郜林洁
许昌学院附属中学 河南省许昌市 461000
摘要：亲子关系是人来到这个世界上最先接触到的，并伴随一生的人际关系之一。和谐的亲子关系很重要，它会帮助子女形成健全的人格，促进身心的发展，也会为子女今后的人际交往奠定良好的基础，并有利于构建和谐的家庭氛围，而亲子关系不和谐则会带来反面的作用。齐大辉教授曾把家庭教育比作树根，是看不见却最重要的，只有根深干粗，枝繁叶茂才能培养出硕果累累的孩子。家庭教育的基础正是如何建立和谐的亲子关系，和谐的亲子关系能让家庭教育事半功倍。
关键词：亲子关系 和谐 构建
一、剖析社会现象，解读亲子关系
2020年8月,在许昌市许昌学院附属中学、许昌市东城区实验中学等六所初中学校，发放家长调查问卷和学生调查问卷各1376份，实际回收家长调查问卷1357份、学生调查问卷1363份。通过整理家长调查问卷数据，我们发现23.6%的家长与孩子的关系一般，有5.88%的家长与孩子的关系出现了不和谐，更有3.11%的家长在面对孩子问题的时候与孩子的沟通方式是直接打骂。对比学生调查问卷数据发现11.83%的学生与家长沟通出现困难，有30.11%的学生不常与家长沟通。通过随机抽取这部分数据的家长与学生进行谈话得知，家庭关系出现不和谐，对孩子产生了消极的影响，这部分孩子大多在家庭中不爱做家务，待人没礼貌，不懂得尊重父母，甚至顶撞父母，在学校期间上课不积极，不能按时完成作业，与同学之间相处关系不好。孩子出现这样的情况，家长应负主要责任，家长在构建整个亲子关系的过程中，应起主导作用，这是我们每个家长都应该认识到的。
通过家长问卷和学生问卷数据分析我们发现71.43%的家长对现在与孩子的关系表示满意，52.17%的学生放学回家后会主动和家长交流在学校发生的事情，46.24%的学生与家长无话不谈。通过随机抽取这部分数据的家长和学生进行谈话得知，良好的亲子关系不仅能使家庭和睦，更有利于学生的身心健康成长，学生在家能够积极帮忙做家务，待人礼貌，处事大方，在学校能够努力学习，成绩相对较为优异。
针对抽样调查分析及当前初中生心理研究发现良好亲子关系中孩子总能感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，这奠定了孩子与他人之间建立良好关系的基础。而家庭冷淡、缺爱的孩子长大后不易相信别人，不善建立良好的人际关系；家庭的和谐也对孩子的人格形成起着至关重要的作用，家庭失和则容易造成幼儿口吃、紧张、易怒，甚至少年犯罪。这些足以说明亲子关系的重要性。
二、和谐亲子关系助力孩子自我认知
著名心理学家萨提亚说过这样一句话，没有大到用爱解决不了的问题，所以我们的家长要投其所好，而非“给己所要”，要用孩子喜欢的，乐于接受的方式把爱传递给孩子，而不是把自己觉得对的强加给孩子。
我们班稳居第一名的孩子郭韫轩这样讲：
我爸妈特别爱夸我，小到胎梦，大到成绩，工作，反正哪哪都满意。我记事特别早，记忆特别清楚的一件事是我小学一年级第一次考试，语文考了好像是六十多分。当时是家长会和公布成绩一起进行，我们班当场就有个家长把自己孩子打了，我都快吓死了，心里特别忐忑。结果，我爸特别开心，带我去吃了儿童西餐，理由是我家的宝贝会考试了。其实我也不知道他在开心什么，但是从此我对考试这事，不再畏惧了。
后来成绩一直就那样，因为我小时候生病特别多。二年级的时候，我爸特别开心的和我讲，语文老师夸你了，写作文居然会用比喻句，我妈也在旁边各种帮腔，然后他们又带我去游乐场玩了。反正我爸妈从此之后就是我个人专属的彩虹屁大使，连我在门板上用毛笔乱涂乱画，看了十万个为什么之后，用肥皂水制造驱蚊水泼自家玻璃之类破事，他们都是各种夸讲。
后来我在学校遇到的老师和班主任，甚至声称我就是上北大清华的好苗子。家长如果问孩子在校情况，回答的大多是孩子在学校乖巧努力又博学，家长您就放心吧。
可能周边环境特别能影响自我认知，在这样环境中成长的孩子对自己的定位要求会比较高，真的会觉得自己是个人才，所以到了高年级这种高要求就会显现出来。
现在的他对自己的要求很严格，几乎初一上课都是全程集中注意力听讲。他对自己的时间安排要求也很高，每天5点半起床，晚上11点多睡觉，写完作业，背完所有知识，还要自己找练习册补一下不好的学科。睡前自省今天的缺漏。现在正在读曾国藩和王阳明的人物传记，完全是按照圣人标准自我要求，真的是在父母的彩虹屁中迷失自我。其实每个人都对自己会有一个自我认识的过程，这种过程周围的参照物很重要。
父母对孩子的欣赏特别重要，一方面是给前进的力量，另一方面其实就是，建构他对自己能力和潜力的认知。
三、有效亲子沟通助力孩子健康成长
良好的亲子关系，首先必须建立有效的亲子沟通，有效亲子沟通的前提是要把爱传递出去。很多家长常常喜欢在孩子面前扮成明辨是非、大公无私的形象，想着这样才能给孩子带来积极的影响。殊不知，在家长近乎于无情的淡漠表情下，孩子已经伤心至极，任何高尚的教育行为都无法抵达孩子内心。?????
