苏培亮
湖北省巴东县民族职业高级中学 湖北 巴东 444300
摘要：终身体育的概念是指每个人都需要将体育锻炼作为自己人生中一项必不可少的内容，从而可以使自己能够时刻保持活力与健康。将终身体育思想作为背景，以体育的多样化、全面化为目标，可以为人类提供体育锻炼的机会。体育锻炼伴随着人的一生，任何时期在任何领域内进行体育活动的内容、方式、要求与目标都是不同的，人类需要不断的进行体育锻炼，才能发现终身体育的真谛。因此，探讨影响中职体育教学中终身体育的因素以及如何开展终身体育的策略是十分有必要的，对于人类的发展意义重大。
关键词：中职体育 终身体育 影响因素 对策
1.终身体育的意义
不同训练强度、不同的年龄阶段，甚至不同工作岗位的人都可以在不同的条件下进行体育锻炼。运动者在运动的同时，可以感受到运动的乐趣，周围的旁观者逐渐被这种欢快的氛围所感染。运动可以拉近人们的距离，从而可以增加人与人之间的情感互动。体育教学不仅是体力、品德、与智力的综合考量，还可以促进人的心理素质的培养，有助于增强人的竞争观念。中职学生在学校里面临过重的学习压力，思维的开拓、想象力的开发以及知识的学习是中职学生的学习目标与学习任务，但是学生的身体健康与心理状态同样要引起重视，终身体育教育有助于学生在放松时缓解疲劳，可以使学生的精力充沛、头脑清晰、思维敏捷。因此，终身体育教育在中职学校的开展具有非常重要的意义。
2.终身体育教学的影响因素
2.1硬件条件因素
现如今，部分中职学校因为资金的不足、场地有限以及学校领导对体育课的不重视而使体育教学受到限制。中职学校的很多体育项目，需要借助校外环境才能开展体育训练，由于学生的人身安全问题，大部分学校会选择在校内完成体育教学，但是校内的体育器材是有限的，无法为学生提供一个合适的训练基地。训练基地的打造需要花费大量资金，部分学校因为没有资金的保证而拒绝购买体育器材。而且校内现有的体育设备和体育器材等措施老旧，同时还具有一定的危险性，导致学生在这样的训练环境下无法开展终身体育的教学。
2.2学生自身因素
中职学生的生理与心理正处于发育期，学生的自我调控能力与自我意识正在逐渐地形成。学生对体育运动的爱好程度与兴趣决定其体育意识的形成，但是每一个学生都具有个体差异性，对体育的需求也不同。例如，男同学比较偏爱篮球、足球、排球等球类运动，而女同学就比较喜欢跳绳、羽毛球等小型体育运动。每一个学生对体育运动感兴趣的程度也不同，如果学生厌烦体育运动，那么培养学生运动的习惯与意识的难度就比较大，这对在中职学校开展终身体育教学的影响较大。
2.3体育教师的专业水平
体育教师的教学水平与专业素养对于学生终身体育教学的开展也具有很重要的影响。在体育课中，教师是学生的引导者。但是，部分中职学校的体育教师没有及时改革教学方式，只是注重学生的训练与管理，忽略了教师自身教学水平与专业素养的提升。更有部分教师在教学中缺乏师德与教学责任感，这些因素导致了终身体育教学不能顺利进行。
2.4家长与学校的重视程度
中职院校的教师与领导为了学生能够适应社会需求，将就业率与升学率放在首位，文化课负重的增加导致了体育教育被忽略，学生在体育课中达不到应有的活动量。同时，学生家长为了学生能够取得好成绩而不重视体育锻炼，增加学生的学习压力，使学生对体育运动失去兴趣。
3.中职学校终身体育教学的对策
3.1完善硬件设施
在中职院校的体育教学中，部分体育项目需要借助一些体育设施才能开展。因此，如若想培养学生的终身体育意识，学校需要保障校内的体育教学设施充足，同时教育行业要加大对中职院校体育教学的投资力度，比如体育设备、建设体育场等。丰富的教学设备与教学资源能够增强学生的好奇心，从而可以主动地加入到运动者的行列中，让每一位学生都能有机会参与到体育运动中，提升学生的身体素质。
3.2增设体育运动比赛
中职学校可以通过举办趣味运动比赛为学生提供一个展示自我能力的机会。在趣味竞赛中，学生可以将团队合作精神、互帮互助精神、创新精神以及竞争意识等充分展现。中职学校在开展趣味竞赛的同时，应该打造多样化的课间活动形式，比如跳绳、篮球、足球、羽毛球等趣味竞赛，教师应将课外活动与体育教学结合，使二者互利互惠、相辅相成，有助于学生培养体育运动的习惯。
3.3激发学生体育运动兴趣
体育教师在教学中，需要逐步引导学生进行不同方式的体育锻炼。教师在教学中，需要提前了解学生对体育运动的爱好程度，以及学生的身体状况是否适合进行体育锻炼，有助于教师选择合适的方式培养学生的运动习惯。而对于不擅长体育运动的学生来说，教师需要将实践与理论教学相结合，激发学生兴趣，了解学生以往的运动基础，从而采取相应的措施激发学生的兴趣。
结束语：
综上所述，终身体育意识作为一种创新性意识，符合中职院校体育教学的要求，学生的运动意识、中职院校的体制、教师的专业水平，这三个因素共同影响学生体育素养的发展。中职院校的体育教师应注重体育课堂活动的丰富、课堂内容的完善以及学生学习质量的保证，才能培养学生的终身体育意识。
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