形体训练对茶艺表演技术姿势的控制作用--中国期刊网

字体：大中小

首页> 原创作品> 正文

形体训练对茶艺表演技术姿势的控制作用

发表时间：2021/8/5 来源：《中国教师》2021年8月下作者：张瑞怡

[导读] 茶艺表演是我国一项悠久的传统文化，它是在茶艺的基础上产生的，主要是通过对各种茶叶冲泡技艺的形象演示，科学且生活化地展示出茶叶泡饮的过程，使人们在优雅的环境氛围中，进一步获得美的享受和情操的熏陶。事实上，茶艺表演并不简单，它对茶艺员有着很高的要求，茶艺员要想更好的进行茶艺表演，避免失误，就必须通过一定的形体训练来提高自身的协调性，加强自身的控制作用，这样才能让整个茶艺表演更具观赏性。在本文中，将对形

张瑞怡江门市第一职业高级中学 529000
【摘要】茶艺表演是我国一项悠久的传统文化，它是在茶艺的基础上产生的，主要是通过对各种茶叶冲泡技艺的形象演示，科学且生活化地展示出茶叶泡饮的过程，使人们在优雅的环境氛围中，进一步获得美的享受和情操的熏陶。事实上，茶艺表演并不简单，它对茶艺员有着很高的要求，茶艺员要想更好的进行茶艺表演，避免失误，就必须通过一定的形体训练来提高自身的协调性，加强自身的控制作用，这样才能让整个茶艺表演更具观赏性。在本文中，将对形体训练对茶艺表演技术姿势的控制作用进行深入的研究。
【关键词】形体训练茶艺表演技术姿势
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1672-2051 （2021）8-202-01

        形体训练是指通过各种身体练习来改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，是以增进健康、增强体质、塑造形体、培养气质为目的的身体基础练习。在茶艺表演中，形体训练变得尤为重要，因为茶艺表演与其他的表演不同，它对人体的协调性和稳定性提出了一定的要求，茶艺员为了让整个茶艺表演变得更加吸引人，就必须采取不同的姿势来让观众领悟到茶艺表演的精髓，因此，形体训练对于茶艺员来说是很重要的。接下来，本文将对形体训练对茶艺表演技术姿势的控制作用进行详细的阐述。
        1.行礼
        茶艺表演中比较重要的礼仪就是行礼，而这个行礼包含着三种方式，分别是坐式、站式和跪式。目前，我国茶艺表演大多采用坐式和站式两种行礼方式，茶艺员只有准确的掌握好行礼的技术姿势才能让观赏者感受到尊重，并对之后的表演产生兴趣。行礼的技术要领主要是茶艺员将双手放于腹部，并弯曲身子，达到一定的标准后，再慢慢的抬起上身。体态训练可以让茶艺员更好的提高自身的协调性，从而使整个行礼过程更加有分寸感。举个简单的例子来说，形体训练中包含的瑜伽训练就可以锻炼茶艺员的行礼姿势，除此之外，瑜伽训练还可以帮助茶艺员调整自身的呼吸状态，更好的控制行礼的动作，体现出对观赏者足够的尊重，让观赏者发自内心的喜欢上茶艺表演。总的来说，形体训练中的瑜伽练习有效的帮助茶艺员调整了行礼的姿势，给观赏者营造了轻松愉快的氛围。
        2.站姿
        茶艺员在茶艺表演中也要注意维持良好的站姿，首先，茶艺员要保持挺胸收腹放松的状态，并将双腿并拢，身体的重心尽量放在中部，面部表情要好，做到微笑着目视前方。在这个过程中，需要注意的是，女茶艺员的双手交叠右手要放在左手上；男茶艺员在站立时双脚要呈现外八字。为了让茶艺员的站立技术姿势更加标准，茶艺员需要进行一定的形体训练。

期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆

举个例子来说，形体训练中的靠墙站就是一个很好的锻炼茶艺员站姿的方式，靠墙站立的方式可以帮助茶艺员更好的掌握站姿的技术要领，并加强对自身动作的控制，有效的完成相应的站姿要求。根据以上的阐述表明，形体训练中靠墙站的方法帮助茶艺员进一步完善了自身的站立姿势，在一定程度上增加了茶艺表演的观赏性。
        3.坐姿
        在整个茶艺表演中，坐姿是其中非常重要的一环，它充分体现了茶艺员的肢体美感。坐姿首先要求茶艺员坐稳，其次是坐于椅子的二分之一处，不能坐的太靠前，也不能坐的太靠后，茶艺员的身体要保持垂直，膝盖并拢，身体呈自然放松状态，这就是茶艺表演中茶艺员的基础坐姿技术要领。形体训练可以帮助茶艺员更好的掌握坐姿的要领，提高茶艺表演的观赏性。举个简单的例子来说，形体训练中的端坐式训练就是个不错的方法，它可以有效锻炼茶艺员的腰部力量，让茶艺员更好的进行倒茶等工作，这种方法还可以在一定程度上提高茶艺员坐姿的稳定性。由此可见，形体训练对茶艺表演的技术姿势起到了非常好的控制作用，茶艺员通过形体训练中的坐姿端正训练增强了自身多方面的能力，准确的呈现出了坐姿的技术要领。
        4.行姿
        行姿在茶艺表演中也是不可忽视的一部分，行姿的技术姿势要领可以从茶艺员的性别上来研究。女性茶艺员在行姿上要端正，身体呈放松状态，步伐恰当，并且要始终维持好上半身的稳定，这样才能保证行走的平缓，带给观赏者足够的美感。在形体训练中，可以采取直线走的方式来锻炼女茶艺员的行姿，帮助其保持好行走中的优雅。而对于男茶艺员来说，其行姿的姿势技术要领是双臂要跟随双腿的步伐而适当摆动，当面对观赏者时，则要向前一步，表示出对观赏者足够的尊重。而对于男性茶艺员来说，在形体训练中可以采取平行线行走的方法，锻炼自身走路的稳定性，展现出自身大气的一面。总的来看，形体训练帮助茶艺员在行姿方面掌握了更多的技术姿势要领，提升了多方面的能力，同时，良好的行姿还为茶艺表演增添了更多的艺术性。
        结束语
        根据以上的一系列阐述，人们可以比较清晰地认识到形体训练对茶艺表演技术姿势的控制作用。茶艺表演通过茶叶的冲泡和各种精巧的技艺巧妙地抓住了观赏者的眼球，让观赏者深深地感受到了中国传统文化的魅力；而形体训练则采用丰富的训练方法帮助茶艺员提高了自身在茶艺表演中的协调性和稳定性，掌握了更多的技术姿势，让整个茶艺表演具有了更高的艺术性。总的来说，形体训练对茶艺员的重要性不言而喻，它在提高了茶艺员自身能力的同时增强了茶艺表演的专业性。
参考文献：
[1]张凌.谈舞蹈及形体训练对茶艺表演的作用[J].辽宁师专学报(社会科学版),2020(05):22-24.
[2]张训.形体训练对茶艺表演技术姿势的控制作用[J].福建茶叶,2020,42(05):102.