徐伟
山东省威海市古寨中学
作为学校教育和学校课程体系中的重要组成部分，体育新课改的目的是促进学生全面发展、和谐发展，使学生通过课堂教学，达到身体与身心的健康发展。体育不仅是“体”的教育，更是“人”的教育。
学校体育与健康教学是以育人为宗旨、与智育和美育相结合、促进学生身心全面健康发展的科学实践活动。在整个教育过程中，既要调动一切积极因素，激发学生学习热情，消除学生在运动中的恐惧心理，使学生克服不良情绪，又要在教学中培养学生的意志品格，对学生进行集体主义教育和爱国主义教育，从而为国家培养高素质的人才。而心理素质培养与体育教学有着密不可分的重要联系。
一、注意体育课堂教学的心理气氛学生参与的主动积极性是体育学习的心理动力表现，它对体育学习的效果有着直接的影响。 所以实际课堂教学中，师生之间、学生之间会进行频繁的交往，个体之间的情绪情感相互交流、互相感染，形成心理、情感上的共鸣。
⑴从教学设计入手。教师可根据学生好玩、好动的特点，创设情境教学和游戏，激发学生的学习兴趣。使学生在玩中学，学中玩，寓教于乐，学生的学习积极性也就充分调动起来。
⑵从教学方法和组织方面入手。教师的教学方法与手段要多样化、游戏化、趣味化，激起学生自主学习的主动性和积极性。在教学中，教师只有给学生营造生动、活泼、快乐的学习环境，才更有利于学生的身心健康发展。
⑶从教学目标设置入手。教学内容是围绕教学目标设置的，我们的教学内容的选择只是老师一厢情愿的教学内容，学生是否喜欢不得而知。因此在教学中可以创设性的开展教学，即设定学习目标，让学生自主设计学习内容，增强锻炼意识提高学生参与意识。
⑷结合实际临场应变。发挥教学机智，充分把握和驾驭课堂，利用不同学生的特点和教学中出现的不同情况，及时对学生的行为评价，用风趣幽默的言语拉近学生和老师之间的距离，只有师生间没有隔阂学生才能更好的在课堂中发挥自己的主观能动性，全身心的投入到
二、注意体育课教学中对学生的心理调节
在体育课的教学实际中教师要善于发现、分析、处理好学生的运动恐慌心理，帮助学生克服各种不良个性心理，培养良好的情绪和意志品质，形成优良的性格特征，并引导他们热爱体育锻炼，自主学会健体。所以，提高学生的运动能力是消除其胆怯、恐惧心理的良策。在体育教学中，针对性地运用一些行之有效的方法来消除学生的心理障碍。
⑴在课堂上注重学科理论知识教学，学习一些与他们体能相适应的运动生理学、运动力学知识，使体育锻炼与常识原理结合，达到克服和避免因对运动常识的缺乏而产生的懒惰心理。
⑵强化身体素质训练，安排课课练，对落后生加以区别对待，增强他们的信心。
⑶练习时先降低要求，循序渐进，认真做好保护、帮助工作，减轻学生的心理压力。
⑷据情提高训练难度，即景激情鼓励学生，常用“你行”、“你能跳过去”、“我保证你不会摔跤”等话语让学生产生信心和勇气。
⑸用娱乐性的游戏和一些教学竞赛办法渗透到学生练习中，激发学生的练习热情，发挥学生的主观能动性。这样，学生的恐惧心理就在练一练、争一争中无形地减少或消除了。
三、建立新型的师生关系，成为学生的朋友或榜样
建立新型的师生关系，就是要建立合理的伦理关系和情感关系，建立充分体现尊重、民主和发展精神的新型师生伦理关系。要树立民主教育思想；努力创建民主、平等、和促进个性发展的伦理关系，真正使师生关系焕发出迷人的光彩。师生之间难免客观存在一些问题和冲突，这需要教师巧妙地加以处理，促使这一关系能和谐、健康发展。只有师生关系和谐健康，学生才会乐于接受教育，才利于提高学生的学习兴趣和课堂教学效果。
⑴营造宽松型的课堂氛围宽松的课堂氛围是构建新型师生关系的基础，只有形成和谐、愉悦的课堂教学氛围，才能激发学生的童心，使学生产生强烈的求知欲和心理驱动心，也才能激发每个学生的学习兴趣，从而形成课堂教学的凝聚力。因此，课堂教学中，教师脸上的笑容无疑会像春风一般轻拂每个学生的心胸，缓解了学生的紧张心情，使学生在心理上从接受老师、认可老师到期待老师，形成一个飞跃，进而达到想学、乐学的境界。
⑵教师要以平等的地位出现在课堂，把宽容与爱心化作无声的语言——眼神，教师眼中流露的期望与鼓励将时刻提醒着学生：老师在注意我，老师相信我，进而达到不能辜负老师的期望，努力学习的效果。
⑶培养合作互助，自由探究的课堂风气，是构建新型师生关系的关键。放手让学生在课堂自由探究说起来容易，但做起来很难，这里有一个长期培养的过程。要达到这种效果，教者需从三方面入手，一是根据教材，结合学生基础实情，提出科学的讨论题，既让学生有话可说，又要完成实际教学任务，不影响教学进度；其次要有教学机智，在学生讨论中要及时把握、及时引导，教者不但要思维敏捷，而且要引导得时，信息吸收要迅速，这就要求教者备课时要备到学生。
总之，在当下社会教育不断的改革下，初中生的心理健康问题越来越受到重视，在体育教学中恰当的进行心理健康渗透，不仅可以解决学生的心理问题，也能使学生的综合能力迅速提高，进而达到学校和家长对学生的发展要求。