张茹轩
(陕西师范大学710119)
【摘要】芭蕾基训是舞蹈专业学生的一门主课，也是舞蹈专业学生接触舞蹈领域的“第一门基础课”，对训练舞者的柔韧性、灵活性和控制能力有着非常重要的作用。它以科学性、规范性、严谨性为特点，是一门实践性课程。芭蕾专业理论知识是芭蕾基训课堂教学的重要理论基础，它以芭蕾的形成背景、发展、要求和动作分析、动作变换等为主要内容，补充丰富了在课堂实践训练中的不足，提升学生的综合素质和能力。因此，芭蕾基训理论知识与课堂实践是相辅相成，共同发展的。课堂实践是理论学习的基础，每个动作要在这一阶段打下扎实的基础，而正确科学的理论知识对实践具有积极的促进作用。本文将从芭蕾基训实践教学对专业理论知识的运用出发，以陕西师范大学本科生芭蕾基训课堂教学为例，分析其内在关系，从而更好地推进芭蕾基训教学的发展。
【关键词】芭蕾；专业理论知识；课堂实践；运用
一、芭蕾基训
芭蔷艺术在经过近五百年的历史发展中，逐渐形成了一套从训练到舞台表演等方面较为成熟的体系。它通过无数的艺术家长期反复的实践并得到历史验证之后，固定了规范的动作和舞姿，目前已被大家公认为是一门系统、科学的艺术珍宝。芭蕾基训又称芭蕾基本功训练，就目前而言，芭蕾基训最初是为训练专业芭蕾舞舞台表演人才应运而生的一种身体训练手段。随着舞蹈艺术的蓬勃发展，人们对于芭蕾基训的功能和价值日渐了解，如今，芭蕾基训不仅服务于芭蕾舞专业人才的培养，还为从事舞蹈专业方向的人才培养提供一种系统、科学、严谨的训练手段。吴晓邦先生认为“芭蕾是‘万舞之本’，是一切舞蹈学习的基础”[ 《普通高校芭蕾教学的两大核心》，姬宁，大舞台2014年03期
]，从舞蹈专业训练的角度上对芭蕾基训的价值做出了肯定。芭蕾基训作为舞蹈专业训练中的一个重要组成部分，特别是通过训练舞者脚部的灵活性、腿部控制力以及上半身的姿态来提升舞者综合能力，决定着舞者技术素养，其训练价值独一无二。
二、芭蕾基训实践
（一）实践教学的重要性
作为一名老师，实践教学是芭蕾基训课堂教学中不可缺少的教学方法。芭蕾基训实践教学是指教师以身示范，亲自展示规范动作，向学生传递教师对芭蕾基训的学习经验和理解，即“口传身授”中的“身授”。这需要教师有着丰富的芭蕾教学经验。在进行实践教学的时候，要把动作完整的做出来，给学生树立一个良好的形象，同时要求教师有着优美的身姿和舞姿，精湛的技术技能，在以身示范的实践教学中会侧面的对学生产生良好的影响，从而可以使学生更快的掌握身体运动的规律，进而达到芭蕾课堂训练的目标。如果仅有理论支撑而缺乏实践训练，则使学生无法达到训练效果和能力提升，老师无法及时纠正掌握学生在训练中出现的问题，从而使课堂效率大大降低，不能称为舞蹈课堂。实践是检验真理的唯一标准，在芭蕾基训课堂中，教师应一切从实际出发，掌握学生芭蕾基训学习情况，并为之制定编排适合其难度的芭蕾基训组合，并在实践教学中逐步提升纠正学生动作，让学生在实践中体会精髓，从而产生良好的教学效果。
（二）实践教学在课堂中的运用
以陕西师范大学本科一年级芭蕾基训课为例，低年级舞蹈专业学生芭蕾基训掌握较为单一、薄弱。因此在本科一年级芭蕾基训课中多以基础性和规范性为主。通过前期实践教学了解掌握学生程度后，根据学生掌握程度加强基础单一动作训练，同手编排一套基础性训练组合和一套拔高性训练组合增强学生综合能力。以舞姿“Attitude”为例，“Attitude”愿意为姿态，姿势。根据古罗马商业神墨丘利的雕像而设计，动作腿弯曲的舞姿，有向前和向后两种做法，包括“croise”和“efface”两种形式。在前期实践训练中以单一舞姿“Attitude”训练为主，例如“croise”向后的“Attitude”。要求在实践练习中面对8点方向，右脚前五位，手一位，头转向45°；左后脚舔、挠至“surle cou-de-pied ”‘动作膝盖带着上提至支撑腿的后膝盖窝处；动作膝盖带着往正后方向掰出，同时双手打开五位形成后“Attitude”舞姿。学生在前期实践训练中容易出现肩歪、主力跨跟没有提起来、动作膝盖没有向正后方向掰出等问题。教师通过实践教学将正确规范性动作教授学生并及时纠正学生存在问题。
