叶玉宣
汕尾市陆河县实验小学
摘要：近年来，由于网络信息技术的发达，以及自媒体的涌现，小学班主任工作，以及与学生家长的沟通都是通过社交软件来实现的，教师的言语都直观地展现在家长和学生面前，而一些微信群里班主任的过激言论往往都会被自媒体放大，这类事件层出不穷，一些软件上经常出现一些班主任大骂学生、情绪失控的视频，对班主任教师及学校甚至学生都产生了不好的影响。这些案例就是班主任缺乏一定情绪管理的实例，作为教育工作者，我们有必要对班主任的情绪管理进行研究和分析，并提出一些建议，进一步规范师德师风。
关键词：小学班主任；班级；情绪管理；策略分析
引言
作为教师，出于责任和爱心，总会在学习成绩和行为表现上对学生有所预期。但是，当教师的教育期望超过一定的限度，反而容易成为学生的压力，从而让教师产生巨大的期望落差，“恨铁不成钢”往往是教师产生消极情绪的重要原因。然而，由于学生个体之间在智力因素和非智力因素方面存在很大的差异，不可能都实现教师的预期。因此，教师在开展教育教学之前一定要通过家访、观察、对话等多种方式，充分了解每一个学生的知识基础、学习能力、学习动机、兴趣爱好等，据此对每一个学生予以适度的教育预期。只有这样，才可能有效避免过大的期望落差，避免因期望落差而出现生气、沮丧等不良情绪。
1小学班主任情绪管理策略问题及成因分析
1.1一些班主任情绪管理的意识比较薄弱。
而情绪管理作为小学班主任进行班级管理的一种有效手段，是一门科学的技能，合理使用情绪管理能够提升班级管理成效，进而避免负面事件的发生。当前，一些班主任在进行班级管理时的情绪控制意识比较薄弱，完全凭借自身性格特点来进行，不能有效地对一些班级违纪情况进行很好的情绪控制，甚至一小部分小学班主任至今都在使用打骂学生的暴力管理手段，虽然暴力手段在进行管理时有一定的震慑作用，但会对学生的内心乃至性格起到负面影响，从而不利于学生的健康成长。
1.2教师的班级管理模式较为严肃
很多小学生比较畏惧班主任，教师的严肃会让小学生出现恐慌的心理，甚至让小学生丧失了自我爱好、风格，如果班主任把生活情绪导人到班级中，不仅无法促进小学生的身心健康发展，还会限制学生的发展空间。其次，小学班主任的班级管理缺乏艺术、调和剂，没有去深人探究小学生的个性特征、天性，只是按照自己的想法开展班级管理工作，导致小学生无法释放天性，教师也无法取得理想的班级管理效果。
1.3教师情绪管理培训的缺失
目前，教师情绪管理培训的缺失主要有两个方面，一方面表现为对教师情绪管理认识的偏移。长久以来，社会环境对教师职业的认知一直停留在“崇高，无私奉献”等固有印象中，认为教师就应该是完全理性人，永远保持着积极、向上的人生态度，完美的情绪管理应该是教师这一职业的应有之义，过分强调教师应该是什么样的角色，忽略了教师作为人的个体，也会有自己的情绪思想。社会环境对教师职业超出现实的应然期待，导致人们会下意识地忘记教师也需要被人引导，通过不断学习获得成长空间，尤其是涉及情绪管理这样的内在精神部分。另一方面主要表现在对教师培训工具化的过度倾向上。无论是师范类的高等院校，还是一些教育培训机构的“国培”“省培”项目，在对教师进行职前培训时，多聚焦在学科知识、教学方法、教学理论等方面，并且一致认为这些才是提升教师专业知识能力的关键，而教师情绪管理能力、教师内在尊严塑造等精神层面的部分一直处在边缘化位置，导致教师只能被动根据社会规则需求或是一些“过来人”经验面对实际教学过程中所产生的职业情绪。
