张春祥
西藏札达县九年一贯制学校 859600
摘要：体育学科是促进中学生成长发育，提高青少年身心健康的重要科目。田径教学是体育学科的基础与核心，是我国中小学体育教学的重点内容之一，也是促进中小学生成长发育的重要途径。本文结合中学生的身心发展特点以及教育规律，对优化初中体育田径教学效果，提高教学趣味性展开简要探析并提出相关策略，仅供参考。
关键词：初中体育；趣味田径；教学策略
引言：田径运动是体育教学的基础，但由于田径运动的教学模式相对单一，容易造成教学枯燥无趣等问题，使得学生的参与性不强，难以发挥本科目应有的教学效果。因此教师应当对学生的身体素质和心理特点有更全面的了解，不断完善教学措施和手段，加入更多趣味性内容，提高学生的参与性和积极性，更好的发挥田径运动对学生的促进作用。
一、加强趣味热身运动
田径运动的项目很多，并且不少子项目的强度较高，需要学生有积极的运动状态和较强的身体机能。热身运动是一节课的开端，也是活跃学生身体，使他们保持兴奋状态的一个重要环节。如果教师能够在这一环节中抓住学生的注意力，提高他们的运动兴趣，使学生保持愉悦的状态，就能够更好地引导他们参与田径训练，从而有所收获，有所提高。然而传统的热身环节过于单一，形式和内容缺乏创新，往往就是学生跟着老师绕操场跑圈，或者做一些简单的热身操，长此以往学生们感到枯燥无趣，提不起兴致。因此教师可以组织更多有趣的课前热身运动，例如传球触人、拉网捕鱼、螺旋跑等有趣的活动，让学生的肢体和反应能力更快进入状态，并且借助这些课前活动，作为接下来将田径训练的一个开头，自然而然地引出训练活动，提高学生的参与性[1]。
二、利用体育器材锻炼
田径运动中很多项目需要用到体育器材，合理利用器材能够让田径运动更具趣味性，激发学生们的参与兴趣，同时在田径训练中获得新鲜感与满足感，进而爱上田径。根据不同的课程，不同的训练内容，教师可以结合实际情况和学生的兴趣，开展更多更丰富的教学内容，使用更科学的体育器材。例如跨栏是田径中一个十分重要的项目，对于提高学生们的短跑和弹跳能力以及身体协调性具有重要的作用。但是由于跨栏具有一定的危险性，并且要用到一些专业的跨栏器材，个别教师怕麻烦或者担心出意外，就选择忽略跨栏这一运动项目。而事实上，很多学生在电视和电影中看到过跨栏的比赛镜头，对这项运动十分感兴趣。因此教师可以利用本校现有的跨栏器材，真正让学生去体验和锻炼跨栏是一种怎样的形式，让他们亲身参与才能够满足学生们的好奇心和运动的需要，同时能够培养他们的运动兴趣，让学生们以更加积极和活跃的状态投入到田径训练中，提高学生们的身体机能，促进中学生全面发展[2]。
三、开展分层教学策略
田径运动不同于其他的体育项目，具有明显的运动强度，需要学生们有一定的能力基础。不同能力层次的学生，在面对相同的田径项目时，会表现出很大的差异。身体素质较好，有一定运动基础的学生，往往更容易跟上老师的教学进度，适应运动锻炼的强度，并且能够在这种较高强度的锻炼中获得提高。但是一部分发育较为缓慢，身体素质较差的学生，在应对这样的锻炼节奏时往往力不从心，十分吃力，甚至认为运动很痛苦，从而削弱了他们对参与田径运动的兴趣。
教师可以有意识的进行分组教学和分层次教学。首先，教师应当对本班学生的个体差异性和不同情况进行深入的了解，然后可以根据学生的不同能力和兴趣等因素分成若干个层次小组，对不同角度的同学设置不同强度的教学目标，使得所有学生都能够在适合自己的目标前提下开展运动和练习，从而有所收获，有所提高。例如在进行4×100米接力的练习过程中，如果四名队员的能力差异过大，就会出现配合上的失误，也会使得同学们之间存在矛盾，而选择不同层次的学生进行练习，就会使得这个层次的学生配合更加默契，并且能力相近的同学更容易共同努力，共同提高。
四、将趣味田径和竞赛进行有效融合
在初中阶段，学生正处于青春期，该阶段的学生具有较强的竞争意识。因此，教师可以充分利用学生的这一特点，把趣味田径和竞赛进行有效融合，这样不仅可以有效提升学生的积极主动性，还可以有效提升教学效率和质量。此外，这样的教学模式，还有助于学生总结田径运动经验，提升学生运动兴趣，振奋学生的运动精神。例如，在田径教学中，教师可以组织学生进行篮球带球跑的体育比赛，进而使学生了解带球训练和篮球训练的基础知识[3]。在实际教学中，教师可以把相关基础知识讲解给学生，在学生有了一定的了解以后，组织学生进行800米接力带球跑，每隔100米每个小组站一人，看最后哪一组学生最先达到终点且犯规次数最少。这样的教学模式不仅可以激起学生的竞争意识，还可以提升学生的身体素质。
结束语
总而言之，在初中体育教学中应用趣味田径教学法非常重要，不仅可以促进学生身体素质的提升，还可以促进学生田径运动水平的提升。因此，在实际教学中，教师需要结合学生的需求和兴趣爱好，把田径教学和游戏进行有效融合，进而有效激起学生的学习兴趣，使学生可以在轻松愉快的环境中进行田径学习，促进学生身体素质的提升，为学生以后的学习和发展奠定坚实的基础。
参考文献
[1]杭雪华.探讨趣味田径教学法在初中体育课堂的运用及教学策略[J].科学大众(科学教育),2019(07):26.
[2]赵益平.浅谈趣味田径教学法在初中体育教学中的应用[J].读与写(教育教学刊),2019,16(03):92.
[3]王欢.趣味性田径训练在初中体育教学中的实践[J].科普童话,2017(26):85.