学生通过不断地实践练习和训练才能熟练掌握舞姿“Attitude”的动作要求，从而运用到把上、把下组合编排中，加深难度提升动作之间连接衔接能力和综合素质。
三、芭蕾基训理论
（一）专业理论知识的重要性
舞蹈艺术是一门时空艺术，舞蹈教学如果仅仅依靠老一辈艺术家们的经验来传授的话，其势必走向衰落。以固定的法则和规范确立训练体系的结构，是芭蕾基训发展到一定阶段，实践与理论研究反复总结而成的结果。[ 陈晶茹. 高师舞蹈专业芭蕾基训的教学探究[D].上海师范大学,2016.]芭蕾基训教学的系统性依靠教学法理论来支撑，理论和实践的相结合才能推动芭蕾基训教学的良性发展。在芭蕾基训的课堂中，专业理论知识教学其实就是“口传身授”中的“口传”。教师需要用精准的语言去讲述动作的名称，训练目的，训练的部位，训练价值，训练的方式方法，规律等。对动作的力度，节奏的控制，幅度的大小，等方面进行解析。让学生明白动作该如何去做，怎么能最高质量的去完成动作。在进行理论教学的时候，教师运用亲切、生动的文字表达，准确说出要传达出专业语汇，那么无论旧动作的复习，还是新动作的学习，用芭蕾教学法的理论知识去给学生灌输正确，规范的动作要领，促进学生的进步的同时提升舞蹈专业学生综合素质。
（二）专业理论知识在课堂中的运用
以陕西师范大学本科一年级芭蕾基训课为例，例如把下“saute”，双脚垂直跳。要求正面，脚一位，手一位准备；蹲；双脚推地垂直跳。“saute”主要训练脚腕能力和腿部爆发力，重点为脚尖往里挠，以练腿的内侧肌肉能力为主。如果教师只做动作示范而不强调动作重点和要求，学生就会出现大腿外侧肌肉发力、膝盖弯曲等问题从而使大腿越来越粗。实践是理论的基础，而理论知识是实践的提升。在课堂教学中学生进行动作练习的时候，教师要及时发现学生动作的不规范和错误，并用语言提示学生，这种情况下最容易将知识传递给学生，同时提升学生自身理论学习能力和文化素质，将所学知识取其精华，融会贯通。
四、实践教学对专业理论知识的运用
芭蕾基训的课堂教学是以实践为主，理论为辅的实践性较强的一门学科。教师在进行动作教授的过程中，首先通过亲身示范，让学生了解到动作的规范性，之后通过口头来讲解动作的要领，训练的目的，要求等，让学生更快领悟和理解动作的重点和难点。如果只示范而不用专业知识进行理论讲解，则可能会使学生很难领悟到动作的过程和细节。如果在课堂中只用专业理论知识讲解而不实践示范，则很难推进教学进度。以陕西师范大学本科一年级芭蕾基训课为例。在课堂实践教学中对专业理论知识主要有三个方面。一、运用准确的芭蕾术语及动作要求规范专业化课堂，使学生所学的知识更为专业化、系统化。二、在讲解动作要领时更为细致和规范，使学生能够通俗易懂的了解到动作核心要求，大大提高课堂效率。三、运用准确的专业理论知识能够及时纠正学生错误，提高整体课堂紧迫感和学习氛围。教学运用专业理论知识能够发现并用”口传身授“等教学方式纠正提高学生动作准确性和课堂学习主动性，促进学生对 芭蕾基训的综合学习和理解。
结论
总之，在芭蕾基训教学中，实践教学与专业理论教学缺一不可。芭蕾基训为学生坚实地打下基础，是舞蹈专业训练的基础，芭蕾基训专业理论知识的运用弥补了课堂教学的的不足，它指导了芭蕾基训中动作的规范与要求，加强学生对动作的理解力。作为新一代舞蹈教育工作者和传播者，我们要继承传统，推成出新。在实践中创新，在创新中提炼，从而更好地促进芭蕾舞蹈教学的发展
【参考文献】
【1】李永明，芭蕾舞及教学论研究 [M].人民出版社，2007.
【2】《普通高校芭蕾教学的两大核心》，姬宁，大舞台2014年03期
【3】陈晶茹. 高师舞蹈专业芭蕾基训的教学探究[D].上海师范大学,2016.
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【5】郑雅涵，芭蕾基训课堂教学理论与实践的研究[J].缤纷,2016.
【6】李媛，浅谈芭蕾教学理论与实践相结合的重要性[J].青春岁月,2017.