王晓蕾
河北省武安市第十中学 河北武安 056300
摘要:沙盘游戏作为一种新的调节心理策略，在初中生的心理适应中发挥着良好的作用。应合理运用沙盘游戏，帮助学生缓解心理压力，调节坏脾气，促进学生心理健康。本文分析了基于沙盘游戏的学生的形成、理论基础和心理调节作用。
关键词:沙盘游戏;心理调节作用;对策
沙盘游戏对学生的心理有积极的影响。教师应充分利用沙盘游戏解决学生的心理问题，促进他们的身心健康，尤其是在农村地区，因为在外工作的父母，往往处于自卑、焦虑和不耐烦的境地，如果不能缓解学生的不满情绪，就会导致心理问题。
一、沙盘游戏
1.沙盘游戏的概念。是以荣格心理学为基础的心理疗法，旨在使沙具、沙子、沙盒和水表达。必须根据自己的意象给予适当的指导，给予他良好和积极的想象力，从而达到治疗的目的。
2.加强沙盘游戏优势。其优点有：第一，避免阻力。在正常的心理咨询过程中，来访者往往有不一致的行为。沙盘游戏与面对面的询问相比降低了来访者的抵抗力，并有助于解决威胁的问题。二沟通的好处。与解决心理问题的传统方法相比，沙盘游戏使用沙盒等材料作为沟通手段，在导师和来访者之间建立了有效的沟通渠道。这样，来访者可以更轻松地向顾问提出问题，并使用正确的解决方案。
二、沙盘游戏的形成及其理论基础
1.形成沙盘游戏的过程。是一种积极的思维方式，有助于学生无意识地思考。我们可以采取有针对性的措施，通过构建和放置微型模型以及与外界沟通来解决这些问题，从而分析沙盘学生摆放的心理问题。这种心理治疗的主要好处是给学生更多空间和想象力的自由，更加强调学生的自主性和自主性，充分利用非语言交流的性质和象征性。沙盘游戏起源于地板游戏，演变成沙盘游戏治疗系统。
2.基础治疗理论基于。(1)分析心理理论效果。荣格分析心理学是处理无意识理论和积极假想技术占主导地位的系统沙盘游戏疗法理论基础。荣格理论是弗洛伊德理论的深化。他在荣格理论的基础上总结了集体无意识的概念，并随着时间的推移转向荣格的结论，即最初的深化、倾向和梦想是潜意识的集体表现，即心理原型。这些原型可以出现在沙盘上，这对心理治疗非常有用。该技术是直接与无意识接触的技术反之亦然。在安静和谐的环境中，学生通过独立行为、自由游戏和绝对放松来交流自己的潜意识。它是图形世界中一个无意识的思维过程，它逐渐改变意识的能量，最终融入个性。这就是荣格的自性化。（2）游戏治疗理论。沙盘与游戏治疗有一些相似之处，前者意味着玩沙游戏，给学生提供适当的教育方式来发展人类心理。游戏是学生本性与世界探索之间的桥梁，因此对学生来说很容易，学生的投入与合作不可能以任何其他形式实现。
三、心理沙盘游戏对学生心理健康的促进作用
1.及时疏导学生的不良情绪。
不完善学生思维不良，情绪稍有波动。当遇到学习障碍或与同学发生冲突时，如果不及时处理坏脾气，坏脾气疏导不及时，这往往导致心理问题，沙盘游戏有助于缓解学生的不良情绪，而有些学生却无法表达自己的意见，而另一些学生则无法组织自己的语言，表达抽象的感情，通过独立的沙盘游戏来揭示学生的意识。通过观察学生面对的沙盘子，教师可以及时发现学生面临的问题，有意义地运用心理方法帮助学生缓解不满情绪，建设和学习乐观的态度。此外，沙盘游戏通过将消极情绪转化为能量，帮助学生更好地发展而得到补偿。比如说，一个个体沙游男孩做完后说他身体不舒服，唯一让他舒服的是右上角的“老师”形象。砂池中的许多沙粒都被拉长了，有的埋在沙子下面，有的则完全埋在沙子里。右下角中间有一个湖。恐龙和老虎围着耶稣站着。老实说，我觉得糟透了。砂粒本身的加工是一种消极。以前那个男孩没有积极学习，功课不认真，后来发现他有了一些进步，所以我鼓励他在取得很大进步有时候和他一起沙游。今天男生在教室、听讲和功课方面取得了很大进步，学习比以往更有活力，成绩大大提高。
2.以积极思维支持学生。沙盘游戏有助于学生在生活或学习中达到适当的目标。总体而言，这一目标可以通过鼓励学生参与其中发挥积极的催化作用。这是一个充分利用学生倡议的过程。这是一种自愿和自主的行为。同时，它在实现目标方面发挥着积极主动的作用，学生们认识到其不足之处，自我修正。这是消除很多不良心理情绪，如当一个男孩和他的父母家庭沙游，老师让我们讲述了谈论沙盘的感觉，而他们的谈话表明了她和三个家庭成员在一起的通常方式，她想接近儿子，但儿子拒绝了。她知道自己应该给孩子更多的空间，自信是孩子拥有自己的空间时前提。还有一件事。我儿子把一只兔子放在桌子上，妈妈起初说她觉得不舒服，但她很快就转身离开，以为兔子喜欢白菜，母亲兴奋的兔子旁边放了一把大白菜，不能迎合孩子。当一个孩子的行为不好时，应该及时认识到他问题，教育和引导，爸爸说到花在孩子身上的时间少，一方面做某事来补偿孩子的需要，百分之百地满足孩子的需要。另一方面，他们听说孩子们学习不好，很紧张，教了他们不听，更加疏远，但父亲说他应该多花些时间陪孩子改变态度。
3.构建人际的良好关系:一个人的心理疾病主要是由于人际关系不足，这是心理学家在分析人类心理后做出的。沙盘游戏是人类社会的缩影，可以在沙盘游戏中看到许多模拟关系，让学生更好地调节人与人之间的关系，学习谦虚，独立管理个人与家庭之间的生活关系。
沙盘游戏可以满足学生的安全需求，而有效的沙盘游戏可以激励学生消除学习压力，在和谐的氛围中生活。这对农村学生的发展至关重要，只有摆脱情绪抑郁，实现平衡内心，激发有效情绪，才能幸福健康地成长。
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