杨文廷
福建省漳州市厦门大学附属实验中学363123
摘要：高中体育课程是新课改背景下高中课程中的重要组成部分，落实好体育课程的教学，对学生身体素质、心理健康等综合方面有着促进的作用，是加强学生个人综合素养的有效途径。素质拓展是高中体育课程不可或缺的教学模块，能够拓展学生全方位的优秀品质，提高学生的体能，对于往后的学习和发展也具有关键的作用。因此，相关教师应充分践行高中体育针对素质拓展训练的开展，在体育课堂中采取多元教学方式和多样的教学活动，帮助学生在素质拓展中提高综合素质。
关键词：高中教学;体育学科;素质拓展训练
传统高中体育教学始终受限于较低课堂效率，课堂的内容和授课的方式都长期存在一定的缺陷性，因此开展高中体育课堂的模式创新是现代高中教学必需的措施。“素质拓展”在高中体育课堂中的应用，可以将课堂的氛围和学生的积极性进行较高程度的凝聚，让学生在与同学的合作之中加强个人综合能力的提高，从而积极落实高效体育课堂的构建。本文旨在针对现阶段高中体育课堂的现况进行深度解析，探究如何在高中体育课堂中有效渗透素质拓展活动，从而构建高效的体育课堂。
一、把握高中体育教学素质拓展活动的教学本质
素质拓展在当前新课改推行和综合素质教育盛行的时代尤为重要，而将素质拓展与高中体育教学进行深度充分地融合，将有助于整体课堂效果的提升，以及促进学生综合素质的全面性发展，而若想将素质拓展活动与高中体育课堂契合，则必须首先把握其教学的本质内容，从核心出发，落脚学生个性化发展的需求。素质拓展区别于传统的高中体育课堂，其不仅是针对学生体能、体质的训练提高，更是在于对学生心理素质的培育和塑造，是以理论和实践相互结合的教学方式，相比于传统的体育课堂，其特征在于理论知识灌输的降低，注重实践训练体验对学生身心发展的培育和熏陶。因此，教师在把握高中体育教学素质拓展活动的本质的层面，应注重以培育学生生活学习经验、实践技巧技能，以及确立学生优秀的精神品质，构建团队合作意识，塑造学生正确的价值观念作为主要内容，加强学生身体素质和心理素质的双重发展。
二、探究高中体育教学素质拓展活动的应用策略
1、开展团队活动，培育合作意识
合作意识关乎于学生未来学习和发展的重要内容，因而在高中体育教学素质拓展活动中加强对学生合作意识的培育是极其重要的环节。教师需要积极引导学生在团队互助的背景下完成对应的素质拓展活动，通过实践活动的开展让学生体验团队合作精神的核心，进而促进学生合作精神的塑造。
比如，教师在高中体育课堂的教学过程中，可以通过“跳水”的素质拓展活动来培育学生之间的合作感和信任感，即教师设置大约1.7米左右的跳台，并在跳台下布置充气气垫作为必要的安全保障措施，由一个学生进行登台“跳水”，由其小组的其他学生组成“水花”，需要用手接住“跳水”的学生。这节素质拓展课堂的教学目的在于利用小组成员之间的信任帮助学生完成“跳水”，克服内心的恐惧感，进一步巩固和提高学生之间的沟通和信任，培育合作精神。
基于上述教学案例分析可得，以“合作精神”为核心的素质拓展活动是高中体育课堂中的重要组成部分，教师应针对学生合作意识的培育，从而设立具备针对性的素质拓展活动，让学生在合作性的素质拓展中逐步构建学生之间的信任，强化同学之间的沟通和理解，在锻炼学生体质的层面上，使其获得精神层面的熏陶。
2、设置多样环节，增强趣味课堂
针对高中体育课堂融合素质拓展活动，其重要的指标在于素质拓展活动的多样性，即教师需要以体育课程内容的基础上进行创新和优化，结合学生的兴趣点和个性发展的特点需求设置相关的素质拓展环节，注重活动的多层性、多元化、趣味化的发展，从而有效提高学生课堂参与的专注度和积极性。
比如，教师在素质拓展训练的层面可以加以创新，例如采用闯关式的体育比赛活动，其中主要设置“爬高墙”、“越水坑”、“钻地洞”等环节，要求学生以小组接力的方式完成这些素质拓展训练的活动环节，不仅考验学生在体能层面的训练成果，更加注重学生在体育技巧和实践经验层面的培育，让学生在素质拓展活动中体验“军旅生活”，各项环节也是针对学生的必备基本技能进行设置，从而发展学生的综合素质能力水平。
基于上述教学案例分析可得，素质拓展教育内容的多元化是增强高中体育课堂趣味度的重要组成部分，而利用多样化内容的设置和趣味化教学的创新，能够有效增强素质拓展的魅力所在，引导更多的学生主动参与到素质拓展的教学中，提高其教学活动整体质量和水平。
3、借助素质拓展，渗透安全知识
高中体育课堂更需要放眼于学生全面的发展，安全知识理论和技能同样是其有机构成部分，因此教师可以通过体育训练和安全知识教育的相互融合，从而在“紧急“情况考验学生的体能，培育学生的安全技能和安全知识，进而构建正确的”生命观“。
比如，教师可以将高中体育课堂与“消防演练”进行融合，首先，教师可以构设“消防逃生”的演练，在操场中指定火灾区域，要求学生以最快的速度通过所标注的最安全的路径前为“安全区域”，教师可以为学生进行计时，用时最短的学生可以适当给予表彰和鼓励。另一方面，教师可以举办“灭火能手”的素质拓展活动，要求学生以最快速度跑向指定地点，利用灭火器扑灭“火灾”，不仅考验学生的速度和爆发力，同时也可以让学生学习灭火器的实用方法。
基于上述教学案例分析可得，高中体育课堂应逐渐走向综合化、科学化，因此在高中体育课程中融合安全知识的渗透是至关重要的，让学生在“危机”中促进自身体能潜力的爆发，掌握实用的安全知识与技能，从而构建正确的生命观念
三、结束语
综上所述，素质拓展是面对新课改的教学新需求下的高中体育课程必要模块，也是提升学生综合素养的有效方式，相关高中体育教师需把握“素质拓展”活动在课程教育中的精准化、科学化实施，促进素质拓展与体育课堂内容进行深度的融合，在寻求学生心理诉求和兴趣特点的基础上，注重素质拓展教学模式在课堂中的个性化实施。在多元化的体育课堂中充分渗透“素质拓展”的教学思维和模式，利用体育课堂强化学生的合作能力和团队意识。
参考文献：
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