陈璐
河源市源城区东埔中心小学 广东河源 517000
摘要：随着时代不断的发展进步，社会的多元化发展，人们在生活、学习方面面临着更多的压力和困难，为了从小培养高素质、积极乐观的人才，需要从小学阶段开始重视心理健康教育，优化现有心理健康教育模式，注重学生的不良情绪疏导和排解，鼓励家长和教师共同努力，为小学生营造一个健康良好的教育环境。
关键词：关键词：小学教育；心理健康教育；优化策略
根据调查统计，我国约有10%左右的中小学生存在不同程度的心理问题，如表现在情绪失控、性格问题等，如果长期忽视将会加重心理问题，从而引发语言和行为障碍进而带来恶性事件或其他损害。于此同时，很多人对心理健康教育存在认识错误，认为只要语言或行为“不正常”的人群才需要接受心理健康教育。而在实际情况中，小学生如长时间表现得情绪低落、脾气暴躁、精神紧张、压力大、孤僻等等，都是属于心理问题的一种。此时教师应当酌情进行心理健康教育，指导学生学会自我感知和认知，学会疏导压力、调节情绪等。心理健康教育着重于培养学生的情感感知、思想内涵和道德素质,为学生在将来的工作、学习和生活起到关键作用。
1.我国小学心理健康教育的现状
1.1对小学心理健康教育认识不足
目前，我国绝大多数教师和家长对于小学生心理健康的重要性都缺乏正确认识，有相当一部分教师不是专业的心理健康老师，在课程中极易将心理教育与品德教育混淆，教学过程中并未站在学生角度考虑问题，倾听他们的心声。与此同时，也有很多家长认为无需在小学阶段开展心理教育课程，认为小学生年纪比较小、思想单纯，家庭和学校都将其保护得很好，并未接触过来源于社会的复杂和压力，不容易出现心理问题。但往往很多成年人出现的心理健康问题，都是从小埋下的隐患，因此从小学阶段开展心理健康教育更多的是为了防患未然。
1.2 心理健康教育方式单一
我国部分小学学校针对心理健康开设课程，在教学过程中，由于对象是小学生，理解和感知能力有限，因此教师教学手段受到局限，往往只能在课堂上采用较为简单的语言描述来开展心理健康教育。但是这种教育方式只能普及心理健康教育基本知识，难以解决不同学生的个性化心理问题，而且还容易给学生带来一定的压力，让学生认为出现心理问题是不正常、不健康的表现，从而难以切实解决学生的问题。
2.小学心理健康教育的优化策略
现如今很多学校和家庭忽略小学生心理健康教育的重要性,将主要精力集中在提升孩子考试成绩方面，导致部分学生虽然成绩优秀，但是缺乏乐观积极、坚韧不拔的心理素质，往往遇到一点困难和挫折，就容易出现暴躁或低落的情绪。在实际心理健康教育中，需要学校、家庭、社会等各个方面共同努力，将心理健康教育理念深入到孩子生活、学习的方方面面，共同努力营造和谐氛围。
2.1加强师生之间的情感互动
相较于高中学生，小学生的智力和心理发展还不够成熟，因此班主任开展心理健康教育不能过于依靠口授知识这样死板的方式，应该贴近小学生的实际生活，以心理健康为主题，组织丰富多样的课程及活动，引发学生的共鸣和感悟，通过平等、有效的沟通，加强师生之间的感情互动。同时教师还应当采用适当方式积极鼓励和表扬学生，让学生发现和挖掘自己的优点，引导学生调整自己的心理状态。如某学生性格内向、孤僻，教师应当多关注该学生的情绪，通过与学生沟通等方式了解他的心理状态。如发现该同学是受到了班级同学的排挤，则应当积极寻找原因，充分与班级同学沟通了解事情原因并有针对性的进行干预处理。如该同学性格属于沉默寡言类型，教师可通过鼓励和表扬等方式，鼓励学生发现自己的优点和兴趣爱好，逐步引导学生排解不良情绪。
2.2推进学生逐步建立良好的社交关系
教师可根据心理健康教育课程内容安排，通过多种方式加强小学生的心理健康教育，如设计心理健康小课堂、小演讲、亲子活动、班级活动、公益活动等切合小学生实际生活和学习的内容。引导学生加强对师生、朋友、父母、长辈、陌生人等之间的沟通和交流，让学生在理解自我的同时，学会理解和包容其他人。通过这类方式，推进小学生逐步建立良好的社交关系，与身边的人友爱、尊重、平等共处，形成积极向上、友爱平等的人生观念。
2.3加强小学心理健康教育课程培训
为了提升教师在心理健康教育课程的专业性，学校应当积极组织教师参加心理健康教育培训课程，提升小学教师的专业素养和职业道德。一方面通过创新型培训方式，通过参加交流会、听讲座、观摩课程等方式，加强教师对于心理健康教育内容的认知程度，也可以通过专家讲座等方式，进一步说明在小学阶段开展心理健康教育的重要意义，以及剖析小学生经常出现的几类心理问题，如早熟、逆反、暴力、孤僻、冷漠等，同时有针对性的给予一定的解决方案。针对教师实践不足、经验不够等问题，还可以通过案例展示等方式，向教师传授专业的心理知识和咨询治疗方案。另一方面提升教师的职业素质，通过正规、严谨的培训课程，让教师进一步关注小学生心理健康的教育问题，通过案例展示和实践体验，提升教师对于心理健康教育的责任感和使命感，鼓励教师积极发现小学生的心理健康问题并找出解决方案。
2.4构建小学生心理健康管理平台
为了优化心理健康教育现有模式，学校应在现有基础上进一步加强精细化管理，如构建小学生心理健康管理平台，一方面实现每位学生“一人一档”，提升心理健康教育的精准性、高效性。通过管理平台录入学生基本信息、学习信息、心理健康信息、身体健康信息、家庭信息、师生评语等，通过收录学生的各方面信息，建立学生个人档案，并做好信息的更新管理和保密工作。教师在开展心理健康教育工作时，如与某同学沟通心理情况等，可通过对学生档案的查询，进一步深入了解学生的综合情况。另一方面，可通过平台开设留言板或留言窗栏目，鼓励学生在上面畅所欲言，积极表达自己内心的想法和看法，教师通过反馈留言等方式与学生保持相互沟通。
3.结束语
我国目前推行素质教育改革，为了从小培养高素质、积极乐观的人才，需要从小学阶段开始重视心理健康教育，优化现有心理健康教育模式，鼓励家长和教师共同努力，为小学生营造一个健康良好的教育环境。
参考文献
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