兰桂军
广西柳州市壶西小学
【论文摘要】
阳光体育大课间是学校体育文化中具体的彰显者，体育文化可以凝结于《周易大传》的两句名言之中，这就是“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物”。它有助于强身健体，培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。
【关键词】阳光 体育 大课间 策略
【前言】阳光体育大课间是为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《教育部关于印发切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的通知》（教体艺2号）精神，在校园里引导学生主动到操场上，参与学校组织开展的阳光体育锻炼，养成一种体育锻炼的意识，形成一种体育锻炼的习惯，增强体魄、强身健体，不断提高青少年的体质健康水平，促进学生全面发展而开展的一项体育活动。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。是对人体进行培育和塑造的过程；是培养全面发展的人的一个重要方面。
【正文】
研究目的：中共中央办公厅、国务院办公厅于2020年印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》一文，提到学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程，是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作，对于弘扬社会主义核心价值观，培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质，实现以体育智、以体育心具有独特的功能。为贯彻落实这一重要论述和全国教育大会精神，学校里加强阳光体育大课间体育活动的落实，把体育工作摆在更加突出位置，构建德、智、体、美、劳“五育并举”的全面培养的教育体系，形成“增强身体机能，传承中华文化，弘扬体育品格，健全人格提升，发展体育强校”的战略发展目标，形成独具特色的校园体育文化氛围，培养积极向上、体格强健的阳光好少年。
研究方法：
一是围绕学校文化，有针对性的展现学校体育特色。
阳光体育大课间是为进一步贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》（中发〔2007〕7号）和《教育部关于印发切实保证中小学生每天一小时校园体育活动的规定的通知》（教体艺2号）精神，在校园里引导学生主动到操场上，参与学校组织开展的阳光体育锻炼，养成一种体育锻炼的意识，形成一种体育锻炼的习惯，增强体魄、强身健体，不断提高青少年的体质健康水平，促进学生全面发展而开展的一项体育活动。是展现学校校园文化内涵的具体体现之一，校园文化是维系学校团体的一种精神力量，即凝聚力和向心力，对于陶冶学生情操、培养健全人格、促进学生健康成长和传承中华传统美德有着不可替代的作用。校园文化要得到发展，就需要在学校各方面渗透，阳光体育大课间是呈现校园文化育人作用的第一窗口，它除了具有锻炼学生的身体，养成良好的体育锻炼习惯的作用外，更重要的是展现一个学校的精、气、神。校园三风端正，学生身心健康，行为规范优异的校园，能呈现阳光、热情、有序、活力的校园精神风貌。为此，围绕学校校园文化创设彰显学校文化特色的阳光体育活动，显得极其重要。阳光体育大课间内容的选择设置始终与学校文化结合，以融文化、利操作、便推广、健体能、训常规、展特色等为目的，制定、编排、组织、实施等等考虑周全，这样整个校园才能彰显活力和独具特色。让学生学会基本技能，增强身体素质，促进身心健康，提高组织纪律，形成健全人格，建设一个全校师生身心健康、意志坚定、团结向上、积极进取的校园！
二是围绕学校场地，设计适合学校开展的体育活动。
中小学大课间的内容可以从田径、体操、舞蹈、身体素质练习、趣味游戏、特色活动、球类活动等方面选取，每一项体育活动的开展，都要有一定的空间让学生在运动中充分伸展身体、动作做到位、力量柔韧性得到提升，达成组织有序、锻炼充分的阳光体育大课间的目的意义。为此，选择阳光体育大课间活动的内容，就必须考虑学校场地的因素。场地宽敞的学校，安排体育运动起来就显得非常从容自若。老城区的城市学校，校园占地面积不大，不利于安排某些项目，要有效的开展阳光体育大课间，可以从以下方面进行考虑：一是可以分批次组织学生开展阳光体育大课间活动，让全员学生都能参与体育锻炼；二是如要同时开展大课间，可以就着场地大小选择设置适合体育锻炼的活动内容有针对性的开展；三是可以分内容、分项目、分年级组织不同的体育锻炼项目；四是可以进行优化整合某些体育运动项目，形成一个整体进行统一规划。不管学校的体育运动场地大还是小，有效的组织好学生的阳光体育大课间，可以让学生达成强身健体、锤炼品格、坚强意志的目的，让孩子们从身到心、从内到外，由动而静、由行而品，精壮神足，具有安然自胜的实力，使学生精、气、神得到提升，促进学生身心健康发展，为五育并举打下坚实的基础。
三是围绕学校指定特色体育运动，科学筹划整体方案。
阳光体育大课间，需要科学的谋划才能更好的彰显学校的特色文化，科研兴教，科研促教，是教育科研工作实施的目的意义，教育科研的目的是探索、揭示教育规律，使人们按教育规律办事，从而促进学生的发展。日常的阳光体育大课间研讨，它可以促进教师的专业成长，丰富老师的精神生活，有利于学生潜能的开挖，适应新课程改革的需要。每个学校都会有一个特定的或者传统的体育运动作为本校的特色体育项目，既要传承原有的项目，又要创新，所以在实施中教师们可以保持原有的指定项目，创设其它辅助体育运动项目加以完整设计，使本校的阳光体育大课间更有特点。
