储鸿育
（江苏省常州市武进区刘海粟艺术幼儿园 213000）
[ 摘 要 ]刚进幼儿园的幼儿容易产生分离焦虑，分离焦虑产生的主要原因在于生活方式的改变，这种改变很容易引起幼儿的不适应、环境氛围的改变导致幼儿缺乏了安全感，教师是否公平对待以及同伴平等相处的原则问题上让幼儿缺乏归属感与存在感。为了使幼儿缓解这一焦虑，此论文提出了几点缓解策略，分别从家长与教师入手。
对家长的策略建议：（1）提前帮助幼儿做好入园准备（2）宣传正能量，别老拿教师吓唬孩子（3）父母自身原因，消除这种焦虑
对教师的策略建议：（1）组织有趣的游戏，投放适宜的玩具（2）营造家庭式的生活氛围，合理安排一日生活（3）开展睡前讲故事活动（4）关注幼儿中的特殊群体家园共育
本篇文章既有对幼儿分离焦虑现状的描述，也有对这种现象的总结与描述，以及策略建议，此探讨的问题从实践中来，又回到实践中去。
[ 关键词 ]：小班幼儿；分离焦虑；缓解策略
在幼儿园新学期开学之前，新入园的小班幼儿大部分都处于一个从家庭到幼儿园生活方式转变的一个过渡阶段。每一个新的事物，新的班级新的同伴，这都是需要小班幼儿去接受与尝试的。因此，幼儿的分离焦虑逐渐展现出来，也越来越受到各类人员的重视。
一、问题的提出
(一）分离焦虑的概念
分离焦虑，也称离别焦虑，属于学前儿童情绪障碍比较普遍的一种。幼儿分离焦虑是指幼儿与其他依恋对象分离时产生的过度焦虑情绪，表现为恐怖、焦虑、紧张不安等情绪。这虽然是一种正常的反应，但在发生的同时，也受到许多研究学者的广泛关注。为什么会有这一焦虑的产生。
（二）分离焦虑对幼儿的影响
分离焦虑会对幼儿产生多方面的影响。鲍尔毕观察的结果是，分离焦虑经历了三个阶段：反抗、失望和超越。反抗阶段：儿童用尽一切力量来阻止分离。与亲近的人分开后，幼儿会哭闹不止，甚至出现不安焦躁的情绪.从而会引发出一系列的动作来把这种情绪宣泄出来。一段时间后，发现这种反抗并无作用时，幼儿会逐渐失望并平静下来，并试着去接受他人的关爱与照料。
幼儿的分离焦虑如果不被及时发现与治疗，对幼儿身心健康会有严重的影响，严重的会影响到以后的发展，比如对幼儿的智力、个体行为等等。
二、幼儿出现分离焦虑的原因分析
（一）来自家庭——太过依赖父母
案例一：每个来幼儿园的早上，豆豆都会拉着爸爸妈妈不让他们离开，会哭，并且拒绝与老师接触。家长则告诉老师：豆豆在家说得很好，说要上幼儿园，可是一来就变成这个样子了。
等家长离开之后，豆豆就一直围着老师说“要妈妈、妈妈怎么还不来”等一系列类似的话语。
在之后与家长谈话中才了解到，豆豆和妈妈在一起的时间比较长。而且妈妈比较宠豆豆。豆豆离开妈妈，妈妈也会觉得不自在。
具体分析豆豆分离焦虑表现严重的原因：第一：对家长的强烈依恋是豆豆分离焦虑表现严重的主要原因。由此可以看出，豆豆出现这种不愿意来幼儿园的情况一大部分原因来自与家长。母亲焦虑与儿童焦虑之间有着非常密切的关系。母子关系越近，产生分离焦虑的可能性也会越大。第二：豆豆比较趋于内向，在与家长谈话中了解到，豆豆不喜欢与其他小朋友一起玩，放不开，会害怕，一离开妈妈就会哭，可是在家里就玩得比较“疯”。可以看出豆豆缺乏与其他成人或者同伴的交往，家长也没有很好地去注意这方面的问题，使得豆豆会还害怕幼儿园这个新环境，缺乏对新环境的适应能力。其实，大多数孩子在家一有什么事，家长就非常紧张，说“不要动，让妈妈来”久而久之，孩子一有问题想到的就是大人而不是自己独立去处理这个问题。当来到幼儿园这个陌生的环境时，孩子就开始有想法了，我应该怎么办，妈妈不在我旁边了。其主要原因还是来源于父母。
（二）不适应幼儿园常规要求，情绪焦虑消极回避
幼儿在家时，都由父母或老一辈照料吃喝穿，幼儿只需要得到满足就可以，然而到了幼儿园，所有事情都需要自己做，老师只是起到了一个辅助的作用。在家里，幼儿技能尚未完全成熟，所有事情都有人帮助完成。可是在幼儿园，就有明确的规章制度了，幼儿必须遵守幼儿园的纪律和活动秩序。入园之后，幼儿就必须学会自己上厕所，吃饭，独立午睡。特别是一些依赖性比较强的幼儿，在幼儿园紧凑的生活下，会感觉到不自在，甚至焦虑，哭闹。在幼儿园，幼儿不可能再享受和家里一样的专门对待，需要慢慢适应，学会与大家分享，融入到集体生活的环境之下，并遵守规定。比如独立午睡，在家都由妈妈陪着否则无法入睡，这就是对有分离焦虑症状幼儿的一个最大障碍.在这种情况下，有些幼儿就会出现很多不适应的反应，长此以往，幼儿会对去幼儿园有心理阴影，形成焦虑。
（三）教师公平对待导致幼儿的归属感与存在感降低
幼儿与家人之间的关系肯定是更持久，更稳定的。特别是独生子女，一出生就享受着家里呵护，捧在手心里的感觉，什么事都有人帮着去做，总的来说，幼儿在家里处于一个主导地位，一切事物的中心都是幼儿。因此幼儿觉得很安心，自尊心和归属感也在这种“安心”中逐日渐长。
新入园小班幼儿的分离焦虑是幼儿心理方面常见的问题。本研究的出发点和落脚点都在于希望更全面、更真实的了解小班新入园幼儿的分离焦虑，进而为缓解这一焦虑给幼儿造成的影响寻求一些更为有效的方法和途径。学期结束后，看着幼儿从有严重的分离焦虑到可以完全适应幼儿园的生活，可以开开的走进幼儿园时，发现教师和家长真的都很伟大，他们帮助小孩子度过了这么大的一个难关，并且为幼儿今后的幼儿园生活以及日后的学习生活奠定了一个良好的基础。
参考文献
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[2]陈帼眉，冯晓霞，庞丽娟著。学前儿童发展心理学[M].北京：北京师范大学出版社，1995
[3]赵建兰.如何使新入园幼儿尽快适应幼儿园生活[J].学前教育，1994（9）：6-7