王泽锋
深圳市宝安区清平实验学校，广东 深圳 518125
摘要：随着国家以及社会各界人员对于教育的不断重视，核心素养的培养已经渗透进各个科目的教学中，本校作为一所九年制学校，健美操、足球两个项目是本校的体育特色，而健美操作为本校体育特色之一，其校本课程的研发是学校体育教研的重心。本文以基于核心素养下“动感健美操”校本课程的建设研究为论述中心，从核心素养下“动感健美操”校本课程教学安排以及核心素养下“动感健美操”校本开发实施策略两个方面进行探究。
关键词：核心素养；健美操；中小学
引言：随着体育课程改革的推进，健美操的融入能够提升学生的节奏感以及柔韧性和身体协调性，并全面提升学生的身体素质。健美操作为本校的体育特色之一，其重要程度也是不言而喻的。
一、核心素养下“动感健美操”校本课程教学安排
（一）课程教学目标
教师在开展健美操的教学前，首先应该明确健美操的课程教学目标，其次是学习健美操的理论知识目标，学习“动感健美操”的安全知识与锻炼方法，了解动作的原理以及健美操对于身体健康增进作用以及体育素质的提升作用。另外是学生对于健美操的掌握：每位学生都能做到根据音乐的节奏作出正确且标准的健美操动作，每名同学学会一套健身操，作为校操锻炼。最后是学生在学习“动感健美操”后的延伸：学生应能够参与健美操的体会练习，并能够根据自身的理解观看高水平的健美操比赛并给出简单的评价[[]]。
（二）教学规划
本校重视学生身体素质的提升以及个性化发展，因此在健美操的课程教学规划中，本校根据健美操的教学将其划分为了理论知识教学、基础训练教学以及拓展学习三个部分。首先以2课时的理论知识帮助学生理解学习“动感健美操”的意义，然后有3课时的健美操动作指导以及发力技巧学习，紧接着是5课时的健身标准指导以及1课时的学习成效检测，在基础的教学结束后进行4课时的有氧舞蹈以及4课时的学校特色健美操，最后一课时的时间，根据学生的个人发展情况编排健美操进行自主消化并创新。
（三）社团活动
学校除了进行健美操课程的开设以及创新，还应通过课外活动与课内教学相结合的方式来提升学生学习健美操的动力。例如在每周五学校进行组织健美操社团活动，教师通过学生在课堂上的表现来进行社团成员的选拔，保障健美操学习天赋高的学生能够得到进一步的提升，并组织这部分社成员代表学校参加各个健美操比赛，给学生提供展示的平台并为学校争得相关的荣誉，将本校以足球和健美操为体育特色教学的理念进一步发扬。
（四）考核方式
在核心素养的背景下，教师对于学生的评价应是全方位的、客观合理的。要想帮助学生找到正确的学习动机，并促进学生的全面进步，教师首先要明确的是教师的评价要以鼓励式教育为主。在课堂教学中教师就要善于发现学生的优点并给予鼓励。在进行最终评价时除了要进行教师的客观评价，还要结合学生的自评、互评以及他评，让学生在互评之中提升自身的认识并进行有效的交流。将学生在评价中的地位充分的凸显出来，推动学生的全面发展。
二、核心素养下“动感健美操”校本开发实施策略
（一）游戏引入，激发学生学习兴趣
经本校对于初中生与小学生的调查对比表明，初中阶段的学生对于体育课的喜爱程度以及参与欲望远远比不上小学阶段学生，对此学校在开展中学生的“动感健美操”教学时，首先要做的事是通过多样的游戏来提升学生的学习兴趣，从而使其提升健美操教学的有效性。
例如，教师在锻炼学生的基本功时，就可以利用“仰卧起传球”、“劈叉接龙”等游戏来锻炼学生腰部以及腹部力量，更加锻炼学生的下肢力量以及柔韧性。教师想要锻炼学生的手指灵活时，可以让学生根据各个短视频平台上的手指舞进行学习，通过卡点式的表演既锻炼了学生的手指灵活度，也培养了学生的节奏感；对于学生竞争意识的提升，教师可以让学生围坐一圈，即兴斗舞。教师要提升学生的身体素质，并将课堂的教学效果尽可能的提升，尽可能的让每一位同学都能积极的参与进健美操的学习中。
（二）合作探究，提升学生学习能力
对于小学阶段的学生来说，集体性的去探讨研究一件事，比教师进行分散性的教导学习效果更好，因此在小学中进行“动感健美操”的教学时，教师可以根据学生不同的能力水平将其进行分为各个小组，让不同能力水平的学生能够进行沟通，给予水平高的学生自学的机会，给予能力差的学生与其他学生进行沟通交流的平台，以此来保障学生能够在小组中都能收获在自身学习水平基础上不同程度的提升[[]]。
例如教学中教师可以利用多媒体将健美操的基本概念以及基本方法和技能进行讲解，并让学生进行结组探讨，并根据微课视频让学生仔细钻研健美操的每一个动作，并能够根据微课中动作的分解帮助学生进行分部学习，让学生能够根据视频进行模仿学习。值得注意的是小学1-2年级的学生在进行自主学习时会出现动作不到位的情况，教师要及时予以指正，保障健美操学习能到位。
（三）全面提升，关注学生个体差异
1.女生的柔韧性
女生在学习健美操的过程中最大的受益就是能够通过压腿、劈叉等基本功能更的锻炼提升自身的柔韧性，并使身体的各个部位能够进行伸展训练并提升身体各项素质。因此教师在健美操课程的制定时也应当根据学生不同的生理发展情况进行制定，女生的健美操课程尽可能的减少训练强度，加强关注课程开设的有效程度，避免女生因为训练强度大而逃避健美操学习的情况发生。
2.男生的协调性
女生需要提升的是柔韧性，而男生在“动感健美操”中首先能够得到相应锻炼的就是身体的协调性，没有自主体育锻炼习惯的学生，其身体协调能力必然是有些差的，因此，教师可以通过健美操的教学来锻炼男生的身体协调性，并且还可以通过男女共同协作完成的部分锻炼男生下肢的力量以及冲击力。
结束语：如文中所述，学校将“动感健美操”融入进体育教学中能够帮助学生在健美操的学习中形成核心素养，并以多种途径促进学生的身心素质水平的提升。与此同时，学生在健美操的学习中还能提升自身的集体荣誉感以及团队合作能力，帮助学生形成积极健康的精神面貌。
参考文献：
[1]杨秀英,郑佐雄,顾海龙.培育节奏感,动感健美操-健美操教学中的节奏感培养探讨[J].灌篮,2019,000(010):247-247.
[2]罗俊娥,雷明,梁云. 基于核心素养下"动感健美操"校本课程的建设研究[J].体育世界(学术版),2018,783(09):108+140-141.