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高中生班级建设中心理疏导策略的运用思考

发表时间：2021/8/5 来源：《中小学教育》2021年9月2期作者：孙长富

[导读] 高级中学阶段是人生发展的关键期，此时生理和心理的变化会让许多家长、老师和社会措手不及：一方面社会经济的飞速发展和互联网的进一步普及活跃了学生的心理变化：另一方面学业的压力和家长、老师的教育不当进一步引发了心理失衡。如学生希望自己像成人一样安排自己的生活和学习，在与人交往中希望得到别人的尊重和理解，对明星的崇拜并希望自己有和他们一样的生活方式，爱慕异性并希望得到异性的爱慕……但这些心理需要却常常与现

孙长富湖北省恩施市第三高级中学 445000
摘要：高级中学阶段是人生发展的关键期，此时生理和心理的变化会让许多家长、老师和社会措手不及：一方面社会经济的飞速发展和互联网的进一步普及活跃了学生的心理变化：另一方面学业的压力和家长、老师的教育不当进一步引发了心理失衡。如学生希望自己像成人一样安排自己的生活和学习，在与人交往中希望得到别人的尊重和理解，对明星的崇拜并希望自己有和他们一样的生活方式，爱慕异性并希望得到异性的爱慕……但这些心理需要却常常与现实发生矛盾，从而引发一系列心理问题。近段我省高中学生因心理问题坠楼的事件应该引起我们的高度重视。作为一名教师，特别是班主任，应该具备心理疏通的一些基本技能。这就需要我们在了解和理解学生心理问题的基础上摸准学生的心理脉搏，及时加以疏通、治疗，促进其心理健康与和谐发展。
关键词：高中生班级建设心理疏导运用策略
中图分类号：G652.2 文献标识码：A 文章编号：ISSN1001-2982 （2021）9-199-01

        高中生正处于身心发展的重要阶段，并且在这段时间高中生的学习压力是非常大的，这就导致许多高中生在这段时期会产生很多的心理问题，如果没有得到及时的解决，对于高中生的学习和以后的发展是有很大影响的。关于高中生的心理疏导，不仅需要老师的参与，家长也应该发挥作用积极的去开导自己的孩子，帮助学生们能够顺利的度过高中这段时期。在实行心理疏导的时候，要灵活的去采取和掌握有效的策略方法，来促进学生们的学习和发展。本文将研究探讨一下关于高中生心理疏导的策略。
        一、高中生的心理现状的具体表现和原因分析
        当今，许多高中生都会存在情绪不平衡、焦虑、强迫症的心理问题。一些学生一听说要考试就会特别紧张，从而产生学习压力感；还有一些高中生在学校学习的过程中总会感觉到特别烦躁焦虑；当然也有一部分学生处理不好自己的情绪，总是忽高忽低。这些都是高中生心理现状的一些具体表现，产生这些表现的原因有很多，随着父母离异的、破损家庭的增多，以及社会环境的某些消极影响，造成了当今许多高中生会出现一些心理问题，现在，社会、家庭和学校都在关注着高中生的心理情况，希望学生们能够在一个健康的心理状态下去学习。
        二、心理疏导要有明确的目的
        心理疏导是教育学生的一种有效手段，通过心理疏导，能不断提高学生的心理自我调节能力，主动排除各种干扰和困惑，保持积极健康的心理。运用心理疏导时，要在分析某种心理障碍形成的原因及其危害性的基础上制订出一个切实可行的目标，然后以此目标作为疏导的出发点和归宿。事实证明，没有明确的目标，疏导过程中只能就事论事，达不到良好的教育效果。譬如学生出现受挫心理时，应排除各种受挫与不良刺激的困扰，提高其心理承受能力；当出现早恋心理时，应排除性成熟和性意向的困扰，培养其性意向的自控能力；当出现好胜心理和嫉妒心理时，应协调进取心强和自制力弱的矛盾，培养其与人相处能力和自我认识能力；当出现厌学、逃学心理时，应排除读书无用论和自卑感强的困扰，培养学生的学习兴趣和坚强的意志品质；当出现自卑、从众心理时，应排除自我肯定和自我否定的困扰，培养其正确评价自我的能力。
        三、心理疏导要注重时效性
        这里所说的时效性是指进行心理疏导的时机、场合与效果的相关性。经验告诉我们，在不同时机和环境中疏导会产生大不相同的效果。一般情况下，什么时候出现心理障碍应及时进行疏导，因为有些急性的心理障碍会立即引起恶性后果来。可对于大多数的心理失衡，在具体实施疏导过程中对时机、场合的选择却很有讲究。

