车荣霞
重庆市长寿实验中学校
摘要：在信息技术与科技的不断发展与渗透下，当前智能移动设备，如智能手机已逐渐充斥在民众生活中。对高中生而言，其当前的学习与生活中同样受智能手机的影响，该设备能为其提供有效帮助，但若不理性使用也会影响其综合发展。针对于此，本文将浅析智能手机对高中生的帮助，并结合当前实际情况提出有效引导策略，从而帮助高中生合理利用手机，实现健康发展。
关键词：高中生；智能手机；理性使用
引言
当前，高中生在学习与生活各方面均充斥着各种智能设备，其中，智能手机因便于携带且使用方便受到民众青睐选择。然而，就其本质而言，当前部分高中生不能理性使用智能手机，常出现过于依赖手机的现象，最终，不仅影响身体健康，还影响精神与学习状态。目前，如何有效引导高中生正确且理性使用智能手机已成为诸多研究者关注的重点与热点问题。
一、智能手机对高中生的有效帮助分析
从当前高中生的学习与生活情况看，智能手机为其提供了诸多有效帮助。例如，在疫情期间，许多学校都开展了网课，且对于处在关键时期的高中生而言，网课教学尤为重要。在具备智能手机之后，学生不仅能运用该设备进行网上学习，还能通过其向老师及时提出自己难以解决的问题，其学习有效性显著提升。此外，学生在遇到具有拓展性的知识时，可通过智能手机有效查询相关内容以扩充自身见解。如在学习文言文时，一些生僻字的读音、释义均可在手机上进行查找，学生也能利用不同软件进行针对性细化学习。由此可见，智能手机的发展与渗透确实为高中生带来诸多便利与帮助，也在一定程度上提升其学习有效性。
二、当前实际使用现状分析
就相关研究表明，当前高中生对手机的依赖性过高，但对其的学习实用性不并不理想。例如，信息技术的发展催生许多网络游戏或短视频软件，如王者荣耀、绝地求生、抖音等，这些游戏能直接下载于智能手机中。而高中时期学生的学习压力较大，有时会借助游戏或短视频纾解压力。但在此过程中，诸多学生难以有效控制自身对手机的使用程度，往往在放松时耗费过多时间，久而久之，便形成较大的依赖性。最终，高中生会受到智能手机带来的诸多不良影响，从而限制其综合发展水平。
三、引导高中学生理性使用智能手机的有效策略与途径分析
（一）落实家庭教育与管控工作，使其养成良好的使用习惯
对高中生而言，其在此阶段使用手机的最大原因是学习和作业。为进一步有效控制学生的使用时间，使其养成良好的使用习惯，教师可结合家长设置合理的网络供应时间，使其合理运用智能手机。例如，在预留作业时，班主任先和各学科教师进行交流，让教师大概估计完成作业所需要的时间，并适当预留10~20分钟的空余供学生思考。在与所有教师进行交流之后，班主任可在班级群中与家长商议给学生的供网时间。例如，经过大致统计，当前天学生完成所有作业所需的总时间大约为两个半小时，班主任可建议家长为学生供网3小时让学生完成作业，当时间到达3小时之后，家长立即断网，或收回手机。最终，高中生能逐渐养成正确使用智能手机的行为与意识，其学习的质量以及有效性将会进一步提升，同时，教师也能引导学生向正确方向成长发展。
（二）加强学校管理，引导学生在思想上正确认识智能手机
高中阶段，部分学生因认知水平较低以及见识较少，针对于此，教师可选择特定合理的教育管理策略和模式，引导高中生在思想上正确认识并使用智能手机。此外，学校应该加强管理工作力度，避免学生将手机带入校园和课堂。如开学时在学校门口设置检查岗，利用相关设备监测学生是否携带电子产品。同时，做好家长工作，让家长意识到给高中生带手机会影响其发展与学习。除此之外，教师还可召开相应的主题班会，在班会之前，班主任可先将整体班会分为不同板块，如第一板块为智能手机对学习和生活的帮助，第二板块为智能手机对身体与精神的危害，第三板块为智能手机影响学生成长发展的实际案例，第四部分为如何正确使用智能手机。之后，将班级学生合理分组，如分成四个小组，让每一个小组准备不同的班会内容。最终，学生能在思想水平上认识到如何正确使用手机。
（三）增强社会职能部门的相关指导，进一步帮助高中生改进思想
在引导高中生从思想上正确认识智能手机并使用智能手机的过程中，相关的社会部门也应发挥自身作用。例如手机或电商规定不得向未成年人单独出售手机，一些游戏软件等应用应设置“青少年模式”，规定学生使用时间等。此外，也可让相应的工作人员进入到高中校园进行座谈，让学生在思想上改变对智能手机的依赖性，从而自发养成正确使用手机的习惯与行为。最终，高中生能在思想上得到改观，并形成理性使用智能手机的意识与行为。
总结
就上述内容而言，在高中阶段引导高中生理性使用智能手机对促进其健康发展，并提升其学习有效性而言意义重大。因此，教师应结合当前具体现状为学生做好普及工作，让高中生在根本上意识到智能手机对自身的帮助与危害，从而在逐渐养成正确使用手机的行为习惯，最终实现综合且全面的发展。
参考文献：
[1]李燕. 高中生使用智能手机对其学习影响的调查研究[D].四川师范大学,2020.
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