物节律、运动特长等因素
青少年正值青春发育期，身体各器官发育日趋成熟，这时的学生心理比较复杂，力量、耐力素质较差，练习时神经系统容易兴奋，也容易疲劳，造成技能能力下降而导致情绪低落。而每一个学生的生物节律不同，所以在一堂课上所表现出的情绪也不一样。对于某个学生，如果遇到的是自己擅长的项目，那么他就表现出高昂的情绪，如果遇到的是自己薄弱的项目，情绪则表现很低落。对于这些来自学生本身的因素，在一个班中，一节课上同时表现出来，教师要想解决和掌握学生的情绪变化，就必须准确的示范，典型生动的举例，用幽默的语言来吸引学生，激发学生练习的兴趣和积极性。当然，体育课上学生的练习情绪并不是直接决定学生的学习成果，它与学校对体育课的重视程度、场地、器材等条件，师资力量，生活情况等有着密切的关系。只有各方面的通力合作，才能完成好体育课的任务，真正达到学校体育的目的。