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心理学上认为：积极愉快的心境会使人感到周围一切都是美好的，对任何东西容易产生悦纳情绪，所以心理疏导也最好在学生愉快时进行，如在一场球赛获胜时或取得满意的学习成绩时。有些事适合在轻松随和的气氛下进行，这样可以消除学生的拘谨感，如在回家路上、在午餐时。还有些事需要关着门来疏导，注意保密，如“一些怕被别人知道后无脸见人”的事。其实，我个人认为大多数的心理障碍疏导时都应强调保密性原则，这样既维护了学生的尊严，也给予了自省的余地和条件，有利于班主任对他的再教育，形成决不辜负老师的决心。还有些问题需要有耐心，等到情绪稳定时再作疏通，这就是所谓的“冷处理”法。
        四、心理疏导要适度
        任何事物都有一定的界限，超过界限就会走向反面。心理疏导也是如此。实际上，心理矛盾和心理障碍的出现，从某种意义上来说是很自然的、不可避免的，因为心理现象是人脑对客观现实的反映。客观现实是充满矛盾的、复杂多变的，反映客观现实的心理现象也应是复杂的、多变的、矛盾的。所以当学生出现某种心理矛盾和障碍时，应根据实际情况而定，不应大惊小怪，不感情用事，不言过其实，否则疏导过度反而会加剧心理矛盾，出现新的心理障碍，容易引起厌倦、恐惧、逆反等不良心理。
        五、心理疏导要带着情感
        所谓心理疏导要有情感就是要疏其心导其行，特别是在疏导过程中要真正做到动之以情、晓之以理。疏导时态度越是和蔼、亲切、热情、诚恳，越会使学生感到温暖、舒心并进而产生积极向上的动力。美国著名心理学家罗森塔尔发现，在与学生交谈中如果对学生抱有深厚感情、殷切期望，学生的行为将朝好的方向发展，这就是所说的皮革马利翁效应。因此教师的疏导应建立在对学生关心和爱护的基础上，始终遵循爱的原则。对话时不能有成见或偏见，要虚心耐心地倾听，互换心理位置，设身处地从青少年的处境去体察问题和感受，理解他们的思想和感情。这样就能把握学生的内心世界，他们也愿意把心中的秘密和盘托出，一方面使学生感受到温暖和安慰，产生力量迎接当前人生道路上的各种困扰，自觉地把个人遇到的各种矛盾冲突予以适当的调整；另一方面，他们也乐意听取老师的批评教育，老师也可以了解学生真正的“心病”所在，便于使用行之有效的“心药”。案例：我班学生董×，身材高大，脾气暴躁，初中时和班里的同学打架是出名的。高一时我担任他的班主任，有老师对我说：董×是一个很难教育的学生，初中时班主任拿他没有办法，这样的学生分在你的班里，你的运气真不好。果真，开学第二天他就和同学动手打架，以后和其他同学发生冲突简直家常便饭。每次和他就事论事地谈话和疏导根本无济于事，他的妈妈气愤地对我说：“生下他这么个儿子是上辈子造孽了。”班里许多学生都不愿和他交往。后来，我发现董×虽然脾气不好，易冲动，其实内心非常脆弱。我尝试了许多方法：首先，与他交朋友，利用他身材高大的优点，经常和他一起打篮球，培养他的合作意识，每当比赛时取得好成绩，及时给以表扬和鼓励。其次，在班里鼓励其他同学接纳他、关心他，使他不觉有失落感，体会到班集体的温暖。再次，利用由于一时冲动而酿成的悲剧等反面事例，教育和鼓励他要努力改正坏的脾气。经过一个多学期的教育疏导和帮助，第二学期他基本上不会和其他同学发生冲突，学习成绩也有了进步,高中毕业后考上了二本学校。
        综上所述，在对高中生进行心理疏导的时候，首先应该遵循科学的原则，在遵循原则的基础上采取相关策略，对学生们进行心理疏导。老师应该重视学生们的学习方法并且开展相关的问题活动来帮助学生们减轻学习压力，能够有一个健康的心理来度过高中这段时期。通过对高中生进行心理疏导，能够帮助他们能够健康的成长，在以后可以更好的去适应社会的需求，促进他们的个性发展，以后能够成为社会上的有用之才。
【参考文献】
[1]论体育教育在现代教育中的育人作用[J]. 王欣荣. 内蒙古教育(职教版). 2014(02)
[2]浅谈学校体育的育人功能[J]. 谭维. 新课程学习(中). 2013(10)