另外，体育教师们还可以根据不同的季节调整大课间的内容，选择适合当季的相关体育运动加以推广。教师的科研意识要随时更新，关键是如何落实，科学的研判、严谨的组织、特色的内容、锻炼的成效是检验一个研究团队大课间执行力的标准。研究阳光体育大课间活动如何在学校文化背景下发展的作用，探索阳光体育大课间活动如何带给师生们精神面貌的改变，实践阳光体育大课间活动如何传承增强学生体质健康的内涵品质。研究中，从体育课堂教学入手，指导学生学习体育运动基本知识和技能，达到精、气、神、力、功的更高境界。从其他学科共同参与融合入手，规范学生行为习惯，养成良好的作风、刚健有为的民族精神，体现中华民族的心理要素，彰显自强不息和厚德载物的精神。从体育文化内涵入手，学习掌握中华传统文化，注重和谐，追求人与物我的和谐，注重人与自然的和谐、人与社会的和谐、人的自我身心内外的和谐，同时提升教师们的教育科研研究软实力，夯实自我的专业成长效果。
结果与分析：
一、彰显了体育运动的内涵，强健了体魄。
阳光体育大课间是践行国务院印发的《关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13号），中共中央办公厅、国务院办公厅于2020年印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》的具体执行方式，是落实“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的理念执行者，是夯实阳光体育运动从娃娃抓起的具体体现，阳光体育的开展，丰富了体育运动的内涵，彰显了体育运动的魅力。体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段，达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育，丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。而学校的体育教育，是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是培养全面发展的人的一个重要方面。体育的精神可以凝结于《周易大传》的两句名言之中，这就是“天行健，君子以自强不息”，“地势坤，君子以厚德载物”。它有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动对丰富人们的文化生活，弘扬集体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。
二、提升了校园文化的品质，彰显了魅力。
学校文化的发展，离不开具体的执行者，而阳光体育大课间则是彰显学校文化的第一窗口，开展好阳光体育大课间，可以提升校园文化的品质，把润校、润师、润生作为发展的目标，形成和润教师，雅润学生，温润团队，泽润校园。校园文化是在学校历史发展中形成的反映着人们在生活方式、价值趋向、思维方式和行为规范上有别于其他社会群体的一种团体意识、精神氛围。它可以维系学校团体的凝聚力和向心力，使之全面发展；它可以与学校的办学思想、教育理念、内部管理、学科建设等进行全方位的渗透，显现学校独特的文化特征，推动学校文化向积淀、深厚、有底蕴的道路发展，提升学校的品牌特色；它可以建构一支师德师风高尚、教学突出、团结向上的教师队伍；它可以培养甘于奉献社会的有德之才、敢于追求的有志之才、适应社会并学会生存的有用之才。把阳光体育大课间定位为发展体育教学和体育内涵的手段和目标，在校园文化体系中，形成注重和谐发展、美美与共的品质追求，追求人与物我的和谐，注重人与自然的和谐、人与社会的和谐、人的自我身心内外的和谐，达成润物、润情、润身、润心目的，彰显了校园魅力。
三、发展了学生综合素质，达成五育并举的魅力成效。
五育并举是中国近代教育史上第一个充分体现社会价值与人的发展价值相统一，追求人的自由、和谐发展的教育思想。新中国成立后，党和政府把五育并举的教育总结出德、智、体、美、劳和谐发展的教育方针，阳光体育运动的开展可以促进学生综合素养的提升。学生综合素质的发展离不开这五育的教育：从“德”的方面，它能崇尚道德、锤炼意志，形成坚持不懈、永不自满、奋勇拼搏、勇敢无畏、坚韧不屈的精神，培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。从“智”的方面，它能增强学生记忆强化功能，提高大脑和肢体动作协调配合能力，为提高学生智育学习奠定基础。从“体”的方面，它能起到强身健体作用，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．改善人体机能，达到精、气、神、力、功的更高境界。从“美”的方面，它能形成积极上进的美学观点，学会欣赏体育运动之美、欣赏强健体魄之美、欣赏团结拼搏之美、体验互帮互学的友善之美。从“劳”的方面，养成坚持不懈的意识，尊重自然，爱护校园，形成习惯，增强行动力。
结论与建议：
中共中央办公厅、国务院办公厅于2020年印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》一文，要求全国各地区教育行政部门都要重视体育工作，大力发展体育运动，让学生形成良好的体育运动习惯，增强身体素质。阳光体育运动是一项含技能、竞技、团队、操行、表演、美学于一体的活动，是对学校文化发展的传承，是对学校提升办学特色打造的基石，是对促进师生全面发展的目的意义所在！
参考文献：
1.朱益华、陈鸿雅 《现代特殊教育》 2014年第五期
2.毛振明 《体育教学改革新视野》 北京体育大学出版社 2003
3.刘涛川、谢飚：《有效教学方法全集》，北京艺术与科学电子出版社2004年版，第176页
4、周迪 《中国传统文化与心理健康文献综述》 中国期刊网 2019