在一次家长会结束后，郑晓宁的妈妈给我讲述了一件这样的事情：有一次郑晓宁回到家里的时候，浑身是土，书包不像平时那样潇洒地背在肩上，而是夹在了腋下。书包带也无力地垂落下来，随着脚步晃晃荡荡打在脚面上。?????
我和她爸爸一见儿子这副落魄样子，便猜到了——肯定又淘气了！这个淘气包儿子可不是什么省油的灯！爸爸妈妈懒得理这个臭小子，各自忙去了。?????
谁知，郑晓宁到妈妈跟前对妈妈说：“张大江竟然打我！还拽折了我的书包带！”妈妈说：“是不是你先惹人家了？”郑晓宁说：“不是的！我才懒得理他呢！今天我刚一出校门口，他就冲上来给我一拳，要不是我躲闪快，他都打在我脸上了！”爸爸说：“张大江可是个老实孩子，至少比你要老实，你还是反省一下自己是不是做了什么事，伤着人家了？”??
郑晓宁说：“我没伤着他！他的铅笔盒坏了，就怀疑是我干的！我整个下午都在教室里学习，根本没有在教室里走动，他竟然怀疑是我干的，以后再也不拿他当朋友了！我要想办法把他从我的足球队里弄出去！”爸爸说：“你不是一直夸奖大江踢中锋踢得好，没有人能替代得了吗？”听爸爸这么说，郑晓宁恼了：“你们根本不理解我的痛苦，从来没有替我想过。我以后再也不跟你们说这些事了！”???
以上是一段并不投机的亲子对话。很多家庭亲子关系不好，就是因为父母没有站在孩子的立场了解孩子，以至于不经意间错怪了孩子，使得孩子再也不愿意与他们交流。著名心理学家狄金森说过：好的倾听者，用耳听内容，更用心听“情感”。这句话提醒家长，在倾听孩子说话的时候，不但要听孩子说了什么，还要细心体察孩子内心的感受。在孩子眼里，善解人意的家长只需要在自己伤心的时候，能耐心倾听自己诉说，认同自己所受的委屈，就足够了。而这也是家长对处于伤心状态的孩子最有价值的教育。?????