这样被动自我情绪消解的结果往往是教师无限度地自我催眠，人我界限模糊，不停告诉自己“我是一名教师，在面对学生时我不能生气，不能难过，不能消极，不能轻易在学生面前表现出情绪状态”；或是将这种情绪转移到学生身上，例如“我是你的老师，我都是为了你好”“如果你不好好学习，怎么对得起老师父母”。很显然，上述的情绪处理方式都没有达到拉近师生关系、提高师生教学体验幸福感的正向效果。
2小学班主任情绪管理策略建议
2.1要加强总结班级管理的情绪使用策略的经验教训。
小学生由于生性活泼，经常让班主任教师觉得既好笑又可气，不知道该如何应对他们。除请教有经验的班主任教师外，我们还需要不断进行自我摸索，哪些情况下对学生采取积极的情绪管理策略有效，哪些情况下又不得不使用消极策略以达到快速管理的效果，同时也要结合学生的个性特点科学地控制好情绪，不要带有个人情绪，建立和谐的师生关系及家校关系。同时，情绪管理是工作中的管理技巧之一，班主任教师应避免把负面情绪带到家庭和生活中。
2.2在班级管理中融入智慧艺术。
在小学班级管理中的情绪与理性管理工作中，教师需要注重融人智慧艺术。由于班级管理中的规矩约束、条例规范，缺乏一定的管理弹性，很容易引发小学生的厌倦、抵触心理，就像是一块冰冷的、没有温度的皮绳，在束缚着小学生的行为与思想，这样的管理模式，不仅无法展现出班级管理的德育功能，还不利于小学生健康思想意识、行为意识的形成。由此，小学班主任需要学会在班级管理工作中，融人一点管理的融合剂，不要单方面灌输一些具体条例，完全让学生按照自己的意愿去做事、学习，而是要学会在班级管理工作中，融人一点温度，实现情绪化的理性管理办法，让小学生在被尊重、理解的情况下，学会自主发展与生存。教师可以挑选出几个得力的干部，协助自己开展班级管理工作、处理日常班级事务，这样既能够拉近师生之间的关系、了解学生真实的想法，也能够让学生在班级管理中去深人思考、感受、体验，做到换位思考，消化自我不良情绪。
2.3提供情境式教师情绪管理培训，形成外力引导
学校或相关教师培训课程可以在教师正式入职前利用情境模拟的形式，将先行聚焦策略，包括转移情绪、认知转变等以及反应聚焦策略，包括减弱情绪强度、延长情绪反应时间等情绪调节方法，以课堂情境模拟的形式，对教师进行情境培训，帮助他们切身体验情绪调节方法在日常课堂过程中的具体运用，反复训练以致形成大脑记忆，使得他们在真正面对学生时能够第一时间迅速做到情绪转换。学生之间存在个体差异性，教师也一样。不同教师的个体思维习惯不同，看待同一件事情的角度、惯用的教学方法等各个方面都有可能不同。因此，情境式教师情绪管理培训不能一昧灌输式引导教师掌握调节情绪的方法，而应该在教师掌握了基本的情绪调节方法、树立了正确的情绪认知以后，根据不同教师之间的个性差异化，针对性选择适合的情绪调节技巧，做到融会贯通，熟能生巧。
结束语
总之，在小学班级管理工作中，班主任一定要注重做好情绪与理性管理，在尊重、理解学生的基础下，科学开展班级管理工作，在帮助小学生释放天性、童心的过程中，使其受到行为约束、思想约束，成为一名品学兼优的好学生。同时，教师也要多多关爱学生，只有站在学生角度开展班级管理工作，才能够促进学生的身心健康发展。
参考文献
[1]赵夕聪.做情绪的主人——小学班主任班级情绪管理策略探究[J].教育,2020(19):26.
[2]苟栋坤.运用情感教育优化小学班主任管理工作的实践[J].新课程研究,2020(05):129-130.
[3]李兴文.积极情绪对小学班主任班级管理的影响[J].情感读本,2020(02):10.
[4]李赫.小学班主任班级情绪管理策略[D].黑龙江大学,2019.