杨光明
四川省绵阳市三台县教师进修学校 621100
漫长的学生与从教生涯，学习与考试都是主旋律，不是被人考，就是考别人，每到成绩放榜，常常是几家欢乐几家愁，最让人讨厌和沮丧的状态与结果莫过于：辛辛苦苦一学期，付出了无穷的时间精力，最后发现好多知识还是没记住，熬死了N多脑细胞，写坏了一堆烂笔头，终于印在了脑里，却不能活学活用，更不敢奢谈整合与创新了。我们无论是教习他人，还是自学研读，都是常常遇到的障碍与烦恼。没有哪一位老师和学生不渴望成功，绝大多数的老师和学生都是努力和辛劳的，那么问题出在哪里？主要是我们对规律认知不足，方法陈旧单一，以致教学效率低下，学习效果欠佳。
笔者近年来潜心研究认知心理学、神经教育学，偶有所获，实际上，学习完全没必要那么苦大仇深，更没必要悬梁刺股，高效教与学，你我都可以轻松做到！现根据一线教师的一些困惑与实际需求，有针对性的回应一些问题，盼能给予大家启示与思考，力求从科学方法上破解普遍难题，引发大家教学思维与行为的改变，最终达到教与学的最佳效果。
一、我们的学生为什么总是记不住？
1.三个科学原理的解读
（1）学习的本质与过程：
人脑1万亿细胞构成，已知的脑细胞至少可分为两类：神经细胞和胶质细胞。神经细胞称作神经元，约占脑细胞总数的1/10，将近1千亿，神经元是人脑和整个神经系统发挥功能的核心，每个神经元的主体都约为英语句末句点大小的1/100。神经教育学认为：学习与记忆的本质，就是神经细胞与神经细胞之间链结(突触)的形成、改变、及强度增加的过程。最新医学成像技术显示，某些专业人士在大脑相应区域表现为体积增大、密度增加等现象,这就是神经链接增多增强的结果。
（2）艾宾浩斯遗忘曲线：
由德国心理学家艾宾浩斯（Hermann Ebbinghaus）研究发现的，这条曲线告诉我们在学习中的遗忘是有规律的，记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，这就是遗忘的发展规律，即"先快后慢"的原则。艾宾浩斯的实验向我们充分证实了一个道理：遗忘是正常现象，不遗忘是奇怪的，我们一定要在尽早的时间和关键节点上及时复习强化。
（3）左右脑科学原理：
大脑科学研究证明，大脑分为左半球和右半球。左半球管人的右边身体的一切活动，一般左脑具有逻辑、语言、数学、文字、推理、分析等功能，以理性思维为主，所以被称为抽象脑或学术脑；右半球管人的左边身体的一切活动，右脑具有图画、音乐、韵律、情感、想像、创造等功能，以感性思维为主，所以被称为“艺术脑”或“创造脑”；人的左右半脑是不平衡发展的，统计显示，绝大多数人是左脑发达，也有一部分人左右脑比较协调均衡，全球有10％的人是左撇子，其中多数右脑比较发达。
2.我们的学生忘在哪？
（1）初学知识的神经链接根本没形成。
（2）形成的神经链接未得到及时巩固。
（3）死记硬背，右脑功能未得到充分开发利用。
3.教学建议：
（1）一个新的神经链接的建立是不容易的，所以，我们在学习一个新知识或技能时，一定不能用一个熟练者的身份去认识理解一个初学者的角色，因为我们的相关神经链接早已形成，而且非常熟练，认为这个知识很简单，一点就该会，是很多为师者的通病，我们一定要从绝大多数初学者的角度出发，尽量浅一点、慢一点，重复的次数多一点。
（2）科学确立复习点，并及时开展复习。
根据遗忘规律和教学实际，以下几个时间点为复习关键期：
第一个记忆周期是30分钟（当堂总结回顾）
第二个记忆周期是24小时（当天复习回顾）
每堂课前复习上节内容；每天晚自习安排20分中，专门复习当天内容；鼓励学生睡前，早起前进行“放电影式”回顾所学知识。
第三个记忆周期是 7天：（当周复习回顾）
每周利用放假时间或教学时间，对当周所学内容进行一次强化。
第四个记忆周期是 30天：（当月复习回顾）
对当月学习的主要知识进行一次复习强化，并认真做好学月考试及效果分析。
洋思中学的“四清”：堂堂清、日日清、周周清、月月清，就是最成功的典范。
（3）善于调动右脑参与记忆。
事实表明，我们很多人都习惯使用左脑记忆，但有右脑参与的学习与记忆，容量更大，记得更快更牢，如果我们能充分调动右脑潜能，就会取得事半功倍的效果。例如：思维导图；场景记忆法；顺口溜、歌谣或谐音；联想；对比等方式。
二、为什么名校名师都喜欢使用导学案？
1.原理所在：可见的学习与可见的评价
