陆仁君
广西崇左市大新县大新中学 532300
摘要：在新课程改革不断推广的过程中，现代教学要体现学生的主体地位，教学要激发学生的主动性，让学生自己探索。在高中的体育教学中，教师要遵循新课程改革的要求，尊重学生的个体尊严，尊重学生的个性发展，尊重学生的性格特征，教学中要积极地激发学生主动学习的欲望，进而促使学生将被动学习变为主动学习，进而为学生树立健康第一的意识，让学生能够在体育课堂中展现高中生独有的青春活力，以此来达到提高高中生身体素质和心理素质的目的。
关键词：民族传统体育 融入 高中体育课堂 对策
引言
兴趣是人们力求探索某种事物或从事某种活动的心理倾向，是动机产生的重要的主观原因。在新课程改革背景下，教师在组织和开展课堂教学时，应以“培养学生的学习兴趣”为首要目标。基于此，高中体育教师必须立足于当前体育课堂教学的现状，立足于学生体能、技能、个性和兴趣等方面存在的差异，实施有针对性的课堂教学手段，以唤醒学生的体育训练兴趣，让学生形成科学的锻炼习惯，从而增强学生的体质。
一、民族传统体育对于高中体育教学的重要性
（一）传承中华文化，强身健体
中华文化博大精深，对于很多的中国传统体育，作为高中学生，在学习的压力下是没有空余时间去了解认知的，即使学生本身对于中国的某些传统体育感兴趣，他们也没有这个时间去继续坚持。这导致了了中国传统体育的一个发展恶性循环，使得中国传统体育慢慢的淡出青少年的视线，同时也导致高中学生更加死板的接受文化教育，而忽视了体质的重要性。高中体育加入中国传统体育项目的教学，能使学生感到课程的丰富多彩，同时增加了中国传统体育项目的发展可能性，也使学生在体会中国传统体育项目的博大精深中增强了身体体质。
（二）体育教学对于特色传统体育的建设
中国的传统体育项目是我们民族的瑰宝，每一项体育运动都是中国人民千百年来实践中传承而来。高中体育教学中加入中国传统体育项目是促进中国特色体育项目发现的一大动力，这一方案在高中体育教学中实施是具有历史性的决定的。尤其是特色体育教学，在传统的体育项目中加入自己的一些想法和特点，中国的体育项目会更加夺目多彩。
二、将民族传统体育融入高中体育课堂的对策
（一）利用传统文化对教学模式的创新
将中国的传统文化和语文课的部分诗词内容融入到体育课的教学中将成为体育课和其他课程相互融合的新模式。首先体育教学中可以将戏曲操、手语操、古诗词操作为体育课程的一部分，在教学中带领学生们做游子吟操、弟子规操等，通过做这些体操使学生能在运动中对中国传统文化有进一步的理解。此外，也可以将高中必背的古诗文编成韵律操或者舞蹈，这会使学生边锻炼边背诵减少他们的记忆枯燥感。其次在体育教学中引入茶文化表演、古代农耕文化表演及武术表演等具有一定表演欣赏性的体育活动，学生在学习这些表演技能时不仅可以达到体育锻炼的效果也可以拓展知识面。
（二）设计小游戏，激发学生体育兴趣
在高中体育课程开展的过程中，学生兴趣的激发是提高教学质量的关键因素。为此，在课程开始之前，教师可以设计一些小游戏吸引学生的目光，提高学生的兴趣。例如，教师可以融入一些童年游戏，如丢沙包、跳皮筋等，以此引发学生童年的回忆，同时也能够让学生在游戏的过程中得到短暂的运动，进而激发学生的学习兴趣。除此之外，教师在教学过程中，要安排一些必要的体能测试，以了解学生基本的体能情况，从而有针对性地进行教学。当然，体能测试可以适当地融入一些游戏。例如除了一些必要的体能测试项目之外，教师还可以在其中添加女生踢毽子、集体跳绳、接力赛，男生足球、篮球、乒乓球等活动，以此来了解和发展学生的体育爱好，进而让学生感受到体育课的趣味和魅力，让学生能够爱上运动，形成正确的运动观念，以此提高学生的学习质量。
（三）提高教学水平，增进师生关系
现代化新课改，使教学更加立体，多样化，教师想要推动高中体育教学与传统体育项目融合，首先要提高自己的水平，自己要以身作则，加强对于学校所在地的民风民俗的学习考察，提升自己对于学生生活环境的了解。在这方面，学校可以加强与周围村民委员会的合作，积极的组织教师参加当地举行的各种民风民俗活动及体育运动会，让教师更有带入感，身在其中，便能更好的学习当地文化从而更好的对于自己教学方式的改革创新，同时教师也要在教学过程中与学生更好的进行交流，去了解学生对于传统体育项目的看法与认知，懂学生所想，才能更好的将学生带入自己的课堂，从而提高高中体育教学的参与度，让学生积极主动的参与其中，在传统体育项目中找寻与自己共鸣的上进点，从而刺激学生，让学生养成良好的习惯，进而推动学生的未来发展，并在此过程中开导学生，让学生卸掉压力包裹，从而更加愉悦的学习。这样，才是推动传统体育项目与高中体育教学相融合最好的发展方向。
（四）将个性化教学与体育理论相结合
在教学时，教师要将个性化教学与体育理论相结合。在个性化教学方面，由于不同学生在身体素质、兴趣爱好等方面存在差异，教师可以设计多样化的体育训练项目，让学生都能发挥自身的特长，在体育课堂中找到自信，进而提高学生参与课堂的积极性。例如，在教学时，教师可以根据学生的身体素质或性别差异，把学生分为篮球组、足球组、体育娱乐组等，让学生充分发挥自身优势参加活动。在体育理论方面，教师要在激发学生参与热情的基础上，将体育理论知识融入活动中，让学生不仅能锻炼身体，还能掌握专业知识。教师可以在教学中加入体育精神内容，通过介绍优秀运动员的事迹，让学生充分理解体育运动的作用，掌握体育知识。
结束语
因此，推动传统体育项目在高中体育教学中发现便是一条全新的传承之路。这条路，一方面能改变现代高中体育教学的死板现状，推动学生的身体素质发展，让学生拥有健康体魄从而更好学习，另一方面，也对中国传统文化发展提供了一条不一样的，全新的传承之路，使中国传统体育可以更好的传承发展，实现现代化的共赢。
参考文献
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