最有价值的人，不一定是最能说的人。在我们的五官当中，耳朵是两只，嘴是一张，寓意着让人们多听少说。孩子向家长倾诉，希望家长从心理上给予支持，如果家长能够恰到好处地回应一下，并认同孩子的感受，那么孩子就能较快摆脱不良情绪的困扰。如果父母只是自以为高明地评价孩子的做法，甚至指责孩子，给孩子提意见，只会雪上加霜，使孩子产生和父母对立的情绪。这个时候，无论父母的观点多么正确，孩子也不可能听进去了。这样的事必会影响孩子的心理及人格的健康成长。
四、和谐亲子关系助力孩子学习成绩
不少家长认为，孩子学习的好坏是学校教育的结果，所以千方百计地为孩子找好的学校，甚至不惜花费重金让孩子上重点学校。
很少有家长将孩子的学业失败归结为自己，将孩子不良习惯形成的渊源归结为自己。其实，父母对孩子性格的形成及成绩的取得起决定性作用。
我们班的高子杰同学，无论在家还是在学校都是特别听话的学生，但孩子性格内向。尤其是每次考试成绩不好的时候，就特别担心父亲知道。这是因为高子杰小学的时候，每次成绩考不好，父亲二话不说，拉起来就打，孩子心理上有很大的阴影，特别害怕。以至于上了初中，只要成绩考不好，就特别害怕父亲知道。他越是这样，心理压力越大，成绩越考不好。后来，我专门找他父亲进行了交谈，建议他改变自己的教育方式，光靠打骂孩子是无法进步的。现在父亲对孩子的态度有了很大的改变，孩子的成绩也慢慢有了提高。
孩子由家庭教育塑造，很多父母以为自己的事情就是让孩子吃好、穿好，身体健康，教育是学校的事情。事实上，无论孩子在哪里，总也离不开父母的影响和教育，包括在餐桌上的每一句话，孩子都会看在眼里，记在心里。父母不去教育孩子，孩子可能会变坏；父母用错误的方法去教育孩子，孩子则可能变得更坏。通常，优秀孩子成为优秀人才的背后，总能找到温馨和谐家庭的影子；同样，一个人形成不健全的人格，也可从其家庭中找到充满冲突和矛盾的因素。
我们班的关宇翔同学，也是一个让人头疼的孩子。这个孩子在学校表现的特别乖巧，在家里却判若两人，他最大的问题就是不写作业。私下和他父母沟通过几次，发现他的问题很大一部分原因是因为家庭教育出了问题。妈妈过分溺爱孩子，对孩子的要求不高，什么事情都依着孩子。总觉得学校布置作业太多，能少些就少写点。而父亲呢？要求相对严格，但教育方式上也有很大问题。上周又是因为做作业的问题，和父亲发生了冲突，直接离家出走了。反思孩子的背后，其实是家庭教育出了问题。我们常说孩子是父母的一面镜子，孩子是怎么样的父母就是什么样的。
实践证明，很多孩子成功的基础和关键是杰出的家庭教育。教子成材是父母的职责和义务，要使孩子得到良好的培育和教育，要想使家庭教育成为滋润孩子心田的潺潺不竭之泉，家长们需要了解教育的奥秘，找到适合自己孩子的教育方法，每时每刻把握教育的时机，挖掘教育的潜力。
我们班马思特，我们亲爱的班长，人如其名，名字的含义大概是思想奇特，脑子灵活，人送外号must。他是老师眼中的好学生，学生眼中的好班长。用我们班孩子的话说，马斯特长得好看也就算了，毕竟是父母给的，但是人家学习好呀！抛开考试，抛开考试成绩不谈，上课回答问题，课下作业都做得非常好，简直就是造物主的亲儿子。作为班长，他的管理方法有民主的特点，尊重同学们的意见，从不专制独裁，这样的管理方式刚好适用于青春期的青少年，不会激起他们的叛逆心理，更能使人使同学们心服口服。记得有一次，我在班里调查：谁是我们班最帅气的男生？大家一致推举马思特。我问大家原因，大家说他不但学习好，而且乐于助人，学生遇到问题，他总能伸出援助之手。原来他的帅，不仅仅是外表帅，更重要的是内涵美呀！这样的班长，人帅，心美，怎能不博得大家的喜欢呢？他的优秀的成绩就来源于家庭的教育。我们常说父母是孩子的第一任老师，父母对孩子有着潜移默化的影响。
正所谓一把钥匙只能开一把锁，每个孩子都是唯一的，每一个看起来正确的家庭教育方法都不会放之四海而皆准，这就给父母带来了极大的挑战，首先要求每位父母要做好自己，因为你是你孩子的榜样，同时还要研究自己的孩子，才能找到接近正确的那一把钥匙。
五、构建和谐亲子关系的有效途径
通过调查问卷数据分析及与家长、学生谈话，我们知道亲子关系中存在着不和谐的因素，如何促进亲子关系和谐发展，从而帮助子女形成健全的人格，促进身心的发展，也为子女今后的人际交往奠定良好的基础，结合不同的案例，给出以下建议：