（1）“可见的学习”是澳大利亚墨尔本大学教育研究所主任约翰哈蒂提出的，他带领自己的团队梳理了20世纪70年代末以来所有的教育研究成果，分析了所有能够影响学生成绩提高的因素，最终归纳出了138个影响学业成就的重要因素，结论是“教师及反馈的力量”是影响教育最重要的因素，换句话说，教师是所有因素当中对学生学习影响最大的一个。
所谓“可见的学习”，包含着两个层次，第一个层次就是要让学生的学对老师是清晰可见的。看得见学生学习的态度、过程（观察分析），特别是学习的及时效果反馈（测评）。第二个层次，要让老师的教对学生也是清晰可见的。很多时候学生进入课堂，就好比进入了一列闷罐车，老师要教什么？我们要学什么？我们必须掌握什么？学生是一头雾水，他是蒙着开始学习的，所以在学习中不知所措，也缺乏主动性。怎么样才能让学生清晰地知道他要干什么？这就叫做让老师的教对学生是可见的。让学生从一开始学习，就知道今天我的学习目标是什么，老师会通过哪几个环节让我熟悉、懂得这个过程，我怎么去检验自己的学习是否达到了这个目标，这都是“可见的学习”的题中之义。学生如果懂得了这一点，它就掌握了学习过程的诸要素，即使将来没有老师在身边，它也能够自己学习，自己评价，甚至自己修正。
（2）可见评价：
在可见学习理论基础上，我国东北师大的学者李刚和吕立杰提出基于量规的可见的评价，可见的评价指向学生发展，运用量规工具，进行基于证据的推理，让学生的发展对学生可见，对教师可见，对家长可见。让学生的发展进度及成果，显性化、实体化。
2.导学案：可见学习与可见评价的最佳载体。
（1）导学案是教师教学的“助力器”。导学案有利于增强教学的计划性，有利于规范教师课堂教学行为，有利于青年教师、薄弱教师的成长，有利于组织学生复习巩固，有利于开展学情检测并及时反馈学生学习状况，有利于提升教学效率，减轻教师负担。
（2）导学案是学生学习的“学步车”。通过学案导学这一策略，让学生学习有了目标和工具，教师教什么、怎么教，学生需要学习什么、掌握什么，变得清晰可见。在导学案的引导之下，通过自主学习、合作探究、听课笔记、练习拓展、复习巩固、检查互助等环节， 体现“以学生为中心”，突出学生学习的主体地位，主要解决学生学习的主动性与积极性、学习方法的科学性、学习过程中的工具有效性等问题。
（3）导学案是学生学习效果的“晴雨表”。老师和学生都可以依靠导学案，开展自评、互评，或者是开展集体练习、检测，老师与学生都可以及时了解学习情况，及时查漏补缺。
所有的名校都有一套有自己教学理念，与学校师生情况非常适合的校本资料，无论是讲学稿还是导学案，在学生自学、听课、笔记、练习、复习、检测等各个环节，深度使用。
3.导学案的编写原则：
（1）科学原则：符合认知规律，强化过程落实；符合课改方向，倡导合作探究；符合学生实际，面向绝大多数。
（2）精准原则：对准教材；对准课标；对准中考；
（3）实用原则：内容全面，重点突出，难点突破，题例典型，注重归纳，形成体系。课堂教学适用，课后复习检测好用。
（4）分层原则：课堂教学重视基础，面向绝大多数；提升训练分类要求，满足不同需要。
三、如何开展小组合作学习？
小组合作学习是20世纪70年代初兴起于美国，并在70年代中期至80年代中期取得实质性进展的一种富有创意和实效的教学模式。小组合作学习要求学生以互助合作的形式学习和巩固知识，并以小组的总体成绩作为评价和奖励的依据，通过小组成员之间的相互帮助与监督促进，增强集体与团队意识，提升学习的积极性与主动性，并可以在落实教学要求的同时，有效减轻教师负担。
1.科学合理建立学习小组，建立学习大小组模式，并合理分工。一般4-6人，注意成绩、性别、个性的搭配，座位相邻，便于开展活动。
2.建立小组的内部合作与外部竞争机制，实施整体考核，建立评价与奖惩制度。
3.加强过程指导与监管，注重激励，斗硬奖惩。
四、如何运用“四项六步”法来全面提升教学质量？
四项举措融会贯通，六大步骤协同实施，有效提升学生成绩，促进学生全面发展。
1.四项协同： 学案导学、费曼学习、四轮强化、小组合作
2.六步实施：
（1）教师规范准备好导学案。
（2）按导学案组织课堂教学，学生将导学案上应该笔记或练习部分在作业本上完成。
（3）下课结束前，同桌依照导学案，相互讲述本节所学内容，并相互标注掌握情况。
（4）利用晚自习时间，学生独立完成导学案练习，同桌或小组相互检查，并相互标注掌握情况，未掌握的同桌或小组开展帮助。
（5）周末，学生依照导学案，通过讲述的形式，完成复习和自查，并自主评价和标注掌握情况，完成一张能力提升卷。
（6）每一个月，安排1-2节课时间复习，学生依照导学案和能力提升卷，通过相互讲述的形式检查掌握情况，并再次标注掌握情况。完成一套综合运用练习。