马骏
重庆市渝北区特殊教育学校
摘要：随着生活水平的日益提高，孩子们高质量的营养摄入，外加电子产品的诱惑，使得孩子们的锻炼时间逐渐减少，这样就会导致孩子出现肥胖的现象，特别是对幼儿园的孩子而言，他们对电子产品的诱惑更是无法拒绝。而家庭与学校作为幼儿们成长的两个主要场所，对他们的成长有着最直接的影响。因此，家长不能认为孩子的体育锻炼是幼儿园的责任，家长也应注重孩子在家的锻炼，为此，家长可以营造出良好的家庭体育锻炼氛围，以此增强孩子的体质。
关键词：家庭；体育锻炼氛围；幼儿园；
引言
每一个孩子都是家庭的希望，祖国的未来，让他们茁壮成长是历史赋予家校的责任使命。但是根据当前的调查显示，幼儿园中孩子的健康状况出现下降趋势，肥胖率却在增加，这是不利于幼儿的成长。因此，为了能够促使幼儿健康成长，幼儿园可以根据幼儿的身体情况制定科学体育锻炼计划，保证幼儿们在幼儿园能够得到有效的锻炼，而在家庭中，家长也要注重孩子的体育锻炼，营造出良好的体育锻炼氛围，以增强孩子体质。
一、营造家庭良好体育锻炼氛围的意义
（一）可以培养孩子的良好的生活习惯
现在很多幼儿园的孩子回家吃完饭后，就开始看电视、玩游戏，这种生活方式会影响孩子的健康。因此，家长要注重孩子放学后的体育锻炼，在吃完饭后，家长可以让孩子擦桌子，收拾碗筷，或者带着孩子出去散步，在看电视时，引导孩子看一些有关体育锻炼的节目，让孩子了解体育知识，激发他们的兴趣，让他们在不知不觉中养成良好的生活习惯。因此，营造家庭良好的体育锻炼氛围，不仅可以帮助孩子锻炼身体，预防疾病，还可以培养孩子良好的生活习，进而促进孩子的健康发展[1]。
（二）可以培养孩子的体育锻炼意识
营造家庭良好的体育锻炼氛围，对培养孩子体育锻炼的意识起着重要的作用。因此，家长可以每天抽出一部分时间参与到体育锻炼中，这样既能给孩子起到榜样作用，还可以带动孩子进行体育锻炼，以此营造良好的体育锻炼氛围，让孩子在这种氛围中感受到体育锻炼的乐趣，进而形成体育锻炼的意识[2]。显然，营造良好的家庭体育锻炼氛围，不仅可以激发孩子参与体育锻炼的积极性，还可以增进父母与子女之间的感情。
（三）可以增强孩子的身体素质
孩子的健康对于家长而言是第一位的，而营造家庭良好的体育锻炼氛围，可以增强孩子的体魄。因此，家长可根据孩子身体素质制定一个锻炼计划，并与孩子一起完成每天的计划，在锻炼的过程中给予孩子正确的指导，以免受伤，久而久之，孩子的身体素质就会有所提高。由此可见，营造家庭良好的体育锻炼氛围，对增强孩子体质有着重要的作用。
二、营造家庭良好体育锻炼氛围的措施
（一）利用做游戏的方式，激发孩子兴趣
在进行家庭体育锻炼的过程中，家长可以利用做游戏的方式，激发孩子对体育锻炼的兴趣。孩子一般会在幼儿园学到很多的游戏，家长可以与老师进行沟通了解幼儿园做的游戏，并与孩子在家一起做游戏，在做游戏时，家长可以让孩子主导游戏的做法，以增加孩子的信心[3]。如，孩子在幼儿园做了“抓鸭子”游戏，家长可以配合孩子在家也做这个游戏，这时孩子就会模仿老师，讲解游戏的规则以及做法，并在做游戏时会更加积极主动。通过做游戏，不仅可以营造家庭良好的体育锻炼氛围，激发孩子参与游戏的积极性，还可以激发孩子兴趣，让孩子在潜移默化中得到体育锻炼，进而提高孩子的综合素质。
（二）循序渐进地引导孩子锻炼，培养孩子体育锻炼的主动性
罗马不是一天建成的，孩子的身体素质也不是一天就能增强的，家长在引导孩子进行体育锻炼的过程中要根据孩子的身体情况，结合幼儿园老师的指导，掌握科学的方式，循序渐进的引导，让孩子养成一个主动锻炼的习惯[4]。如，孩子放学后，家长可以让孩子将自己的房间整理干净，将玩具摆放整齐。在晚饭过后，家长可以播放一些儿童歌曲，并跟着音乐跳舞，孩子看见了也会跟着跳，久而久之孩子就会养成晚饭后运动的习惯。在家长循序渐进的引导下，不仅可以激发孩子的锻炼主动性，让孩子对体育锻炼产生热爱之情，还可以培养孩子主动锻炼的意识，让孩子意识到体育锻炼的重要性，进而逐渐提高孩子的身体素质。
（三）选择适合孩子年龄的体育项目，促进孩子的发展
家长在引导孩子进行体育锻炼时，一定要选择适合孩子的体育项目，这样才能达到更好的锻炼效果。家长可以购置一些必要的体育器材，并根据孩子的实际情况，帮助孩子选择适合的体育项目[5]。如，针对上幼儿园大班的孩子，家长可以与带孩子外出打羽毛球，对于小班和中班的孩子，家长可以选择跳绳、足球、呼啦圈等项目与孩子一起完成。家长言传身教，与孩子一同运动，不仅可以给孩子树立好的榜样，增进亲子关系，还可以帮助孩子科学锻炼，有效提高身体素质，进而促进孩子的健康发展。
结束语
总而言之，家庭对孩子的影响是首要的，而兴趣的培养对孩子的作用最大的，孩子一旦产生了浓厚的兴趣，就会积极主动地进行锻炼，这样锻炼的目的也就得以实现。因此，家长可以通过做游戏、循序渐进的引导、选择合适的体育项目等方式营造良好的体育锻炼氛围，以此来激发孩子对体育锻炼的兴趣，培养孩子体育锻炼的主动性，进而促使孩子健康成长，而学校也要多与家长沟通，让家长明白体育锻炼的重要性，以此实现家校共育的目的。
参考文献：
[1]艾热帕提·阿布都外力.浅谈幼儿园家园共育的重要性[J].文渊（高中版）,2020,(1):755.
[2]杨涛.浅谈幼儿园家园共育的重要性[J].科教文汇，2020,(11):159-160. DOI:10.16871/j.cnki.kjwhb.2020.04.072.
[3]李琴.浅谈幼小衔接过程中的家校合作共育的有效方法[J].才智，2020,(4):140.
[4]李璐.浅谈家校联合共促孩子健康成长[J].新智慧，2018,(28):53. DOI:10.3969/j.issn.1674-3717.2018.28.054.
[5]邬涛.家校共育共促孩子走向成功[J].魅力中国，2019,(51):370-371.