1.加强亲子之间的情感沟通。现在有不少人认为，对于孩子来说父母不过是供养他们的工具，他们对父母的感情变得淡漠，只有在需要钱的时候才会给父母打电话。虽然这种说法存在夸大的成分，但现在父母与子女之间的关系确实比较淡漠，情感交流尤其缺乏。针对这种情况，亲子之间应该努力确保每周有一定的沟通时间，内容可以是事先设计好的或随机的，前者促使亲子了解彼此的情况，后者促进亲子之间的情感交流。通过这种定时沟通，让亲子之间更好地了解彼此的想法或主张，找到共同话题，减少代际差异带来的问题。同时，使父母与孩子了解彼此的近况，有问题及时解决，也可以让子女体谅父母的不易，从而增进亲子感情。尤其是外出打工的父母，由于工作的特殊性，本就错失了很多陪伴子女成长的机会，更要利用好闲暇时间与子女沟通，减少隔阂。
2.倡导亲子之间的情感宣泄。随着年龄增长，子女逐渐学会独立面对一切。在这个过程中，由于害怕父母担心，子女总是“报喜不报忧”，并不愿意向父母展示真实的自我。同样的，父母也不愿与子女多说些什么，怕孩子担心。久而久之，这就像是“最熟悉的陌生人” 了， 都以为是在为对方着想，但却是在亲子关系之间建上了一堵墙。 事实上，正常的情感宣泄，除了可以分享喜悦，亲子之间通过倾听、沟通，还可以了解到存在的问题与内心的真实想法，彼此之间可以相互开导，甚至一起商量出解决方案。比如说，大四的学生现在面临着读研还是就业的重要抉择，犹豫不决时，通过向父母表达内心的真实想法，既可以得到父母的建议，也可以获得父母的支持，从而能够更加明确自己的选择。人生会遇到很多事，除了传递喜悦，还应该分享悲伤，而亲子才是彼此最忠实的树洞。
3.体验亲子之间的角色互换。人们不仅习惯于从自己的特定角色出发来看待他人的态度和行为，而且习惯于以自我为中心式的思维方式，这会引发一系列冲突。如果能够从对方的角度去思考问题，将心比心地换位感受，许多冲突与矛盾就会迎刃而解，亲子矛盾也是如此。 在许多中国家庭中，一方面，“都是为了你好”的想法使得父母承包了子女的吃穿住行，甚至有的父母还想要掌握子女的隐私，决定子女的选择，导致亲子大战一触即发。另一方面，“我的青春我做主”也激发了很多亲子问题。因此，我们除了呼吁让父母换位思考，子女也应该对父母表达理解，站在父母的立场上想问题，体谅父母。通过角色互换，站在对方的立场上看待、分析问题，既可以让子女理解、体谅父母，使父母在子女面前有一定权威，也可以让父母尊重子女的人格，使子女拥有一定的民主。这种亚平等型的亲子关系是一种比较和谐的亲子关系。
4.改变传统的亲子相处模式。在中国几千年的亲子关系中，受传统文化的影响，大多数的父母为子女奉献了一生，这不仅使父母失去了人生意义，也使子女不能真正独立。由于子女的衣食住行都由父母包办了，使得父母觉得承包了子女的生活，子女的思想也应该由他们主导，从而出现了父母“一言堂”现象，而子女虽然不满但又不能离开父母独立生活，导致亲子矛盾慢慢积累并最终爆发。在这方面，美国家庭做得比较好，父母有自己的生活，子女也有充分的成长空间，父母会鼓励子女发表自己的想法，而且子女成年之后父母不再有抚养义务，独立自主的生活会使子女体会到父母的不易而拉近亲子距离，这是中国父母可以学习、借鉴的地方。同时，现在提倡人性化社会，公司、工厂等应该多留给员工一些时间来陪伴子女，给予子女更多的关爱，而不是使他们终日与工作相伴，忽视了子女的成长。
六、结语
总而言之，建立良好的亲子关系，是为孩子的成长创造一个良好环境的需要，同时也教会了孩子怎样与别人建立人际关系。培养、教育孩子，助他学会做人，成为一个有文化、掌握技能、品德高尚的人，是我们共同的目标，和谐的亲子关系是我们教育取得实效的重要保证，建立和谐亲子关系的关键在于民主、平等、尊重和理解。把孩子看成我们亲密无间的朋友，真诚的交流与沟通，在平凡生活中的每一天，有心、用心、关心孩子的健康成长，我们就一定能构建出一个健康的、和谐的家庭亲子关系，创建和谐的校园，进而构建和谐社会，为孩子提供良好的成长、受教育环境，助孩子成才。
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