向东
重庆市荣昌中学校 重庆荣昌 402460
摘要：高中作为学生人生的第一个重要的分水岭，期间承受着巨大的心理压力和学业压力，也是容易出现心理问题的时期。而班主任作为每天与学生接触最多的教师，在发现和解决学生心理问题方面具有优势。因此，本文对高中班主任在心理健康教育中存在的问题进行分析，简单阐述了高中班主任工作中对学生心理健康教育的六个有效途径。
关键词：高中班主任；心理健康教育；存在问题；有效途径
引言：
高中班主任是与学生接触最多的教师，能够及时通过学生的表现去观察学生的心理及情感变化，在开展心理健康教育方面比其他教师更有优势。班主任是学校与家长间的主要沟通者，对学生了解较多，影响也比较大，容易取得学生的认同感、信任感，由高中班主任对高中生进行心理健康教育更具针对性，更容易取得良好的效果。
一、心理健康教育工作中存在的问题
现今大部分地方仍将升学率作为衡量学校教学质量和水平的主要指标，因此无论是学校领导还是高中教师都要承受巨大的升学压力，导致精力主要集中在学生的学习成绩上，对心理健康教育并不是特别重视，还停留在发现一例解决一例的层面上或者只是做一些简单调查。还有些高中班主任认为只有心理有问题的学生才需要进行心理健康教育，也很少对学生进行心理健康教育。专业的心理健康理论知识是顺利开展心理健康教育工作的前提，目前高中班主任缺乏必要的心理健康教育知识和技能，往往只是通过自己的经验去判断，没有经过系统的培训，不能及时发现和解决学生的心理问题。虽然有些高中班主任也参加过一些心理健康教育培训，但是缺乏针对性。有些高中班主任将心理健康教育工作与思想政治教育工作混为一谈而影响了工作的实效性。我们要清楚，开展心理健康教育工作的目的是预防学生出现心理问题，而不是为了治疗学生的心理问题，这就需要班主任正确认识心理健康教育工作并了解其重要性。然而有些高中班主任觉得成绩好，一点小问题没问题，平时工作的展开也围绕着学习，对学生的其它心理问题关注度不足。心理健康教育是让学生自己去体会和感悟而不是替学生做出选择，因此心理健康教育的主体是学生，需要学生学会调整自我，学会倾诉，进而使其心理健康的发展。
二、心理健康教育的有效途径
１、加强培训提高重视程度
健康的心理是适应社会竞争的基础，学校和教师要认识到心理健康教育的重要性，转变观念，多举办相关培训，特别是对高中班主任心理健康教育的培训，提高他们的心理健康教育知识和技能，建立教师心理健康教育机构，为教师心理健康教育提供服务。学校也可建立网络心理健康教育服务平台，为学生提供心理健康咨询服务。高中班主任可以通过一些分享，让学生表达，以便及时了解学生的心理动态并对其进行引导。
２、创建良好的班级文化
良好的班级文化能更好的促使学生心理健康发展。高中班主任要为学生营造舒适的空间环境来改善学生的心境，在班级内放一些集体活动的作品和照片，或者组织形式多样的班级活动：如校内的运动会、科技节、艺体节、班级辩论赛，除了选派学生参加外，还可组织拉拉队为参赛队员加油、呐喊；校外可以组织学生去徒步、参观革命烈士纪念馆以及科技馆等。
３、在教学中进行心理健康教育
心理学知识有利于学生的学习和生活，因此向学生传授一些心理学知识是非常必要的。高中班主任可向学生传授一些记忆规律等心理常识，让学生通过学习了解和掌握一定的心理学知识，学会与他人相处，避免不必要的矛盾。高中班主任在为学生讲解心理学知识时要注重实用性、针对性和灵活性。如为学生讲解遗忘规律，使学生正确认识遗忘现象，更好地记忆知识。教师在教学时要充分考虑高中生的特点，采取各种措施调动学生的积极性，多鼓励少批评，充分发挥学生的主体作用，使其心理健康地发展，作为学科教师，比如数学在讲到单调递增函数时候就可以适当传达积极向上的人生价值观等。
４、从多方面与学生交流沟通
除了课堂教学外，课下休息等时间是班主任与学生交流沟通的好时间。班主任多去走动，观察学生的情况，及时发现学生的心理问题，与其进行有针对性的交流沟通，帮助学生排解心理困惑，使学生放松身心保持稳定的情绪，以最佳的状态投入到学习生活中。有些学生可能当老师在的时候会显得拘谨，那么，在班上可以设置心理安全委员协助班主任。班主任也可采取一些能让学生放松的交流方式来了解学生。如让学生写周记，将想说的话写在本上与班主任进行交流；或者与学生在网络平台上进行交流沟通；或者班主任用诙谐幽默的语言阐述自己的观点等等，以此来缓解学生心理压力。
５、针对问题学生进行个别辅导
因为学生出现的心理问题原因各不相同，所以班主任在对学生进行个别辅导前要注意收集学生的一些个人资料以充分了解学生的性格及心理状态等。在有了充分准备后在对学生进行单独心理辅导时，做到耐心倾听学生心声，正所谓“恭身听真言”，走进了学生内心深处，才能听到学生的真实所想，才能因材施教、对症下药。同时要注意过程中要尊重学生，与学生共同探讨，一起分析问题的症结所在，从学生的角度出发，对其进行耐心指导。如有的学生突然遭遇意外事件时，班主任要对学生温暖关怀，耐心与其进行交流沟通，让学生重拾信心，避免出现新的心理问题。
６、家校共育进行心理健康教育
家庭对学生的成长有着非常重要的影响，特别是在心理健康发展上尤为重要。班主任与家长对学生的成长有着潜移默化的影响。因此，班主任要多与家长联系，互通有无，使双方及时了解学生的表现，并针对学生存在的问题进行监督和解决。班主任要与家长共同配合，为学生营造良好的氛围。除此之外，班主任还可以向学生家长介绍一些有关心理健康教育的知识和理念，使家长们对学生的心理健康教育给予足够的重视，增强家校共育理念。
结语：
随着社会的发展，影响学生的心理健康的因素越来越多，导致学生出现心理问题逐渐的低龄化、复杂化，特别是高中阶段，学生的心理压力极大，可见心理健康教育是势在必行的，同时也对高中班主任的工作提出了更高的要求，不论是学校、老师还是家庭都要重视学生的心理健康教育；作为高中班主任必须努力增加心理健康知识，能根据高中生的身心发育特点对其进行恰当的指导和引导，有效帮助学生解决成长中出现的心理问题，不仅要做一名班主任，还要做一位优秀的“心理医生”。
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