吴琼
七棵树镇中心学校 黑龙江省龙江县161111
摘要：将拓展训练应用到中学体育教学中，能够保证在提升学生体育素质的同时全面提升学生的综合能力。拓展训练对于提升学生的自我管理能力，增强学生的合作意识，有着重要的意义。在实际教学之中能够将拓展训练的作用充分发挥，对于教学效果的改善有着明显的作用。下文中笔者将主要阐述拓展训练在中学体育教学中的运用。
关键词：拓展训练；体育教学；具体运用
1 前言
现如今，很多高校体育教师在教学中一味的坚持采用传统的教学方法，尽管这样也可以完成既定的教学目标，但是由于其教学方法单一，缺乏多元化，也无法营造轻松活跃的课堂学习氛围，建立宽松的课堂学习环境，所以容易导致学生在学习中出现枯燥乏味的情绪，这样不仅难以提高学生学习兴趣，降低学生学习效率，而且无法保证课堂教学质量和教学水平，甚至还会严重阻碍高校体育教学事业获得长远发展。因此，高校体育教师应当在教学中应用拓展训练，这样不仅可以丰富教学资源，而且能够增强社会实践引导体育教学的价值。利用趣味性强的户外运动元素，可以让学生真正喜欢体育。?中学体育教师在实施拓展训练活动之前，应该全面考虑到学生的身体素质和运动能力，为其选择合适的训练项目以及训练方式，为学生在训练中提升个人综合素质提供保障。在中学阶段，拓展训练应该体现出一定的深度，使学生不仅能收获乐趣，也能理解拓展训练的意义。在提升学生个人身体素质的同时，培养学生的合作意识以及耐力和毅力。使学生在训练中能提升自身的分析和解决问题能力。教师可以为学生选择一些稍具难度的训练项目，激发学生的潜力，带给学生一定的挑战，从而达到训练目标。
一、拓展训练应用于初中体育课堂的价值分析
（一）有助于增强学生的体育学习兴趣
学生的兴趣会成为其在课堂学习中的动力。传统体育课堂教学中学生觉得体育课堂中的学习内容会耗费一定的体力，学习成效难以得到显现。
此外，学生认为体育课堂中的知识内容会耗费大量的时间，因此在课堂学习中的兴趣和参与度不足，导致学生实际取得的体育学习成果较低，学生对学习的基本内涵难以高效掌握，不利于学生的进步，拓展训练形式与学生在日常学习中的兴趣相吻合。教师基于拓展训练形式，让学生主动参与学习互动，会推动学生的综合和全面成长。
（二）有助于创新体育课堂引导方式
在初中体育课堂教学中，教师践行优秀的思想理念，让课堂教学方法与学生的实际需求融合。在拓展训练中让学生形成在体育课堂学习中的锻炼意识，通过拓展训练，完善学生的学习成果，丰富学生在学习中的想象力，会让学生的学习兴趣得以提升，以课堂教学模式的变革在拓展中充分发挥学生的想象力和创造力，全面强化学生的学习素养。
二、拓展训练应用于初中体育课堂的有效策略分析
（一）采用趣味训练模式，吸引学生参与
初中体育教师在课堂教学中进行拓展训练方法，可以引进一定的趣味形式，通过趣味形式的引进，让课堂教学方法与学生的实际需求和性格特点相吻合。在趣味性的拓展训练中学生能够增强积极性，通过教师的指引配合学生的参与，推动学生整体体育学习素养的强化。同时锻炼学生在体育课堂学习中的意志力和综合能力。
例如：教师可以将板凳是作为独木桥让学生穿过；用鞍马当做一定的障碍物让学生跳跃；在结尾处可以设置单双杠，让学生完成引体向上的相应练习，通过趣味形式磨练学生的意志力和在体育课堂中的耐力。此外，教师要注意在拓展训练过程中保证学生的安全，让学生在主动参与、主动互动的前提下，通过教师安全防护措施的开展，促进学生在体育课堂学习中的综合全面发展。
（二）完善拓展训练环节，强化学生身体素质
初中体育教师在课堂教学中进行拓展训练形式，要基于学生在学习中的不同能力和不同体能差异，尝试有效的策略和模式更新引导环节和拓展训练内容，让学生在与自身能力相符合的前提下、在教师的有效指引中通过拓展训练形式，强化自身的体育学习水平。教师要了解学生在体育锻炼中的不同能力、不同需求、不同性格差异，保证学生在训练过程中掌握技巧和模式，推动学生在体育训练中的发展。
例如：在体育课堂的拓展训练中，教师可以落实分层教学理念，通过分层理念的实施，让学生在不同层次中完成一定的拓展训练。教师了解学生在体育学习中的不同能力和兴趣，将能力较强、兴趣较高的学生分为第一层次，将能力较差、兴趣较弱的学生分为第二层次，体育课堂的拓展训练内容在不同层次中展开，学生依据自身的体能、自身的兴趣完成相应拓展内容的选择，教师让第一层次学生能够“吃的饱”，在有效的知识学习和拓展训练中综合提升其体育学习水平和体育学习认知，让第二层次学生提升信心，在基础知识的基础上进行简单的拓展训练和能力基础上的拓展训练，让学生能够在参与过程中感受到自身体能的变化，形成体育学习动力。
（三）优化拓展训练环节，促进学生发展
初中体育教师在知识讲解过程中要不断优化体育课堂的拓展环节，基于学生的不同需求、以及教学基本方向，让学生在有效的拓展训练中不断强化体育学习综合素养。课堂教学内教授了解体育教学的基本方向，依据模式的更新和环节的有效塑造，让学生能够在知识学习中强化体会，教师在拓展训练过程中要注意学生在思维意识上的拓展，强化学生的思维意识。
例如：在初中体育课堂教学中，教师在体能上对学生进行训练，在基础知识教学结束之后，让学生完成拓展性的知识内容学习。随后，在思想意识上拓展学生的思维，要转变学生在传统体育课堂中精力投入不足、认识不到位的现象，可以融合信息技术，展示一定的体育故事、展示体育运动员在训练过程中所经历的不同艰辛事件，让学生形成积极性，通过榜样作用的树立，让学生形成体育精神，促使学生主动参与课堂内学习和拓展训练内容的学习，以此完善学生的综合学习成果，让学生在体育课堂学习中体会到“改变”。教师从能力上指引学生、在精神在塑造学生，会让学生取得优秀的成果。
结语：综上所述，初中体育教师积极在课堂中尝试不同的方法，让拓展训练模式助力学生完成高效的体育知识学习，会推动学生在体育学习中综合时效性的提升，让教师的高效指引成为学生掌握方法、掌握技巧的动力，全面提升学生在体育学习中的知识探索技能，让学生在有效氛围中形成体育学习的动力。在安全性、拓展性的氛围中完成体育课堂中的相关知识锻炼，会推动学生的发展，增强学生的整体学习实效性。
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